Jak długo grypa żołądkowa jest zakaźna?

Zawartość

• Co powoduje grypę żołądkową?
• Jak długo chorujesz na grypę żołądkową?
• Jak rozprzestrzenia się grypa żołądkowa?
• Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę żołądkową?
• Wskazówki dotyczące unikania grypy żołądkowej
• Jak możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się?
• Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów grypy żołądkowej
• Strona główna zadośćuczynienie za grypę żołądkową
• Kiedy uzyskać opiekę
• Dolna linia
• Co powoduje grypę żołądkową i jak ją leczyć

Grypa żołądkowa to wirusowa infekcja jelit. Medyczna nazwa grypy brzusznej to wirusowe zapalenie żołądka i jelit. Typowe objawy to:

• luźna, wodnista biegunka
• skurcze brzucha
• nudności
• wymioty

Wbrew nazwie, grypa żołądkowa nie jest wywoływana przez ten sam wirus, który powoduje grypę. W rzeczywistości istnieje kilka różnych rodzajów wirusów, które mogą powodować zapalenie żołądka i jelit.

Grypa żołądkowa jest zakaźna, co oznacza, że ​​można ją przenosić z jednej osoby na drugą.

Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak długo grypa żołądkowa jest zakaźna, jak się rozprzestrzenia i jak możesz jej uniknąć.

Co powoduje grypę żołądkową?

Istnieje kilka rodzajów wirusów, które mogą powodować zapalenie żołądka i jelit. Zawierają:

• Norowirusy. Norowirusy są najczęstszą przyczyną. Szacuje się, że powodują one około 50 procent wszystkich przypadków wirusowego zapalenia żołądka i jelit na całym świecie.
• Rotawirusy. Zakażenie rotawirusem występuje częściej u dzieci. Zapaleniu żołądka i jelit wywołanemu rotawirusem można zapobiec poprzez szczepienie.
• Adenowirusy. Podobnie jak rotawirusy, infekcje adenowirusowe dotyczą przede wszystkim dzieci. Jednak ta infekcja jest uważana za mniej powszechną przyczynę.
• Astrowirusy. Astrowirusy powodują również zapalenie żołądka i jelit głównie u dzieci.

Podczas gdy każdy może dostać grypy żołądkowej, niektóre osoby są bardziej narażone na ciężką chorobę. Do osób o podwyższonym ryzyku należą:

• niemowlęta i małe dzieci
• starsi dorośli
• osoby z osłabionym układem odpornościowym

Ryzyko wybuchu grypy żołądkowej wzrasta, gdy duże grupy ludzi mają ze sobą bliski kontakt. Oto niektóre przykłady:

• statki wycieczkowe
• restauracje, bufety lub bankiety
• placówki opieki, takie jak przedszkola i domy opieki
• kampusy uniwersyteckie
• bazy militarne

Jak długo chorujesz na grypę żołądkową?

Zazwyczaj pojawienie się objawów trwa kilka dni po ekspozycji. Może to jednak zależeć od konkretnego wirusa.

Przypadek grypy żołądkowej zwykle ustępuje po mniej niż tygodniu. Zakażenia u osób z większym ryzykiem mogą trwać dłużej.

Ogólnie rzecz biorąc, wirus najprawdopodobniej rozprzestrzenia się od momentu pojawienia się pierwszych objawów do kilku dni po ustąpieniu objawów. Niektóre wirusy, takie jak rotawirus, mogą zostać przeniesione przed wystąpieniem objawów.

Jednak nawet po ustąpieniu objawów wirus może nadal wylewać się z kału przez kilka tygodni. Na przykład norowirus może być wydalany ze stolcem przez 2 tygodnie lub dłużej, a rotawirus może znajdować się w kale przez okres do 10 dni.

Ponieważ infekcja może być nadal przenoszona na inne osoby nawet po całkowitym wyzdrowieniu, zasadnicze znaczenie ma zachowanie higieny rąk.

Jak rozprzestrzenia się grypa żołądkowa?

