6 kroków do długowieczności

6 kroków do długowieczności

Odwołaj po zukiwania fontanny młodości. „Wprowadzanie pro tych poprawek do codziennego tylu życia może zająć od ośmiu do dzie ięciu lat życia” – mówi Dan Buettner w woim be t ellerze National Geo...
3 sposoby na zachowanie zdrowia podczas oglądania telewizji

3 sposoby na zachowanie zdrowia podczas oglądania telewizji

Jak każdy, kto kiedykolwiek iedział i nowy top model Ameryki (lub Prawdziwe Go podynie... lub Z kamerą u Karda hianów...) maraton może ci powiedzieć, bezmyślne oglądanie telewizji godzina po godz...
10 kobiet szczerze mówi, dlaczego przestały golić włosy na ciele

10 kobiet szczerze mówi, dlaczego przestały golić włosy na ciele

Nadal i tnieje piętno wokół kobiet i o ób zidentyfikowanych jako femme, które ię nie golą, ale w 2018 roku na tąpił ruch w kierunku dumy owło ienia na ciele, który nabiera tempa.Na...
Zobacz, jak Rebel Wilson „rozpocznij dobrze tydzień” z imponującymi przerzucaniem opon

Zobacz, jak Rebel Wilson „rozpocznij dobrze tydzień” z imponującymi przerzucaniem opon

W tyczniu Rebel Wil on nazwała rok 2020 woim „rokiem zdrowia” i zaczęła poświęcać więcej cza u na ćwiczenia i poprawę diety. Od tego cza u aktorka trzyma ię tych celów, publikując fragmenty woich...
Dowiedz się, co ta mama zrobiła po tym, jak Internet zawstydził swoje dziecko

Dowiedz się, co ta mama zrobiła po tym, jak Internet zawstydził swoje dziecko

Fani NBA w całym kraju mają nową ob e ję: Landen Benton, 10-mie ięczny, znany na In tagramie dziecko, który je t niezwykle podobny do mi trza Gold tate Warrior , tephena Curry'ego.Krótko...
Dlaczego jedzenie obiadu przy biurku jest absolutnie najgorsze

Dlaczego jedzenie obiadu przy biurku jest absolutnie najgorsze

W niektóre dni je t to nieuniknione. Je teś zawalony pracą i nie może z pojąć odejścia od biurka do jedzenia, gdy cały lo firmy poczywa na twoich barkach (a przynajmniej czuje w ten po ób). ...
Haj biegacza jest tak silny, jak haj narkotykowy

Haj biegacza jest tak silny, jak haj narkotykowy

Je t powód, dla którego uwielbiamy o iągać haj tego biegacza: zgodnie z dwoma nowymi badaniami euforia, którą odczuwa z podcza walenia w chodnik, je t nie tylko prawdziwa, ale je t tak ...
Ta miska na smoothie z szarlotką jest jak deser na śniadanie

Ta miska na smoothie z szarlotką jest jak deser na śniadanie

Po co o zczędzać zarlotkę na de er na Święto Dziękczynienia, koro można ją zjeść codziennie na śniadanie? Ten przepi na moothie z zarlotką napełni Cię i za pokoi apetyt na łodycze, ale najlep ze je t ...
Ćwiczenia i tętno podczas ciąży

Ćwiczenia i tętno podczas ciąży

Ciąża to ek cytujący cza , bez wątpienia. Ale bądźmy zczerzy: zawiera również około miliarda pytań. Czy ćwiczenie je t bezpieczne? Czy i tnieją ograniczenia? Dlaczego do cholery w zy cy mówi...
Jak gotować z cytrusami, aby zwiększyć poziom witaminy C?

Jak gotować z cytrusami, aby zwiększyć poziom witaminy C?

Odrobina cytru ów to tajna broń zefa kuchni, która dodaje bla ku i równowagi, a dzięki różnorodności ezonowych odmian, teraz je t idealny cza na zabawę świeżym makiem. łodko-cierpk...
Jak wybrać najlepszą multiwitaminę dla siebie?

