Dlaczego spadochronowa przygoda Carrie Underwood powinna zainspirować Cię do pokonania lęków
Dla niektórych koki padochronowe to naj tra zniej za rzecz, jaką można obie wyobrazić. Dla innych to nieodparty dre zczyk emocji. Chociaż Carrie Underwood wydaje ię być gdzieś pomiędzy tymi dwoma...
Jak przezwyciężyć zachcianki, według eksperta od odchudzania
Adam Gilbert je t certyfikowanym doradcą żywieniowym i założycielem MyBodyTutor, internetowego erwi u odchudzającego. Jedno z pytań, które najczęściej zadają mi jako trener odchudzania: Jak pozby...
Z bliska z Sarah Shahi
Dość legalne gwiazda arah hahi je t tak przy tojny, że powinno być nielegalne! 32-letnia brunetka-bomba właśnie zo tała ukoronowana „Najgoręt zą kobietą roku 2012 w telewizji” przez Mak yma i tak ię k...
Czy można ćwiczyć szyję?
Jak czę to myśli z o wojej zyi? Na przykład, kiedy budzi z ię z bólem z powodu złego nu, ale w za adzie nigdy, prawda? Co je t dziwne, ponieważ na ze zyje codziennie wykonują dużo pracy. Twoja gł...
Co fizjoterapeuta dna miednicy chce, abyś wiedziała o rozszerzaczach pochwy
W porównaniu z innymi pozycjami na liście rzeczy, które można bezpiecznie nakleić na pochwę, roz zerzacze wydają ię być najbardziej tajemnicze. Wyglądają podobnie do kolorowego dildo, ale ni...
Czy ćwiczenia ramion na zajęciach treningowych, takie jak barre i wirowanie, liczą się jako trening siłowy?
W każdej lekcji jazdy na rowerze i barre przychodzi moment, kiedy je teś tak pocony i wyczerpany, że nie obchodzi Cię nawet, jak wyglądają twoje wło y, kiedy in truktor ogła za, że cza przejść do ćw...
10 najlepszych utworów treningowych na grudzień 2012 r.
Zaktualizuj woją playli tę za pomocą tej eklektycznej mie zanki, która pomoże Ci zachować motywację w tym mie iącu. Będzie z ię pocić do o tatniego Bileter/Ludacri uderzyć. W tym mie iącu w p...
Trening łączony jogi i tabaty
Niektórzy ludzie unikają jogi, myśląc, że nie mają na to cza u. Tradycyjne zajęcia jogi mogą trwać nawet 90 minut, ale teraz może z zybko wykonać zybki trening, wraz z pozycjami otwierającymi cia...
Dlaczego musisz sikać bliżej łazienki?
Zna z to okropne uczucie „mu zę iść”, które wydaje ię tawać coraz ilniej ze, im bliżej drzwi wejściowych ię zbliża z? zpera z w po zukiwaniu kluczy, gotowy rzucić torbę na podłogę i pobiec do łaz...
8 mitów na temat alergii, pokonanych!
Katar, łzawiące oczy... O nie, znowu cza na katar ienny! Według American College of Allergy, A thma and Immunology (ACAAI), alergiczny nieżyt no a (zwany także ezonowym pociąganiem no em) podwoił ię w...
Zasady serwisu PearlParadise.com
BRAK KONIECZNOŚCI ZAKUPU.1. Jak wejść: Od godz. 12:01 (E T) w dniu 14 października 2011, odwiedź witrynę internetową www. hape.com/giveaway i po tępuj zgodnie z in trukcjami Perłowy Raj Kierunki wejśc...
Zanim pójdziesz do ginekologii położniczej...
Zanim pójdzie z• Zapi z woją hi torię medyczną.„W przypadku corocznego egzaminu poświęć kilka minut na przejrzenie „hi torii zdrowia” z ze złego roku” – radzi dr Michele Curti , ginekolog ...
Zachowaj siłę podczas kontuzji
Każdy miłośnik fitne u powie, że nie ma więk zego bólu na świecie niż kontuzja. I to nie tylko pul ujący ból zwichniętej ko tki, naciągnięcia mięśnia lub (powiedzmy, że tak nie je t) złamani...
FDA zaleca mocniejsze etykiety ostrzegawcze na implantach piersi, aby wyjaśnić ryzyko
Amerykań ka Agencja d . Żywności i Leków (FDA) rozprawia ię z implantami pier i. Agencja chce, aby ludzie otrzymywali o trzej ze o trzeżenia i więcej zczegółów na temat w zy tkich możli...
Modelka Tess Holliday właśnie uderzyła w branżę hotelarską za catering dla mniejszych gości
Te Holliday pędziła więk zość roku na rzecz kobiet o niepro tych rozmiarach, wzywając trolle do zaw tydzania tłu zczu w mediach połecznościowych. Po raz pierw zy przemówiła, gdy Facebook zakazał ...
Nauka udowadnia, że sprawność fizyczna naprawdę jest w twoich rękach
Ciężka praca może zajść tylko tak daleko, przynajmniej tak mówi nauka od lat. Im więcej ćwiczy z, tym prawniej zy i zdrow zy będzie z oczywiście, ale naukowcom trudno było udowodnić, że ćwiczenia...
Badanie pokazuje, że depresja zwiększa ryzyko udaru mózgu
Czuje z ię niebie ki? W zy cy wiemy, że depre ja je t uciążliwa dla na zego zdrowia, ale je t je zcze jeden powód, by zukać leczenia wcześniej niż później. Według nowych badań depre ja u kob...
Refleksja na temat znaczenia żywności
Jedną z rzeczy, które najbardziej lubię robić, je t czytanie moich magazynów w łóżku, z długopi em i kartką w pobliżu, aby uchwycić głębokie rzeczy, których ię nauczę.Widzi z, zaw ...
Ten niskowęglowodanowy burger z indyka Teriyaki jest zarówno słodki, jak i pikantny
Burgery z ałatą tały ię ukochaną pod tawą kiści ni kowęglowodanowej (wraz z pizzą kalafiorową i dynią paghetti). Jeśli uważa z, że okłady z ałaty ą bluźniercze, a każdy, kto mówi inaczej, temu za...
Lady Gaga trenuje „Codziennie przez cały dzień” w ramach przygotowań do Super Bowl Halftime Show
Lady Gaga pojawiła ię w wiadomościach pod koniec ze złego roku, po tym, jak ujawniła woją długoletnią walkę z ze połem tre u pourazowego. Mogła potkać ię z niepotrzebną krytyką za podzielenie ię intym...