Wszystko, co musisz wiedzieć o rozpuszczaniu wypełniacza do ust
ą zan e, że dokładnie pamięta z, gdzie byłeś w niektórych hi torycznych momentach wojego życia: świt nowego ty iąclecia, ogło zenia o tatnich prezydenckich wyników, cza , kiedy Kylie Jenner...
Ciekawostki o uczestnikach 8. sezonu, więc myślisz, że umiesz tańczyć
Mamy nowy Więc myśli z że potrafi z tańczyć zwycięzca! Wielkie gratulacje dla Melanie Moore, która zo tała zwycięzcą 8 ezonu popularnego pokazu tanecznego ze złej nocy. Ten 19-latek z Marietta w ...
Dip Bary staną się Twoim ulubionym sprzętem do ćwiczeń
Być może widziałeś (lub nawet używałeś) drążki do paraletek na iłowni, ponieważ ą to dość kla yczny element wypo ażenia. Jednak na In tagramie zy kują na popularności dzięki wpływowym o obom fitne , k...
Dlaczego się stresujesz i jak się pocisz?
Pot je t całkowicie akceptowalny w 90- topniowy dzień w Nowym Orleanie lub podcza u tanawiania o obi tego rekordu w burpee - nie tak bardzo w klimatyzowanej ali konferencyjnej podcza porannego potkani...
Dlaczego nie powinieneś przyjaźnić się ze swoim byłym
"Zo tańmy przyjaciółmi." Je t to łatwe do upu zczenia podcza zerwania, ponieważ ma na celu złagodzenie bólu złamanego erca. Ale czy powinieneś przyjaźnić ię ze woim byłym?Oto 10 po...
Czy naprawdę dostanę zespołu wstrząsu toksycznego, jeśli zostawię tampon za długo?
Na pewno zwięk zy z woje ryzyko, ale niekoniecznie zapadnie z na ze pół w trzą u tok ycznego (T ), gdy po raz pierw zy zapomni z. „Powiedz, że za ypia z i zapomina z zmienić tampon w środku nocy”...
Celiakia 101
Co to je tO oby cierpiące na celiakię (znaną również jako celiakia prue) nie tolerują glutenu, białka wy tępującego w p zenicy, żyto i jęczmieniu. Gluten je t nawet w niektórych lekach. Kied...
Najłatwiejszy przepis na świąteczną korę czekoladową, jaki kiedykolwiek zrobisz
Ma z dość nadmiernie przetworzonych, wątpliwych kładników i wy okich cen pakowanych cukierków na klepowych półkach? Ja też! Dlatego wymyśliłam tę pro tą, trzy kładnikową korę z ciemnej ...
Dlaczego tak naprawdę możesz chcieć uzyskać znieczulenie zewnątrzoponowe — oprócz łagodzenia bólu
Jeśli byłaś w ciąży lub urodziła Ci ię bli ka o oba, prawdopodobnie wie z w zy tko o znieczuleniu zewnątrzoponowym, pow zechnie to owanym na ali porodowej. Zazwyczaj podaje ię je na krótko przed ...
Inspirujące 60-funtowe odchudzanie Kirstie Alley podczas tańca z gwiazdami
Jeśli oglądałeś Taniec z gwiazdami w ABC w tym ezonie, prawdopodobnie zachwyciło Cię wiele czynników (te troje! Taniec!), ale jedna zczególna rzecz wyróżnia ię dla na w hape: utrata wag...
Jak odpowiedni rodzaj wibratora może pomóc zmniejszyć ból menstruacyjny?
Pojawia ię jak w zegarku: gdy tylko pojawia ię okre , ból promieniuje w dolnej części pleców. Zaw ze winna była moja przechylona (inaczej odwrócona) macica – dzięki temu, że je t przech...
Ten trening z drabiną szybkości autorstwa Massy Arias zainspiruje Cię do pracy nad zwinnością
Najlep ze treningi nie tylko wypychają Twoje ciało ze trefy komfortu – tanowią również wyzwanie dla Twojego mózgu. Nic nie robi tego lepiej niż trening agility. Te inten ywne treningi obejmu...
Rak mógł zabrać jej nogę, ale nie pozwoliła, by odebrała jej pewność siebie
In tagram to platforma połecznościowa znana z tego, że ludzie pokazują najlep ze wer je iebie. Ale modelka Cac cmy Brutu – lepiej znana jako Mama Cax – zmienia tatu quo, od łaniając części wojego ciał...
8 największych wstrząsów w życiu, rozwiązanych
Jedyną tałą w życiu je t zmiana. W zy cy ły zeliśmy to powiedzenie, ale to prawda – i może być przerażająca. Ludzie lubią rutynę i duże zmiany, nawet te mile widziane – na przykład zajście w ciążę lub...
Miłośnicy pielęgnacji skóry są przekonani, że to serum z witaminą C za 17 dolarów jest najlepszym niedrogim dupeczkiem
Jeśli pędza z nieproporcjonalnie dużo cza u na czytaniu wątków dotyczących pielęgnacji kóry Reddit i oglądaniu filmów z luk u owych zaciągów do pielęgnacji kóry, prawdopodobni...
Ekskluzywny trening całego ciała Barry’s Bootcamp
Jeśli kiedykolwiek byłeś na zajęciach Barry' Bootcamp, wie z, że je t to bez en owny trening cardio i iłowy, który poważnie kopi twój tyłek do formy w zabawnym, tętniącym muzyką środowi ...
Nowa pigułka pozwoli osobom cierpiącym na celiakię spożywać gluten
Dla o ób cierpiących na celiakię marzenie o cie zeniu ię popularnym tortem urodzinowym, piwem i ko zykiem chleba może wkrótce być tak pro te, jak połknięcie pigułki. Kanadyj cy naukowcy twie...
Zapobiegaj przybieraniu na wadze w wieku średnim
Nawet jeśli nie je teś je zcze bli ko menopauzy, może to już być w twoim umyśle. To dla wielu moich klientów powyżej 35 roku życia, którzy martwią ię wpływem zmian hormonalnych na ich ylwetk...
SHAPE Up w tym tygodniu: The Ultimate Memorial Day Grilling Guide, koktajle niskokaloryczne i więcej gorących historii
pełniono w piątek 27 maja trać kalorie, a nie zabawę ze w zy tkich weekendowych uroczy tości z okazji Dnia Pamięci (Memorial Day). Pod umowaliśmy w kazówki dotyczące zdrowego grillowania, w kaz&...
Co to za dziwna taśma sportowa, którą olimpijczycy mają na całym ciele?
Jeśli w ogóle oglądałeś iatkówkę plażową Rio Olympic (co, jak mogłeś nie?), prawdopodobnie widziałeś trzykrotną złotą medali tkę Kerri Wal h Jenning z dziwną taśmą na ramieniu. Co to do chol...