Wirusy wywołujące grypę żołądkową są obecne w kale i wymiocinach. Wirusy te mogą zanieczyścić żywność, wodę i powierzchnie - zwłaszcza bez odpowiedniej higieny rąk po skorzystaniu z łazienki.

Możesz zachorować na grypę żołądkową, jeśli:

• dotknij powierzchni lub obiektu zawierającego wirusa, a następnie dotknij twarzy lub ust
• mieć bliski kontakt z osobą z grypą żołądkową
• spożywać żywność lub wodę zawierającą wirusa

W szczególności norowirus jest bardzo odporny. Może przetrwać do 2 tygodni na powierzchni i przez 2 miesiące lub dłużej w wodzie. Jest również odporny na zmiany temperatury i wiele popularnych środków czyszczących. Może to ułatwić przenoszenie się z jednej osoby na drugą.

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę żołądkową?

Chociaż możesz nie być w stanie całkowicie uniknąć tych wirusów, możesz podjąć kroki, aby znacznie zmniejszyć ryzyko, szczególnie jeśli ktoś w twoim domu ma wirusa żołądka.

Wskazówki dotyczące unikania grypy żołądkowej

• Często myj ręce. Dokładnie umyj ręce po skorzystaniu z łazienki lub zmianie pieluszki, przed jedzeniem lub obchodzeniem się z jedzeniem oraz po dotknięciu przedmiotów lub powierzchni, które mogą zawierać wirusy.
• Utrzymuj powierzchnie w czystości. Skoncentruj się na powierzchniach dotykowych, takich jak klamki, uchwyty urządzenia, piloty, przełączniki światła i blaty.
• Dezynfekować. Jeśli ktoś w twoim domu doświadczy wymiotów lub biegunki z powodu grypy żołądkowej, dokładnie zdezynfekuj i oczyść okolicę. Użyj od 5 do 25 łyżek wybielacza na galon wody lub innego domowego środka czyszczącego zatwierdzonego dla wirusów takich jak norowirus.
• Ćwicz bezpieczeństwo żywności. Przed jedzeniem umyj wszystkie świeże produkty. Przed spożyciem upewnij się, że wszystkie potrawy są ugotowane w odpowiedniej temperaturze. Zawsze przenoś lub przygotuj jedzenie na czystej powierzchni.
• Oczyścić zabrudzone pranie. Jeśli osoba w domu ma grypę żołądkową, należy niezwłocznie wyczyścić zabrudzone ubranie, pościel lub ręczniki. Umyć detergentem i gorącą wodą i wysuszyć za pomocą suszarki.
• Szczepić przeciw chorobie. Dostępne są dwie szczepionki zapobiegające infekcjom rotawirusa u niemowląt. Zaleca się, aby niemowlęta otrzymały pierwszą dawkę szczepionki przed ukończeniem 15 tygodnia życia, a wszystkie dawki szczepionki przed upływem 8 miesięcy.

Jak możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się?

Jeśli obecnie masz wirusowe zapalenie żołądka i jelit, możesz zrobić rzeczy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na inne osoby.

Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się wirusów grypy żołądkowej

• Dokładnie umyj ręce. Jest to szczególnie ważne po skorzystaniu z łazienki i jeśli masz biegunkę lub wymioty.
• Zostań w domu. Zaplanuj pozostanie w domu z pracy lub szkoły przez co najmniej 2 dni po ustąpieniu objawów.
• Zachowaj dystans. Unikaj kontaktu z ludźmi, którzy są narażeni na większe ryzyko poważnej choroby. Dotyczy to niemowląt, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym.
• Nie udostępniaj. Unikaj udostępniania przedmiotów, takich jak przybory kuchenne, szklanki, telefony lub ręczniki, gdy jesteś chory i przez kilka dni po ustąpieniu objawów.
• Unikaj kontaktu z żywnością. Staraj się nie obsługiwać ani nie przygotowywać jedzenia, gdy jesteś chory i przez co najmniej 2 dni po ustąpieniu objawów.

