Badanie pokazuje, że depresja zwiększa ryzyko udaru mózgu

Zawartość

• Recenzja dla

Czujesz się niebieski? Wszyscy wiemy, że depresja jest uciążliwa dla naszego zdrowia, ale jest jeszcze jeden powód, by szukać leczenia wcześniej niż później. Według nowych badań depresja u kobiet zwiększa ryzyko udaru mózgu.

Badanie objęło ponad 80 000 kobiet w ciągu sześciu lat i wykazało, że depresja w wywiadzie zwiększała ryzyko udaru u kobiet po menopauzie o 29%. Kobiety, które przyjmowały antydepresanty, miały o 39 procent wyższe ryzyko udaru, chociaż naukowcy szybko zauważyli, że sama depresja była powiązana z udarem, a nie ze stosowaniem antydepresantów.

Jeśli czujesz się przygnębiony dłużej niż kilka dni, koniecznie udaj się do lekarza, aby uzyskać pomoc. Pamiętaj również o przestrzeganiu planu zdrowego stylu życia, który obejmuje pożywną dietę. Wykazano, że oba pomagają pokonać depresję!

Jennipher Walters jest dyrektorem generalnym i współzałożycielem witryn poświęconych zdrowemu trybowi życia FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Certyfikowana trenerka personalna, trenerka stylu życia i zarządzania wagą oraz instruktorka ćwiczeń grupowych, jest również magistrem dziennikarstwa zdrowotnego i regularnie pisze o fitnessie i zdrowiu w różnych publikacjach internetowych.

Recenzja dla