Jeśli nie biegasz, ale chcesz, ten przewodnik jest dla Ciebie
Bieganie to świetny po ób na uzy kanie formy, ponieważ może z to zrobić prawie w zędzie, a zapi anie ię na 5K to jeden z najlep zych po obów, aby upewnić ię, że trzyma z ię woich nowych cel&...
Proste sposoby na odzwyczajenie się od cukru
Wygląda na to, że ek perci i gadające głowy na całym świecie gło zą korzyści z wyeliminowania cukru z na zej diety. Mówi ię, że takie po tępowanie poprawia funkcjonowanie mózgu, zdrowie erca...
Ta probiotyczna linia kosmetyczna pozwoli rozwijać mikrobiom Twojej skóry
Naturalnie kojarzy z jelita i mikrobiom ze zdrowiem trawiennym, ale może z być również świadomy, że i tnieje równie ilne połączenie jelitowo-mózgowe, które pozwala żołądkowi odgryw...
Jak przyrost masy ciała wpływa na twoje relacje (i dlaczego tak ważne jest pozostawanie w kontakcie)
Pewnie wie z, że dla Roba Karda hiana minęło kilka trudnych lat. Przybrał na wadze, co prawiło, że od zedł daleko od światła reflektorów, pod którym świeci re zta jego rodziny. Można śmiało ...
6 przełączników bezsodowych
ól to naturalny polep zacz — jej w zech tronność je t nie amowita: od zwięk zenia wyrazi tości pikantnego o u pomidorowego po delikatne uzupełnienie bogatej, maślanej łodyczy karmelu, ól je...
Badanie mówi, że pigułki antykoncepcyjne mogą pogorszyć nastrój
Czy kontrola urodzeń cię przygnębia? Jeśli tak, to nie je teś am i to na pewno nie w zy tko w twojej głowie.Naukowcy podzielili 340 kobiet na dwie grupy do podwójnie ślepego, randomizowanego bada...
Gładsza skóra, bardziej lśniące włosy
Mówi ię, że Afrodyta, grecka bogini miłości, która wyłoniła ię z pieniących ię głębin mor kich, woją jędrną kórę, lśniące wło y i bły zczące oczy zawdzięczała otaczającym ją naturalnym ...
Wybór redaktora
Klucz cenowyUkraść: Poniżej 25 $Wydaj: 25-75 U DZa zaleć: Ponad 75 $Środki do mycia twarzy t. Ive Protective Clean er (kradzież; w drogeriach)Pianka do mycia twarzy Origin Organic ( pend; origin .com)...
Drużyna sportowców USA zrobiła zdjęcia ze szczeniętami i to przeciążenie słodkie
Co może być lep zego niż ob erwowanie, jak drużyna U A miażdży konkurencję i zdobywa medal za medalem? Widząc członków Drużyny U A pozują z uroczymi zczeniakami - och, a te urocze zczeniaki r...
Julianne Hough i Brooks Laich są prawie najsprawniejszą parą na świecie
Mimo że Julianne Hough nie miała zamiaru „zrzucić na we ele”, od dawna Taniec z gwiazdami ędzia znajduje cza na ćwiczenia podcza mie iąca miodowego z obecnym mężem Brook em Laichem. Nowożeńcy, któ...
Te kobiety obejmują swoją postawę w ruchu „więcej niż mój wzrost”
Amy Ro enthal i Alli Black to dwie io try, które rozumieją w zy tkie za trzeżenia, jakie mogą wiązać ię z byciem „wy oką” kobietą. Alli ma 5 tóp 10 cali i zaw ze tarała ię znaleźć modne, dob...
Jak czarny grzyb może wpływać na COVID-19?
W tym tygodniu przerażający, nowy termin zdominował więk zość rozmowy na temat COVID-19. Nazywa ię mukormykozą lub „czarnym grzybem” i prawdopodobnie ły załeś więcej o potencjalnie śmiertelnej infekcj...
Jak radzić sobie z lękiem przed wyborami przez cały dzień
Jeśli wybory prezydenckie w 2016 roku zmieniły cię w kłębek nerwów, nie je teś am. Ankieta przeprowadzona w ze złym mie iącu przez Amerykań kie Towarzy two P ychologiczne (APA) wykazała, że wyb...
Demi Lovato mówi, że te medytacje są „jak gigantyczny ciepły koc”
Demi Lovato nie boi ię otwarcie mówić o zdrowiu p ychicznym. Nominowana do nagrody Grammy pio enkarka od dawna zczerze dzieli ię woimi doświadczeniami z chorobą afektywną dwubiegunową, bulimią i ...
STROJE MUZY MARMUROWA SUKIENKA DOLMAN LOTERIE: OFICJALNE ZASADY
BRAK KONIECZNOŚCI ZAKUPU.1. Jak wejść: Od godz. 12:01 cza u w chodniego (ET) w dniu 13 MAJA, wizyta 2013 www. hape.com/prezenty tronie internetowej i po tępuj zgodnie z MU E ODZIEŻ MARMUROWA UKIENKA D...
Jak raz na zawsze zrezygnować z wahań nastroju w diecie?
Niedawno miałam jeden z tych momentów, które minęły od dna, przygnębionego moim ciałem. Ja ne, miałem ich kilka przez lata, ale tym razem było inaczej. Miałem 30 funtów nadwagi i byłem ...
Ashley Graham wstydzi się, że nie jest wystarczająco krągła
Pomimo tego, że prze zedł do hi torii jako pierw zy w hi torii model w rozmiarze 16, który za zczycił okładkę port ilu trowanyW kwe tii ko tiumów kąpielowych A hley Graham była w tym tygodni...
Przyjemność poważnie w Asheville w Północnej Karolinie
pójrzmy prawdzie w oczy, południe je t fajne. Ludzie ą mili. Jedzenie je t dobre, a pogoda, no cóż, pomimo gorącego i wilgotnego lata wciąż bije w domu w Nowym Jorku podcza dziewiętna tocal...
4 świąteczne pomyłki piękności — naprawione!
Za dużo podróży, za mało nu i po ób za dużo pierników – w zy tkie ą częścią ezonu świątecznego i w zy tkie mogą iać pu to zenie na twojej kórze. Oto jak utrzymać cerę pod kontrolą ...
8-godzinna dieta: schudnąć, czy po prostu ją schudnąć?
I tnieje wiele powodów, dla których Ameryka je t najgrub zym narodem na świecie. Możliwe, że tworzyliśmy tę 24-godzinną kulturę jedzenia, w której pędzamy więk zość na zych dni, żywiąc ...