Wakacje, które w końcu sprawiły, że raz na zawsze objęłam swoje ciało

Zawartość

• Recenzja dla

Zostałem zaproszony do spędzenia tygodnia na pokładzie statku wycieczkowego Carnival Vista w idealnym czasie. Mój mąż i ja nie byliśmy na prawdziwych, dorosłych wakacjach, odkąd nasza córka urodziła się ponad dwa lata temu. Mój obecny poziom stresu podbijał mi ciśnienie krwi, powodując, że mój lekarz „przepisał” wakacje. Wyruszyłem też z misją zaakceptowania swojego ciała, zakończenia diety i wyrzucenia tych zawieszeń przed moimi 40. urodzinami we wrześniu.Czy jest lepszy sposób na przeprowadzenie tej operacji niż wyjazd na sześć dni w eleganckim stroju kąpielowym? Nie będzie mnie to stresowało ani nie wywołało żadnych wewnętrznych zmagań, prawda?

Cóż, źle, źle i jeszcze bardziej źle. Problem w tym, że zgoda na rejs jest jak zgoda na wejście na pokład „Wyzwalaczy morza”. Oprócz tego, że mam na sobie kostium kąpielowy, bufety z jedzeniem dla moich wrogów, całodobowa pizza, steki i sypkie wino – były tam, by mnie drażnić i kusić. Byłem przerąbany. Ale byłem zdeterminowany, aby zostawić swoje ciało w porcie i objąć „Cruise Ship Me”, w tym mundur złożony ze skromnych dwóch części, klapek i przezroczystych zasłon.

Ledwo byliśmy na brzegu, kiedy podjąłem śmiałą decyzję, by rzucić ostrożność na wiatr i stawić czoła wszystkim obawom związanym z kostiumami kąpielowymi i przesłuchaniem *przy basenie* na Bitwa o synchronizację ust konkurencja, odgałęzienie słynnego programu telewizyjnego Spike. Jeśli zostaniesz wybrany, spędzisz cały tydzień na próbach swojej piosenki i nauce rutyny tanecznej z prawdziwymi wykonawcami statku, ciesz się sesją zdjęciową i „występujesz” przez cały tydzień przed wielkim występem w ostatnią noc rejsu. Wyszedłem na basen gotowy, aby zrobić moje najlepsze wrażenie Stevena Tylera i zsynchronizować usta z „Walk This Way” Aerosmith – moją ulubioną muzyką, aby natychmiast zwiększyć pewność siebie. Zamiast tego rzuciłam okiem na ekran wielkości kin, który wyświetlał przesłuchania nad basenem – i pamiętaj, dziewczyny wszystkich rozmiarów dawały z siebie wszystko – ale i tak się zakrztusiłam. Wyłamałam się z linii i hiperwentylowałam się ze strachu przed wygwizdaniem lub, co gorsza, zaniepokojeniem moim wyglądem. Mój wypaczony wizerunek ciała ma dziwny wpływ na moją osobowość – jestem ekstrawertykiem, ale te niepewność czasami zmieniają mnie w pustelnika. Nie na najlepszy początek.

Gotowy do wyjścia z mojego wyboistego początku (i płonąca zazdrość, ilekroć zobaczyłem Bitwa o synchronizację ust zawodnicy grabią o sławę), rzuciłem ostrożność na wiatr i założyłem dwuczęściowy kostium kąpielowy na prywatną plażę następnego dnia podczas naszego pierwszego postoju w porcie w Ochos Rios na Jamajce. Przekierowałem Chrissy Teigen, osobę, którą podziwiam za posiadanie jej urody i doskonałe eliminowanie hejterów. Przechadzałam się po plaży, kusząc otaczających mnie ludzi, by kazali mi się zakryć lub zniknąć z ich widoku.

Nikogo to nie obchodziło.

Nikt nawet nie zwrócił w moją stronę okularów przeciwsłonecznych.

Wszyscy skupili się na tym, aby cieszyć się trzema godzinami spędzonymi w Bamboo Beach Club, dopóki nie nadszedł czas, aby wrócić na łódź.

Mój mąż i ja stukaliśmy się okularami i poszliśmy na zwiedzanie, znajdując się w namiocie do masażu. Jestem frajerem do masażu – a usuwanie tych wszystkich węzłów i załamań jest czymś, o czym wiem, że pomaga mi połączyć się z moim ciałem. Był tylko jeden mały problem: ten masaż nie odbywał się w prywatnym pokoju. Musiałem zdjąć górę kostiumu kąpielowego – i zdjąć go – na plaży, na widoku wszystkich przechodzących. Nikt się nie przejmował, nie zauważał ani nie zwracał uwagi, kiedy traktowałam linię brzegową jak wybieg… dlaczego mieliby się przejmować, gdybym błysnęła moimi cyckami? Rzecz w tym, że mi zależało. Ale w momencie, gdy rozwiązałem bluzkę, było to jak doświadczenie poza ciałem. Nie czułem się gruby, chudy ani skrępowany. Poczułem się WZMOCNIONY. Nie martwiłam się o mój rozmiar stanika w podwójne D, pulchną talię ani o numer wyższy niż chciałabym zobaczyć na skali. Reakcje nieznajomych na plaży nie zrobią nic, aby to zmienić, z wyjątkiem przypomnienia mi, że nie potrzebuję ich potwierdzenia. Musiałem zacząć otrzymywać walidację od siebie i tylko od siebie.

