Autor: Gregory Harris
Data Utworzenia: 9 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 11 Kwiecień 2025
Anonim
Current Favorites| Glowy Skin Products, Yoga Mat, Herbs for Womb Healing &  Cleansing + more!
Wideo: Current Favorites| Glowy Skin Products, Yoga Mat, Herbs for Womb Healing & Cleansing + more!

Zawartość

Sok ananasowy to doskonały domowy środek na skurcze menstruacyjne, ponieważ ananas działa przeciwzapalnie, zmniejszając stany zapalne tkanek macicy, zmniejszając ciągłe skurcze i łagodząc bóle menstruacyjne.

Ale inne składniki również decydują o skuteczności tego domowego środka. Na przykład imbir działa podobnie do ananasa i dlatego nasila działanie przeciwbólowe objawów menstruacyjnych, podczas gdy rukiew wodna i jabłko działają moczopędnie, zmniejszając zatrzymywanie płynów w organizmie, a tym samym skurcze.

Składniki

  • 1 liść rzeżuchy
  • 3 plastry ananasa
  • ½ zielone jabłko
  • 1 plasterek imbiru
  • 200 ml wody

Tryb przygotowania

Wszystkie składniki pokrój na małe kawałki i dodaj do blendera. Ubij dobrze, a po osłodzeniu według własnego uznania sok jest gotowy do picia. Ten domowy środek należy przyjmować 3 do 4 razy dziennie, aby uzyskać lepsze wyniki w łagodzeniu bólu.


Ponadto, aby złagodzić kolkę, można umieścić torbę ciepłej wody w okolicy miednicy i nosić lekkie ubranie, które nie uciska tego obszaru. Picie dużej ilości wody pomaga również szybciej ustąpić miesiączki, łagodząc skurcze.

Jednak gdy skurcze są naprawdę ciężkie i powodują kalectwo, zaleca się konsultację z ginekologiem, aby sprawdzić, czy nie ma żadnych problemów, takich jak na przykład endometrioza.

Zobacz inne domowe i naturalne sposoby na zakończenie kolki:

  • Domowy środek na skurcze menstruacyjne
  • Jak powstrzymać bóle menstruacyjne

Wprowadź swoje dane i dowiedz się, kiedy nadejdzie okres:

Obraz wskazujący, że witryna się ładuje’ src=

Udział

Pop Pecan, a nie pigułka

Pop Pecan, a nie pigułka

Według National Pecan heller A ociation, orzechy pekan ą bogate w zdrowy niena ycony tłu zcz, a zaledwie gar tka dziennie może obniżyć „zły” chole terol. Zawierają również ponad 19 witamin i mine...
Jak korzystać z wtyczki butt: przewodnik dla początkujących

Jak korzystać z wtyczki butt: przewodnik dla początkujących

Jeśli je t coś, co internet kocha bardziej niż poniedziałkowe memy czy wiadomości o Beyoncé, to ek analny. Poważnie, hi torie o pozycjach ek u analnego i najlep zych zabawkach do ek u analnego kw...