Strona główna zadośćuczynienie za grypę żołądkową

Ponieważ wirus powoduje grypę żołądkową, leki takie jak antybiotyki nie pomagają go leczyć. Zazwyczaj większość osób z grypą żołądkową dochodzi do siebie po swojej chorobie bez konieczności korzystania z pomocy medycznej.

Następujące domowe zabiegi mogą pomóc złagodzić objawy grypy żołądkowej i zapobiec poważniejszym chorobom.

• Pić dużo płynów. Biegunka i wymioty mogą prowadzić do odwodnienia. Staraj się zastąpić utracone płyny i elektrolity regularnym piciem wody, napojów sportowych lub bulionów.
• Rozważ doustny roztwór nawadniający. Doustne roztwory do nawadniania zawierają wodę, elektrolity i węglowodany w proporcjach łatwych do strawienia. Pedialyte jest jednym z przykładów. Może to być szczególnie pomocne dla dzieci i osób starszych.
• Używaj leków dostępnych bez recepty (OTC). Leki OTC, takie jak subsalicylan bizmutu (Pepto-Bismol) i loperamid (Imodium) mogą pomóc złagodzić objawy u dorosłych. Mogą to być jednak niebezpieczne dla dzieci. Porozmawiaj z pediatrą dziecka o odpowiednich lekach OTC na objawy.
• Spróbuj łagodnych potraw. Jeśli twój żołądek jest niespokojny, spróbuj jeść niewielkie ilości łagodnych potraw, takich jak ryż, krakersy lub tosty.
• Unikaj pokarmów, które nasilają objawy. Niektóre pokarmy mogą pogorszyć biegunkę. Pokarmy, których należy unikać, obejmują produkty bogate w nabiał, cukier, tłuszcz lub kofeinę.

Kiedy uzyskać opiekę

Chociaż grypa żołądkowa zwykle poprawia się dzięki samoopiece, ważne jest, aby uzyskać pomoc medyczną, jeśli zauważysz którykolwiek z następujących objawów:

• oznaki silnego odwodnienia, takie jak ekstremalne pragnienie, oddawanie niewielkich ilości moczu i zawroty głowy
• krwawa biegunka
• uporczywe wymioty, które uniemożliwiają utrzymanie płynów w stanie obniżonym
• wysoka gorączka
• silny ból brzucha
• objawy, które nie ustępują lub zaczynają się nasilać po kilku dniach opieki w domu
• objawy grypy żołądkowej występujące u niemowląt, osób starszych lub osób ze schorzeniami podstawowymi

Leczenie polega na kontrolowaniu objawów i promowaniu nawodnienia. Możesz otrzymać dożylne płyny, które pomogą zastąpić utracone płyny i elektrolity.

Dolna linia

Dokładniejszym terminem na grypę żołądkową jest wirusowe zapalenie żołądka i jelit, ponieważ nie jest związane z wirusami grypy, które powodują choroby układu oddechowego, które obserwujemy jesienią i zimą. Istnieje kilka rodzajów wirusów, które mogą powodować wirusowe zapalenie żołądka i jelit. Najczęstszym z nich jest norowirus.

Jeśli masz wirusowe zapalenie żołądka i jelit, wirus może przenosić się na inne osoby, gdy masz objawy i przez kilka dni po ich ustąpieniu. Jednak wirus może nadal być obecny w kale przez tygodnie po wyzdrowieniu. Z tego powodu bardzo ważne jest dokładne umycie rąk po skorzystaniu z łazienki i przed kontaktem z jedzeniem lub czymkolwiek innym, co dostanie się do ust.

Większość ludzi wraca do zdrowia po grypie żołądkowej, nie szukając pomocy medycznej. Jeśli jednak wystąpią objawy poważnego odwodnienia, krwi w kale, uporczywej gorączki lub silnego bólu brzucha, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Co powoduje grypę żołądkową i jak ją leczyć