Julianne Hough i Brooks Laich są prawie najsprawniejszą parą na świecie

Zawartość

• Recenzja dla

Mimo że Julianne Hough nie miała zamiaru „zrzucić na wesele”, od dawna Taniec z gwiazdami sędzia znajduje czas na ćwiczenia podczas miesiąca miodowego z obecnym mężem Brooksem Laichem. Nowożeńcy, którzy obecnie cieszą się wakacjami na Seszelach, opublikowali ostatnio serię zdjęć pokazujących ich szybki trening na plaży, dając nam różnego rodzaju #couplegoals. (Powiązane: 10 wysportowanych par, dla których wspólne ćwiczenia są priorytetem)

„Fitness nigdy nie powinien być przykrym obowiązkiem, jeśli robisz to źle” – napisał Brooks w galerii. „Ćwiczenia powinny być zabawą i czymś, co orzeźwia i inspiruje do stania się najlepszym sobą! Powinno to być coś, na co nie możesz się doczekać w ramach swojego dnia… nawet podczas miesiąca miodowego!” (Powiązane: Cytaty motywacyjne, które pomogą Ci zregenerować swoje cele fitness)

Zdjęcia pokazują Brooksa, który od niechcenia wykonuje przysiady nad głową, używając swojej żony jako wagi. Julianne robi dzielone przysiady i pomaga mężowi robić naprawdę imponujące pompki z obciążeniem.

Oprócz tego, że ćwiczenia fizyczne są priorytetem, Julianne szczerze mówi o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie, co ma wspólnego ze swoim nowym mężem. „Staram się trzymać z jedzeniem, które nie jest dostarczane w pudełkach” – powiedziała wcześniej Shape. „Nie chcę całego akapitu składników w moim ciele. Brooks i ja generalnie jemy białko i warzywa. Dla zastrzyku energii mieszam czasami komosę ryżową lub ryż. Gdyby Brooks miał swój sposób, mielibyśmy kurczaka na parze i brokuły każdego dnia."

To powiedziawszy, jest także wielkim promotorem „dni oszustwa” i od czasu do czasu odpuszcza sobie trochę luzu. „Kiedy patrzę na swoje zdjęcia, gdy miałam 19 lat, moje ciało waliło, ale zabijałam się” – powiedziała. „Ćwiczyłem dwie i pół godziny dziennie i jadłem absolutne minimum, aby przeżyć. Byłem tak nieszczęśliwy. Nie byłem zdrowy. Szczerze mówiąc, wyglądałem jak dziecko. jestem kobietą z krągłościami”.

Recenzja dla