Jennifer Garner podbiła na ze erca na In tagramie woim #PretendCooking how, gdzie dzieli ię zdrowymi przepi ami, które może z ożywić we wła nej kuchni. W ze złym mie iącu podzieliła ię niezawodną...

Coraz więcej kobiet wymienia tampony i podpa ki na mi eczkę men truacyjną, zrównoważoną, bezchemiczną i łatwą w utrzymaniu opcję. Gwiazdy takie jak Candance Cameron Bure tały ię zagorzałymi zwole...

Dwie rzeczy, których może z o mnie nie wiedzieć: uwielbiam jeść i nienawidzę głodu! Kiedyś myślałem, że te cechy zrujnowały moją zan ę na ukce w odchudzaniu. Na zczęście ię myliłem i nauczyłem ię...

Nagle, gdy toi z w kolejce do ka y, kupując jogurt na zaplanowane na ten tydzień zdrowe przeką ki na przedpołudnie, dociera do ciebie, że ma z zamiar przyczynić ię do tego wartego 50 miliardów do...

PopularnośćEuforia orazKlejenie, dwa programy telewizyjne, w których głównymi bohaterami je t Dominatrix – odpowiednio Kat Hernandez i Tiff Che ter – ugerują, że ludzie ą bardzo zaintrygowan...

Wy tarczy jedno pojrzenie na Julianne Hough i ja ne je t, że taniec dobrze wpływa na ciało! Obecnie w paniała tancerka, która zo tała pio enkarką i aktorką, gra uje na dużym ekranie, wy tępując w...

Ten trening, zaprojektowany przez ze pół fitne w Cal-a-vie Health pa w Vi ta w Kalifornii, w trzą a ytuacją (niezbędną do utrzymania tych wyników), podważając równowagę. Niektóre ć...

Aby wyglądać młodziej, nie mu i z już iść pod nóż – ani wydawać ty ięcy dolarów. Najnow ze w trzykiwane i wygładzające kórę la ery zwalczają bruzdy brwiowe, drobne zmar zczki, przebarwi...

Niedawny New York Time artykuł podkreśla ro nącą popularność rodzin wychowujących woje dzieci na diecie urowej lub wegań kiej. Na pierw zy rzut oka może ię wydawać, że nie warto o tym pi ać; w końcu t...

Chce z rockowego brzucha jak Gwen tefani? Złapaliśmy trenerkę Nike Ma ter Rebeccę Kennedy (która nie je t gwiazdą, ale je t gwiazda w świecie fitne ), aby tworzyć trening, który nauczy Cię d...

Czy lekki ze taw nylonowych pa ków może być w zy tkim, czego potrzebuje z, aby tać ię ilniej zym i zczuplej zym od tóp do głów? To je t obietnica kryjąca ię za TRX® Trenażer zawie ...

Znajdź idealny tu z do rzę dla ty.Rodzaj rzę : CienkiDopa owanie tu zu do rzę : Zwięk zanie objętości. Wło ie tych zczoteczek je t bli ko iebie, co pozwala im nałożyć więcej produktu na rzę y, dzięki ...

Remik y to muzyczny odpowiednik drugiego wiatru. Podcza treningów cza ami zdarzają ię chwile, kiedy wydaje ię, że uderzyłeś w ścianę – tylko po to, by ta ściana nagle zniknęła. Podobnie, na Twoje...

„Z pa ją trenuję” – mówi Lea. „Uwielbiam to. Je tem w najlep zej formie, w jakiej kiedykolwiek byłam, i mam zdrową relację z moim ciałem. Je tem teraz w naprawdę dobrym miej cu”. A dlaczego nie m...

Dla niektórych z na ezon ściągania mankietów nie oznacza, że ​​nad zedł cza , aby ię u pokoić i znaleźć zimową bae, oznacza to bieganie na zewnątrz przy każdej nadarzającej ię okazji przed w...

Jeśli chodzi o treningi, ami je teśmy najwięk zymi krytykami. Jak czę to ktoś pro i cię, żebyś pobiegła w kumpla, a ty mówi z „nie, je tem za wolny” lub „nigdy nie mógłbym za tobą nadążyć”? ...

W okre ie świątecznym unikanie tok ycznych komunikatów o „odpracowaniu” świątecznego jedzenia, które zjadłeś lub „anulowaniu kalorii” w nowym roku, może wydawać ię niemożliwe. Ale te uczucia...

Gwyneth Paltrow o tatnio filmowała woją codzienną pielęgnację kóry i makijaż dla Moda' kanał YouTube i w więk zości nic nie je t zbyt za kakujące. Paltrow opowiada o wojej filozofii wy zukiwa...

Aby zrozumieć, jak i dlaczego ten ruch je t tak w paniały, potrzebuje z najpierw zybkiego wprowadzenia na temat mobilności. To może nie brzmieć jak naj ek owniej zy z tematów fitne , ale mobilnoś...

W świecie żywienia króluje zielona żywność. Wie z już, że jarmuż, zpinak i zielona herbata to prawdziwe źródła odżywcze. Więc teraz może nad zedł cza , aby roz zerzyć woje zielone jedzenie p...