Odpięłam więc bluzkę i błysnęłam cyckami, zwlekając przez minutę, zanim położyłam się do najbardziej niesamowitego masażu w moim życiu. Kiedy było po wszystkim, usiadłam – cycki wciąż były widoczne dla każdego, kto spojrzał w moją stronę – i przeciągnęłam się przez kilka minut, zanim zeskoczyłam ze stołu i ubrałam się. Jasne, zajęło mi to kilka tygodni, zanim powiedziałam mężowi, ale zajęło to tylko kilka minut, aby doświadczenie przeprogramowało mój mózg. To było tak orzeźwiające, że nikt nie może zajrzeć do mojej głowy. I nie ma wątpliwości, że cokolwiek myślę o moim ciele, jest bardziej surowe niż to, co myśli ktokolwiek inny. To znaczy, jeśli w ogóle o tym myślą. Które, przepraszam ego, teraz wiem, że nie są.

Wracając do łodzi, akceptacja ciała była wciąż ciężką bitwą, ponieważ byłem naprawdę półnagi prawie we wszystkim - park linowy zawieszony w powietrzu, rower Skyride, zjeżdżalnia wodna, a nawet spa Cloud 9. Zapłaciłem dodatkowo za dostęp do kompleksu termalnego spa, strefy „bonusowej” z niesamowitymi podgrzewanymi leżakami, jacuzzi i różnymi saunami. Postrzegałem to jako miejsce do ukrycia się, czytania, relaksu i ćwiczenia przebywania w kostiumie kąpielowym wśród parującej sauny, która mnie okrywa. Pewnego popołudnia wszedłem do jednej z łaźni parowych, aby znaleźć starszą parę nagą i nie bać się szorować się nawzajem - śmiali się, zachwyceni i nieświadomi reszty świata. Nie mówię, że czułam potrzebę złapania męża i publicznego obmacywania go. Ale zazdrościłem tej parze. Jakie to niesamowite, że najwyraźniej nie martwili się, że zawieszenie ciała rzuca cień na ten moment. Żyli, cieszyli się i podążali z tym. (Nawet jeśli powinni byli, wiesz, robić to w swojej kabinie.)

Drugim głównym demonem do pokonania było całe jedzenie czające się na każdym calu statku wycieczkowego, gotowe kusić mnie, czy jestem głodny, czy nie. Ten statek miał Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ , steakhouse, całodobową pizzę „jesz, ile chcesz”, bufet i rodzinne włoskie i azjatyckie restauracje. Kiedy takie rzeczy jak kotleciki z bekonu mogą być na wierzchu twojego burgera, a porcja deseru to pół ciasta, trudno jest cieszyć się posiłkiem bez poczucia, że ​​po jego zakończeniu nadlecisz o 15 funtów (minimum).

Użyłem wyzwania, aby znaleźć równowagę. Zatrzymałem się, gdy byłem pełny i nie pozbawiłem się choćby posmaku niczego, co sprawiało, że ślinka mi śliniła się. Znowu poczułam siłę – emocję, której odmawiałam sobie przez tak długi czas. Za każdym razem, gdy wychodzę na duży posiłek, mam zły nawyk ogłaszania, jak mało jadłem przez cały dzień, żeby usprawiedliwić objadanie się, lub komentuję w stylu: „Nigdy nie jem chleba/słodyczy/tłuszczu, ale to wygląda zbyt niesamowicie, by się temu oprzeć”. jako taktyka, która ma powstrzymać ludzi przed osądzaniem mnie. Który zgadnij co? Prawdopodobnie nie byli, dopóki nic nie powiedziałem. Szybko zdałem sobie sprawę, że tak jak nikogo nie obchodziło, że mam na sobie kostium kąpielowy, tak też nikogo nie obchodziło to, co jem. Więc zamknąłem usta, zjadłem to, co dla mnie wyglądało dobrze, i zrobiłem to, czego potrzebowałem, aby później poczuć się lepiej, na przykład na spacer, medytację przez kilka minut lub zobowiązanie się do treningu spinowego następnego ranka. Bez poczucia winy, bez żalu – po prostu czysta karta, którą pozwalałam sobie mieć po każdym posiłku.

Teraz, kiedy wróciłem do domu, z dumą mogę powiedzieć, że „Cruise Ship Me” utknął w okolicy. Te sześć dni nieobecności nie zabiły moich demonów na dobre, ale dały mi zdrową perspektywę, która pomogła wyciszyć trochę hałasu i zmusić mnie do dłuższego życia. Na statku, jeśli miałem zły moment, mogłem ukryć się w kinie iMax lub znaleźć zadaszony fotel z dala od walki. Moją wersją tego w domu jest medytacja lub siedzenie na patio przed snem, aby się przegrupować. Właśnie kupiliśmy nadmuchiwany basen na nasze podwórko i cieszę się, że mogę spędzać czas w moim nowym kostiumie kąpielowym, mając przyjaciół, aby pokonać upał. A może nie zrealizowałem swojej fantazji o gwieździe rocka Bitwa o synchronizację ust ale ja zrobił po prostu zgadzam się nakręcić odcinek telewizyjny do pracy (mój pierwszy od ponad trzech lat). Wciąż jest postęp do zrobienia – prawie nie zrobiłem żadnych zdjęć podczas podróży, chyba że zostałem zakryty. Ale kiedy myślę o tym wyzwalającym uczuciu chodzenia topless na plaży, przypomina mi się, że jedyna opinia o moim ciele, która ma znaczenie, to moja własna. I każdego dnia te opinie sprawiają, że czuję się coraz lepiej, jak daleko zaszedłem.

Recenzja dla