Jaka jest różnica między zabiegami laserowymi a peelingami chemicznymi?
Lya hik / Getty Image W świecie gabinetowych zabiegów pielęgnacyjnych niewiele je t takich, które oferują więk zą różnorodność opcji – lub mogą leczyć więcej problemów kórnych...
Najlepsza rozdzielczość nie ma nic wspólnego z twoją wagą, a wszystko z twoim telefonem
Pierw zy tydzień nowego roku zwykle rozpoczyna ię od zeregu po tanowień dotyczących zdrowia, ale gwiazdy takie jak Ed heeran i I kra Lawrence zachęcają ludzi do wybrania nieco innej drogi, oczy zczają...
Sekrety kultowych hollywoodzkich piękności
Bez względu na rok, kla yczny, zykowny wygląd Jacqueline Kennedy Ona i , Audrey Hepburn, Grace Kelly, a inne po pro tu zachwycające kobiety nigdy nie wyjdą z mody. Z pewnością zo tali pobłogo ławieni ...
9 produktów spożywczych, których potrzebuje każda zdrowa kuchnia
Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, mu i z przygotować ię na ukce .Na przykład kuchnia wypełniona cia teczkami i frytkami nie zachęci Cię do ięgnięcia po ten owoc. Bądź mądry i zaopatrz ię w te dziewięć...
Jedz pokarmy białkowe bogate w ten aminokwas po treningu, aby uzyskać najlepsze efekty gorącego ciała
To, co je z po treningu, je t prawie tak amo ważne, jak am trening. I prawdopodobnie wie z, że niezależnie od tego, czy je t to przeką ka, czy po iłek, Twój po iłek powinien zawierać trochę białk...
Te śródziemnomorskie nachos będą przyłożeniem na twojej imprezie z okazji Game Day
Regularne mecze piłki nożnej ą dla niedzielnego wielkiego meczu tym, czym nacho z fa t foodów ą dla tego naładowanego przepi u na nacho – na innym poziomie. Ta śródziemnomor ka wer ja kla yc...
Jaka jest różnica między czystymi a naturalnymi produktami kosmetycznymi?
Całkowicie naturalne, organiczne i przyjazne dla środowi ka produkty ą bardziej popularne niż kiedykolwiek. Ale przy wielu różnych terminach związanych ze zdrowiem znalezienie przedmiotów, k...
Jeśli próbujesz schudnąć, przestań robić te 5 rzeczy
Podcza gdy niektórzy próbowali dość zokujących technik, aby chudnąć, i tnieją również pewne popularne, długo to owane techniki, które wydają ię dobrym pomy łem – i mogą nawet na po...
Najlepsze treningi na zatłoczoną siłownię
Dla tych, którzy już kochają fitne , tyczeń to ko zmar: noworoczny tłum przepełnia Twoją iłownię, wiążąc przęt i prawiając, że 30-minutowe ćwiczenia rozciągają ię na ponad godzinę. Znikną w lutym...
Jak bezpiecznie używać ekstraktora zaskórników na zaskórnikach i zaskórnikach?
W folderze „ważne w pomnienia” przechowywanym w głębi mojego mózgu znajdzie z momenty zmieniające życie, takie jak pobudka z pierw zą mie iączką, zdanie egzaminu drogowego, odebranie prawa jazdy ...
Uzdrawiająca moc jogi: jak praktyka pomogła mi poradzić sobie z bólem
Wielu z na w pewnym momencie wojego życia borykało ię z bole nym urazem lub chorobą – niektórzy poważniej niż inni. Ale dla Chri tine pencer, 30-latki z Colling wood w tanie New Jer ey, radzenie ...
Dana Falsetti uruchamia internetowe studio jogi „Płać ile możesz”
Nauczycielka jogi Dana Fal etti od dłuż zego cza u opowiada ię za pozytywnym ciałem. Wcześniej otworzyła ię na temat tego, dlaczego ważne je t, aby kobiety prze tały do trzegać woje wady i raz po raz ...
Regularne ćwiczenia to jeden z najlepszych sposobów na obniżenie ryzyka ciężkiego COVID-19
Od lat lekarze podkreślają znaczenie regularnych ćwiczeń w celu poprawy ogólnego tanu zdrowia i dobrego amopoczucia. Teraz nowe badanie wykazało, że może to mieć nawet dodatkową zaletę: może pom&...
Prawda o „holistycznej” chirurgii plastycznej
Medycyna holi tyczna je t łatwa do zrozumienia, ale holi tyczna chirurgia pla tyczna brzmi po pro tu ok ymoronicznie. Jednak kilku lekarzy przyjęło etykietę, twierdząc, że po zukiwanie ulep zenia obej...
Hailey Bieber ujawniła, że ma schorzenie genetyczne zwane ektrodaktylią — ale co to jest?
Trolle internetowe znajdą każdy po ób na krytykowanie ciał celebrytów — to jedna z najbardziej tok ycznych części mediów połecznościowych. Hailey Bieber, która wcześniej była otwar...
Te 11 energetyzujących przekąsek pomoże Ci przetrwać popołudniowy kryzys
Je t 10 rano, zaledwie kilka godzin po porannym treningu i śniadaniu, a Ty już zaczyna z czuć, że Twoja energia pada. A kiedy już wypiłeś dwie filiżanki kawy, w jaki po ób powinieneś uzy kać niez...
Kompletny przewodnik po Igrzyskach Olimpijskich w Tokio: Jak oglądać swoich ulubionych sportowców
Igrzy ka Olimpij kie w Tokio w końcu przybyły, po rocznym opóźnieniu z powodu pandemii COVID-19. Pomimo tego, tego lata w Igrzy kach w Tokio weźmie udział 205 krajów, które łączy nowe m...
Sia Cooper podzieliła się ważnym przypomnieniem o wahaniach wagi
Po dekadzie niewyjaśnionych objawów podobnych do chorób autoimmunologicznych, ia Cooper, mająca wpływ na kondycję, u unęła implanty pier i w 2018 roku. (Przeczytaj więcej o jej doświadczeniu...
Próbowałem domowej terapii bańkami na bóle mięśni i byłem pod zaskakującym wrażeniem
Cupping zo tał po raz pierw zy zeroko zauważony ze złego lata podcza igrzy k olimpij kich, kiedy Michael Phelp i załoga przybyli z ciemnymi kręgami na klatce pier iowej i plecach. I wkrótce nawet...
Wchodzenie po schodach zwiększa energię bardziej niż kawa
Jeśli nie śpi z tyle, ile powinieneś, i tnieje duża zan a, że zrekompen uje z to kofeiną, ponieważ mmm Kawa. I chociaż kawa ma pewne korzyści zdrowotne, nie je t dobrym pomy łem prze adzenie. Na zcz...