Badanie mówi, że pigułki antykoncepcyjne mogą pogorszyć nastrój

Zawartość

• Recenzja dla

Czy kontrola urodzeń cię przygnębia? Jeśli tak, to nie jesteś sam i to na pewno nie wszystko w twojej głowie.

Naukowcy podzielili 340 kobiet na dwie grupy do podwójnie ślepego, randomizowanego badania (złoty standard badań naukowych) opublikowanego w Płodność i bezpłodność. Połowa dostała popularną pigułkę antykoncepcyjną, podczas gdy druga połowa dostała placebo. W ciągu trzech miesięcy mierzyli aspekty stanu psychicznego kobiet i ogólną jakość życia. Odkryli, że nastrój, dobre samopoczucie, samokontrola, poziom energii i ogólne szczęście z życia to wszystko ujemnie dotknięte przyjmowaniem pigułek.

Te odkrycia nie są zaskoczeniem dla Katharine H., 22-letniej nowożeńców z Seattle, która twierdzi, że pigułka spowodowała u niej samobójstwo. Krótko po ślubie, w jednym z najszczęśliwszych okresów jej życia, faza miesiąca miodowego przybrała poważny mroczny obrót. (Powiązane: Jak pigułka wpływa na twój związek.)

„Jestem ogólnie szczęśliwą osobą, ale wokół mojego okresu każdego miesiąca stawałem się kimś zupełnie innym. Byłem bardzo przygnębiony i niespokojny, miałem częste ataki paniki. W pewnym momencie miałem nawet samobójstwo, co było przerażające. całkowicie wypaliły we mnie światło, a całe szczęście, radość i nadzieja zniknęły” – mówi.

Katharine początkowo nie powiązała swoich hormonów, ale jej najlepsza przyjaciółka to zrobiła, wskazując, że jej objawy zbiegły się w czasie, gdy Katharine zaczęła brać pigułkę antykoncepcyjną tuż przed ślubem, sześć miesięcy wcześniej. Poszła do swojego lekarza, który natychmiast przestawił ją na mniejszą dawkę. Mówi, że w ciągu miesiąca na nowych pigułkach poczuła się z powrotem do dawnego siebie.

„Zamiana pigułek antykoncepcyjnych bardzo pomogła” – mówi. „Czasami nadal mam zły PMS, ale teraz jest to do opanowania”.

Mandy P. również rozumie dylemat kontroli urodzeń. Jako nastolatka zażyła pigułkę, aby kontrolować strasznie ciężkie krwawienie i skurcze, ale lekarstwo sprawiło, że poczuła się, jakby miała grypę, drżenie i mdłości. „Wylądowałbym na podłodze w łazience, po prostu się pocąc. Zwymiotowałbym też, gdybym nie złapał tego wystarczająco szybko”, mówi 39-letni mieszkaniec Utah.

Ten efekt uboczny, w połączeniu z byciem nastolatką, oznaczał, że zażywała pigułki sporadycznie, często zapominając o kilku dniach, a następnie podwajając dawki. W końcu zrobiło się tak źle, że jej lekarz przestawił ją na inny rodzaj pigułki, którą zawsze przyjmowała zgodnie z zaleceniami. Jej negatywne objawy uległy poprawie i kontynuowała stosowanie pigułki, dopóki nie skończyła mieć dzieci, kiedy to miała histerektomię.

Dla Salmy A., 33-latki ze Stambułu, nie była to depresja ani nudności, ale ogólne złe samopoczucie i wyczerpanie wywołane przez hormony antykoncepcyjne. Mówi, że po zmianie typu antykoncepcji po urodzeniu dziecka czuła się zmęczona, słaba i dziwnie krucha, niezdolna do przystosowania się do zwykłych zmian lub przemian w swoim życiu.

„Nie mogłam sobie z niczym poradzić” – mówi. „Po prostu już nie byłem sobą”.

W ciągu kilku lat stało się dla niej jasne, że jej ciało nie lubi sztucznych hormonów. Wypróbowała inny rodzaj pigułki i Mirena, wkładkę domaciczną wykorzystującą hormony, zanim w końcu zdecydowała się na drogę bez hormonów. Udało się i teraz mówi, że czuje się o wiele bardziej stabilna i szczęśliwa.

Katharine, Mandy i Salma nie są same – wiele kobiet zgłasza podobne problemy po pigułce. Jednak istnieje szokująco niewiele badań dotyczących tego, jak dokładnie pigułka wpływa na zdrowie psychiczne i jakość życia kobiet. Te ostatnie badania potwierdzają to, co wiele kobiet odkryło na własną rękę – że chociaż pigułka zapobiega ciąży, może mieć zaskakujące skutki uboczne.

Jednak nie chodzi o to, że pigułka jest zła czy dobra, mówi Sheryl Ross, MD, położnik ginekologiczny i autorka She-ology: Ostateczny przewodnik po zdrowiu intymnym kobiet, kropka. Chodzi o to, by zdać sobie sprawę, że ponieważ hormony każdej kobiety są nieco inne, działanie pigułki również będzie się różnić, mówi.

„To bardzo indywidualne. Wiele kobiet uwielbia to, jak pigułka stabilizuje ich emocje i przyjmuje ją z tego powodu, podczas gdy inne stają się tak nastrojowe, że trzeba je wyperswadować. Jedna kobieta odczuje ulgę w chronicznych migrenach za pomocą pigułki, podczas gdy inna nagle zaczynają mieć bóle głowy” – mówi. Przeczytaj: Zażywanie pigułki, którą według twojej najlepszej przyjaciółki używa i kocha, nie jest dobrym sposobem na wybranie jednej z nich. I pamiętaj, że naukowcy biorący udział w tym badaniu podali wszystkim kobietom tę samą pigułkę, więc wyniki mogłyby być inne, gdyby kobiety miały więcej czasu na znalezienie pigułki, która będzie dla nich najlepsza. (FYI, oto jak znaleźć najlepszą kontrolę urodzeń dla Ciebie.)

Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli chodzi o kontrolę urodzeń, jest wiele opcji, mówi dr Ross. Oprócz zmiany dawki pigułki, istnieje wiele różnych formuł pigułek, więc jeśli jedna sprawia, że ​​czujesz się źle, inna może nie. Jeśli pigułki sprawiają, że czujesz się nieswojo, możesz wypróbować plaster, pierścień lub wkładkę domaciczną. Chcesz pozostać całkowicie wolny od hormonów? Prezerwatywy lub kapturki naszyjkowe są zawsze opcją. (I tak, dlatego kontrola urodzeń zdecydowanie nadal musi być bezpłatna, aby kobiety miały swobodę wyboru metody antykoncepcji, która działa na ich ciało, dziękuję bardzo.)

„Zwróć uwagę na to, co dzieje się w twoim ciele, zaufaj, że twoje objawy są prawdziwe i porozmawiaj o tym z lekarzem” – mówi. „Nie musisz cierpieć w milczeniu”.

Recenzja dla