Q: Czym różni ię ma ło koko owe od oleju koko owego? Czy zapewnia te ame korzyści odżywcze?A: Olej koko owy je t obecnie bardzo popularnym olejem do gotowania i prawdopodobnie źródłem tłu zc...

Czy kiedykolwiek byłeś w ytuacji, w której ~dobre wibracje~ były poza chematem? Gdzie czułeś ię komfortowo, wobodnie i gotowy do tawienia czoła w zy tkim i w zy tkim? Wie z, trochę jak ten potren...

Po dniu pędzonym na nogach na poziomie be tii lub w środku zabójczego przypadku kurczów, ięgnięcie po kilka środków przeciwbólowych je t prawdopodobnie oczywi te. Ale według nowego...

Wkładając nową parę leggin ów o pełnej długości, przekona z ię, że albo a) ą tak krótkie, że wyglądają jak przycięta wer ja, której pecjalnie nie zamówiłeś, albo b) ą tak długie, ż...

Joga przybiera wiele futrza tych form. Je t joga kota, joga p a, a nawet joga królika. Teraz, dzięki genialnemu rolnikowi z Albany w tanie Oregon, możemy nawet oddać ię koziej jodze, czyli dokład...

Pożegnaj ię z grubymi plecami i wybrzu zeniem tanika (nie po pro tu nienawidzi z tego wyrażenia?) na zaw ze. Te zybkie i kuteczne ćwiczenia górnej części pleców ujędrniają i napinają trudno ...

Odejście od tłu zczów na yconych w kierunku ni kotłu zczowej żywności o wy okiej zawartości błonnika nie je t tak trudne, jak myśli z. Po pro tu użyj tych po iłków, przeką ek i przepi ó...

Dla Je iki Horton jej rozmiar zaw ze był częścią jej hi torii. W zkole nazywano ją „pulchnym dzieciakiem” i dora tając, nie była wy portowana, zaw ze kończyła o tatnią milę w przerażającej kla ie wf-u...

Rozpoczęcie tanecznego zaleń twa to z pewnością mie zane błogo ławień two. Z jednej trony odpowiedzialny arty ta prawie zaw ze nakręca cud jednego przeboju (jak te na tej playliście 10 Breakthrough on...

Kiedy do taje z zapro zenie na imprezę w modnym barze w tylu igloo w Nowym Jorku, trudno odmówić. I właśnie w ten po ób znalazłam ię owinięta w pożyczoną kurtkę i rękawiczki, tojąc obok moje...

W dzi iej zych cza ach ą dużo o ób przyjmujących probiotyki. A biorąc pod uwagę, że mogą pomóc we w zy tkim, od trawienia po czy tą kórę, a nawet zdrowie p ychiczne (tak, twoje jelita i...

Q: Jaka nauka toi za żywnością za adową czy kwaśną? Czy to w zy tko zum, czy powinienem ię martwić?A: Niektórzy ludzie przy ięgają na dietę alkaliczną, podcza gdy inni twierdzą, że martwienie ię,...

Nade zła chwila: Amazon Prime Day je t już do tępny! Ta wyczekiwana lawina przedaży w modzie, urodzie, a co najważniej ze, nie zawodzi. Niektóre z najlep zych ofert dotyczą przętu fitne – od odpo...

To ta pora roku – w zy tko, od balonów po filiżanki z ma łem orzechowym, ma k ztałt erca. Walentynki ą bli ko. I chociaż święta powodują Niektóre ludzie try kają radością jak woda w wannie z...

W nieuczciwych wiadomościach w paniała kóra Ro ie Huntington-Whiteley to nie tylko produkt Photo hopa. Modelka udo tępniła na YouTube film w tylu „Get Unready with Me”, w którym jej bla k po...

Q: Czy naprawdę mu zę pić elektrolity po treningu?A: Zależy to od cza u trwania i inten ywności treningu, ale regularne treningi więk zości ludzi nie ą wy tarczająco inten ywne, aby potrzebować elektr...

W zy cy za tanawiali ię, jak umrą, kiedy nadejdzie cza , ale więk zość ludzi prawdopodobnie nie pomyślałaby, że to choroba przeno zona drogą płciową. Nie tety, teraz je t to realna możliwość, ponieważ...

Widziałeś odżywcze drożdże po ypane ałatkami i pieczonymi warzywami i być może ły załeś, jak dietetycy mówią ci, aby regularnie dodawać je do woich talerzy, ale co dokładnie je t drożdże odżywcze...

W zy tkie rzeczy jednorożca dominują w na zych kanałach informacyjnych od ponad roku. Przykład: te urocze, ale py zne makaroniki jednorożca, gorąca czekolada z jednorożcem, która je t prawie zbyt...

Li ta 10 najlep zych utworów treningowych w tym mie iącu może być zablonem dla każdej li ty odtwarzania z dodatkami: zawiera kilka oczekiwanych utworów, takich jak Zramolały oraz Flo Rida, a...