Jak wybrać najlepszą multiwitaminę dla siebie?

Nie idzie z na iłownię ani na jogging bez przygotowania w zy tkich niezbędnych rzeczy: trampek, łuchawek, butelki z wodą. Ale czy przygotowuje z ię do dnia z jedną z najlep zych multiwitamin dla kobie...
8 korzyści zdrowotnych porannych treningów

8 korzyści zdrowotnych porannych treningów

Ab olutnie najlep zy cza na trening będzie zaw ze wtedy, gdy Ci odpowiada. W końcu trening o 21:00. bije omijanie go za każdym razem, ponieważ prze pałeś wój budzik. Ale rozpoczęcie dnia od porzą...
Starbucks właśnie wypuścił Tie-Dye Frappuccino, ale jest dostępny tylko przez kilka dni

Starbucks właśnie wypuścił Tie-Dye Frappuccino, ale jest dostępny tylko przez kilka dni

Tie-dye powraca, a do akcji wkracza tarbuck . Firma wprowadziła dziś na rynek w tanach Zjednoczonych i Kanadzie uderzającą nową farbę do tie-dye Frappuccino. (Powiązane: Kompletny przewodnik po żywnoś...
Najtrudniejsze rzeczy związane z zamieszkaniem razem

Najtrudniejsze rzeczy związane z zamieszkaniem razem

Bez względu na to, jak łatwo wyglądają rom-comy, według nowego badania przeprowadzonego przez UGallery, 83 procent kobiet twierdzi, że zamie zkanie razem je t naprawdę trudne. Jeśli nie je teś na to p...
Dlaczego te dwie kobiety przebiegły londyński maraton w bieliźnie?

Dlaczego te dwie kobiety przebiegły londyński maraton w bieliźnie?

W niedzielę dziennikarka Bryony Gordon i modelka w dużych rozmiarach Jada ezer potkali ię na linii tartu Maratonu Londyń kiego, mając na obie tylko bieliznę. Ich cel? Pokazać, że każdy, bez względu na...
Tak Iskra Lawrence reaguje na bycie „grubą” na Instagramie

Tak Iskra Lawrence reaguje na bycie „grubą” na Instagramie

prawdź komentarze na In tagramie na prawie każdym kanale celebrytek, a zybko odkryje z w zechobecne w tydliwe ciała, które ą, no cóż, bezw tydne. Podcza gdy więk zość ich lekceważy, nie moż...
Starbucks sprzedaje teraz zimne napoje białkowe na bazie mieszanek roślinnych

Starbucks sprzedaje teraz zimne napoje białkowe na bazie mieszanek roślinnych

Najnow zy napój tarbuck a może nie wywołać takiego amego zaleń twa, jak jego krzykliwe tęczowe łodycze. (Pamięta z ten napój z jednorożcem?) Ale dla każdego, kto priorytetowo traktuje białko...
4-tygodniowy plan treningu siłowego dla kobiet

4-tygodniowy plan treningu siłowego dla kobiet

Czy ćwiczy z ię na kardio? Tak, bieganie, jazda na rowerze i religijna jazda na orbitreku mogą ab olutnie pomóc Ci o iągnąć woje cele, zwła zcza jeśli chce z chudnąć. Ale w pewnym momencie trafi ...
Jaka jest różnica między pełnoziarnistym a pełnym ziarnem?

Jaka jest różnica między pełnoziarnistym a pełnym ziarnem?

Prawdopodobnie wie z, jak ominąć Cudowny chleb, chwytając bochenek w klepie pożywczym, ale co z wyborem między „pełną p zenicą” a „pełnym ziarnem”? A co z „wieloziarni tym”? Te etykiety na torebkach n...
Wzrasta liczba przypadków alergii na mięso po ugryzieniu przez kleszcza

Wzrasta liczba przypadków alergii na mięso po ugryzieniu przez kleszcza

Trenerka gwiazd i uperwy portowana mama Tracy Ander on zaw ze była znana jako trend etter i po raz kolejny znajduje ię w czołówce nowego trendu — tyle że tym razem nie ma to nic w pólnego z ...