8 głównych przyczyn bólu szyi i co robić

Zawartość

• 1. Napięcie mięśni
• 2. Torticollis
• 3. Artroza
• 4. Przepuklina dysku szyjnego
• 5. Po wypadku
• 6. Reumatoidalne zapalenie stawów
• 7. Zapalenie opon mózgowych
• 8. Rak

Ból karku jest częstym problemem, który zwykle wiąże się z napięciem mięśni spowodowanym sytuacjami, takimi jak nadmierny stres, spanie w dziwnej pozycji lub dłuższe korzystanie z komputera.

Jednak ból szyi może mieć również poważniejsze przyczyny, takie jak choroby kręgosłupa, przepuklina dysku lub infekcje, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie kości i szpiku lub zapalenie opon mózgowych.

Dlatego też, gdy ból szyi utrzymuje się dłużej niż 1 tydzień lub nie ustępuje po zastosowaniu ciepłych okładów i zażyciu środków przeciwbólowych, takich jak Paracetamol, zaleca się konsultację z ortopedą w celu rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.

1. Napięcie mięśni

Nieprawidłowa postawa przez długi czas, na przykład podczas czytania lub przy komputerze, a nawet spanie w złej pozycji, może powodować napięcie mięśni. Ponadto napięcie mięśni może być również spowodowane bruksizmem, który polega na zgrzytaniu zębami podczas snu, powodując uczucie ciężkości od szyi do ucha.

Co robić: można go złagodzić poprzez nałożenie na okolicę gorących okładów z lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi, przyjęcie bardziej odpowiedniej postawy ciała, poprzez ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku i odpoczynek. W przypadku bruksizmu można go leczyć za pomocą określonej, zalecanej przez lekarza protezy.Dowiedz się więcej o bruksizmie i jego przyczynach.

2. Torticollis

Zwykle kręcz szyi pojawia się w nocy, a osoba budzi się z trudnością, aby poruszyć szyją, ale może się to również zdarzyć, gdy szybko odwrócisz szyję, aby spojrzeć w bok, co może spowodować skurcz mięśni. W sztywnej szyi łatwo jest zidentyfikować miejsce bólu i dotyczy tylko jednej strony.

Co robić: Przyłożenie gorącego kompresu na 15 do 20 minut może pomóc złagodzić ból, ale istnieją inne techniki, które eliminują kręcz szyi w ciągu kilku minut. Obejrzyj wideo:

3. Artroza

Artroza kręgosłupa, znana również jako choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa lub spondyloartroza, polega na zużyciu chrząstki stawów kręgosłupa, powodując objawy, takie jak ból i trudności w poruszaniu się.

Co robić: na zapalenie stawów nie ma lekarstwa, ale można je leczyć lekami, takimi jak środki przeciwbólowe, takie jak Paracetamol, opioidy, takie jak tramadol, leki przeciwzapalne, takie jak ketoprofen lub ibuprofen w tabletkach lub maściach, a nawet siarczan glukozaminy lub chondroityna, które są suplementami diety które pomagają w regeneracji chrząstki. Dowiedz się więcej o tym, jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów.

4. Przepuklina dysku szyjnego

Przepuklina krążka szyjnego polega na przemieszczeniu części krążka międzykręgowego, który jest obszarem między dwoma kręgami, najczęściej spowodowanym zużyciem kręgosłupa i złą postawą. Dowiedz się więcej o przepuklinie dysku szyjnego.

Jednym z głównych objawów przepukliny dysku szyjnego jest ból szyi, który może rozprzestrzeniać się na barki, ramiona i dłonie, powodując uczucie mrowienia i drętwienia. Ponadto w cięższych przypadkach może również wystąpić zmniejszenie siły mięśni i trudności w poruszaniu szyją.

Co robić: objawy można złagodzić poprzez nałożenie gorących okładów na bolesny obszar poprzez masowanie mięśni szyi, a leczenie można przeprowadzić za pomocą leków, takich jak leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, i leki zwiotczające mięśnie, takie jak cyklobenzapryna. Ważne jest również, aby skorygować postawę, aby spróbować zmniejszyć kompresję korzeni nerwowych i rozciągnąć, aby poprawić ruchy szyi. Dowiedz się więcej o leczeniu przepukliny dysku szyjnego.

5. Po wypadku

Uderzenia w szyję mogą się zdarzyć np. W wyniku wypadku, podczas którego rozciągnięte są tkanki miękkie szyi, w wyniku czego głowa jest wypychana do tyłu, a następnie do przodu.

Co robić: lekarz może przepisać silne środki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie w celu złagodzenia bólu, ale może być również konieczne skorzystanie z fizjoterapii.

6. Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje takie objawy, jak ból stawów i nie można jej wyleczyć. Jednak prawidłowo wykonane zabiegi mogą pomóc poprawić jakość życia, zmniejszyć objawy i zapobiec pogorszeniu się choroby.

Co robić:można zdecydować się na leczenie naturalne, z użyciem roślin takich jak skrzyp polny czy bakłażan z cytryną lub z lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen czy celekoksyb, kortykosteroidami, jak prednizolon, czy immunosupresantami, jak metotreksat czy leflunomid. Fizjoterapia to świetny sposób na zmniejszenie bólu, stanu zapalnego i poprawę jakości ruchu w dotkniętym stawie. Zobacz więcej o leczeniu attrakcji reumatoidalnej.

7. Zapalenie opon mózgowych

Zapalenie opon mózgowych to ciężkie zapalenie opon mózgowych, które są błonami wyściełającymi mózg i rdzeń kręgowy. Generalnie choroba ta jest wywoływana przez wirusy lub bakterie i może pojawić się na przykład po źle wyleczonej grypie, ale w niektórych przypadkach może być również spowodowana silnymi uderzeniami lub grzybami, zwłaszcza gdy układ odpornościowy jest osłabiony. Jednym z najczęstszych objawów zapalenia opon mózgowych jest sztywność karku z silnym bólem i trudności z oparciem brody na klatce piersiowej. Dowiedz się więcej o tym, czym jest zapalenie opon mózgowych i jak się chronić.

Co robić: Leczenie zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych zależy od jego przyczyny i można je leczyć antybiotykami, lekami przeciwwirusowymi lub kortykosteroidami w warunkach szpitalnych.

8. Rak

Pojawienie się guza na szyi, w cięższych przypadkach, może wskazywać na obecność raka iw tych przypadkach guzek ma inne objawy, takie jak ból szyi, chrypka, trudności w połykaniu, uczucie kuli w gardle , częste dławienie się, utrata masy ciała i ogólne złe samopoczucie.

Co robić: w przypadku wystąpienia tych objawów należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza, aby poprzez badanie USG potwierdził diagnozę i wskazał najlepsze leczenie. Dowiedz się więcej o tym, co może być guzkiem na szyi.