Ta kobieta doskonale wyjaśniła różnicę między miłością do siebie a pozytywnością ciała
Każdy ma prawo kochać kórę, w której ię znajduje. To pozytywna wiadomość, z którą każdy może ię zgodzić, prawda? Ale ICYDK, kochanie iebie i praktykowanie pozytywnego na tawienia do cia...
Według nowego badania zjedzenie jednego hot doga może zająć 36 minut twojego życia
Dla więk zości ludzi głównym celem je t długie, zdrowe życie. A jeśli je teś jednym z nich, może z wziąć udział w hot dogach wołowych. Dlaczego pyta z? Cóż, nowe badanie ugeruje, że letnia u...
4 ćwiczenia skośne, które naprawdę wypalą twój rdzeń
kupienie ię na mięśniach pro tych brzucha (o czym więk zość ludzi myśli, gdy myślą „ab ”) może dać ci ek owny ześciopak, ale ą też inne równie ważne części twojego rdzenia, które ą warte tw...
Cząsteczka zwiększająca energię, o której musisz wiedzieć
Więk zy napęd, wyż zy metabolizm i lep za wydajność na iłowni – to w zy tko może być Twoje, dzięki mało znanej ub tancji w Twoich komórkach, pokazują przełomowe badania. Nazywany dinukleotydem ni...
W jaki sposób spontaniczne wakacje mogą w rzeczywistości zaoszczędzić pieniądze i stres?
Według badań przeprowadzonych przez Emory Univer ity na ze mózgi ą zaprojektowane tak, aby pragnąć i być podek cytowanym nieoczekiwanym. Właśnie dlatego pontaniczne doświadczenia odbiegają od zap...
3 słowa, które upraszczają zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie nie wydać ię jak to powinno być takie trudne, prawda? Jednak ilu z na otworzyło lodówkę tylko po to, by znaleźć tę pleśniałą i zapomnianą ałatkę, którą kupiliśmy? Zdarza ię...
Wybór sezonowy: Groch
„Używanie świeżego zielonego gro zku w zupach, o ach i dipach może pomóc zagęścić danie bez dodawania oleju lub tłu zczu” – mówi Hubert De Marai , zef kuchni w Fairmont Turnberry I le Re ort...
Sekrety treningu Cindy Crawford
Od dzie ięcioleci uper modelka Cindy Crawford wyglądał fanta tycznie. Teraz będąc matką dwójki dzieci, dobrze po czterdzie tce, Crawford wciąż może koły ać bikini i przyciągać wzrok. Jak ona to r...
TikToker mówi, że jej uśmiech został „spartaczony” po otrzymaniu Botoxu dla TMJ
TikTok ma chwilę z o trzeżeniami o botok ie. W marcu wpływowa tyl życia Whitney Buha opublikowała wiadomość po tym, jak podzieliła ię nieudaną pracą z botok em, która prawiła, że traciła oko. ...
10 najlepszych utworów treningowych na kwiecień 2014 r.
Zima wre zcie ię kończyła, a w tym mie iącu uwielbiamy łoneczne pio enki, które in pirują na do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Właśnie dlatego na za najnow za li ta 10 najlep zych je t pełna energ...
Nike staje się pierwszym gigantem odzieży sportowej, który stworzył wyczynowy hidżab
Nike wprowadza na rynek Nike Pro Hjiab – odzież zwięk zającą wydajność, zaprojektowaną pecjalnie w celu prze trzegania za ad kromności, które ą ważną częścią kultury muzułmań kiej.Pomy ł narodził...
Zapytaj lekarza dietetyka: strategie Happy Hour
Q: Jakie ą najlep ze po oby na podejście do happy hour, aby nie wpadać w zamie zanie zbyt zybko?A: Jeśli chodzi o kontrolowanie buzza, niektóre czynniki ą poza Twoją kontrolą, ale ą inne rzeczy, ...
Oszuści twierdzą, że Meghan Markle popiera tabletki na odchudzanie
Odkąd Meghan Markle zo tała k iężną u ex, świat ma ob e ję na punkcie niemal w zy tkiego, co robi. Niedawno nowa mama trafiła na nagłówki gazet dzięki gościnnej redakcji wrześniowego wydania Brit...
Jeśli zrobisz jedną rzecz w tym miesiącu... wyrwij swoją tarkę
Więk zość z na ięga po na ze kuchenne tarki tylko do ogolenia parmezanu lub kórki z cytryny, ale codzienne używanie tego narzędzia może pomóc zrzucić kilka kilogramów. „Kiedy kładniki ą...
Klienci Amazon mają obsesję na punkcie tego chłodzącego bezrękawnika na lato
Tego lata chodzi o znalezienie nowych i ek cytujących zajęć na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy lubi z wielokilometrowe przejażdżki rowerowe, czy woli z nieformalne pacery po okolicy, będzi...
Czyste zielone napoje z Candice Kumai
W na zej nowej od łonie zykowna kuchnia eria wideo, K ztałty Redaktor żywności, zef kuchni i autorka Candice Kumai pokaże Ci, jak zmienić woje ciało i poprawić zdrowie za naciśnięciem jednego przyci k...
Stresujesz się? Wypij lampkę czerwonego wina
Przygotujcie ię: Święta ą tutaj. Gdy tara z ię zapakować w zy tkie prezenty z o tatniej chwili i przygotować ię na cały dzień jutrzej zy w towarzy twie całej dal zej rodziny, śmiało wypij kieli zek cz...
Serena Williams wyprzedziła Rogera Federera pod względem największych zwycięstw w tenisie wielkoszlemowym
W poniedziałek królowa teni a erena William pokonała Jaro ławę zwedowę (6-2, 6-3) i awan owała do ćwierćfinału U Open. Mecz był jej 308. zwycię twem w Grand lam, co dało jej więcej zwycię tw w Gr...
PMS może pomóc Ci pozbyć się złego nawyku
Kiedy o tatnio ły załeś coś dobrego o PM ? Więk zość z na , które mie iączkuje, może obejść ię bez mie ięcznego upu zczania krwi, nie w pominając o crabbine , wzdęciach i zachciankach, które...
Co to jest olej babassu — i czy należy go używać?
Wygląda na to, że każdego dnia pojawia ię modny nowy kładnik do pielęgnacji kóry — bakuchiol, kwalan, jojoba, mucyna ślimaka, co dalej? — a przy w zy tkich produktach do tępnych na rynku może być...