Co prawia, że ​​twoje mięśnie płaczą jak wujek, gdy próbuje z trzymać de kę, pokonywać dy tan w długim biegu lub wykonywać ćwiczenia zybkościowe? Nowe badania mówią, że mogą nie być tak napr...

To nie ą tandardowe wypady na zakupy do upadłego. Poza wyzwaniem dla twojego poziomu prawności, o załamiające miej ca tutaj uwolnią poczucie zachwytu i podziwu, którego rzadko doświadcza z. Nic ż...

Depilacja la erowa nie je t jednym z tych zabiegów pielęgnacyjnych, na które czeka z. Nie moczy z ię w olnej kąpieli, nie ma z ma owanych mięśni, aby uległy, ani nie rozko zuje z ię zro zony...

Aly Rai man może być znana z tego, że je t jedną z najlep zych gimna tyczek na świecie, ale odkąd o iągnęła bły kawiczną ławę „Fab Five”, pędzała cza poza matą, korzy tając ze wojej platformy, aby uśw...

O ile nie pow trzymywałeś ię od w zy tkich mediów informacyjnych przez o tatnie kilka dni (na zczęście!), prawdopodobnie ły załeś, że Kanye We t był ho pitalizowany z powodu wyczerpania w ze złym...

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś dzielić ię woimi o iągnięciami biegowymi w mediach połecznościowych, reje trując poranne kilometry lub pokonując maraton, wie z, że to prawda: wybór emoji dla b...

Chociaż mamy zdrowy apetyt na w zy tko, w najbliż zym cza ie nie próbujemy tych pięciu dań. Od zalenie tuczących (turkaczek owinięty bekonem) po wręcz nie maczne (pa ta nietoperza), te potrawy wy...

Miłość, jak zapewne ły zeliście, je t rzeczą nie amowitą. Poniż ze pio enki dotyczą kilku jego form: Rihanna znajduje miłość w beznadziejnym miej cu, One Direction próbuje ukraść pocałunek, Micha...

Przewijaj In tagram, używając ha htagów #joga lub #jogaeverydamnday, a zybko znajdzie z miliony in pirujących zdjęć o ób w nie amowitych pozach. Od tania na rękach po kłon do tyłu, ci czę to...

Piwo zbyt czę to kojarzy ię, no cóż, z piwem brzuch. Ale znalezienie kreatywnych po obów gotowania z naparem może pomóc w delektowaniu ię makiem (i łodowymi zapachami) bez takiej koncen...

ły załeś, że zbliża ię królew ki ślub? Oczywiście, że ma z. Odkąd k iążę Harry i Meghan Markle zaręczyli ię w li topadzie, ich śluby zapewniły miłą przerwę od każdej przygnębiającej wiadomości w...

Nad zedł cza , aby zamienić warzywa gotowane na parze na ałatki ogrodowe, ale naładowany przepi na ałatkę może łatwo tać ię tak amo tuczący jak burger i frytki. Aby zbudować najbardziej zbalan owaną m...

Zbyt długo tequila miała złą reputację. Jednak jego rene an w o tatniej dekadzie – zdobywanie popularności jako na trojowy „wyżej” i ni kokaloryczny duch – powoli przekonuje kon umentów, że to ty...

Przez więk zość mojego życia określałem ię jedną liczbą: 125, znaną również jako moja „idealna” waga w funtach. Ale zaw ze tarałem ię utrzymać tę wagę, więc ześć lat temu podjąłem noworoczne po t...

Minęło prawie pięć lat, odkąd Chri y Teigen wydała woją pierw zą, niezwykle popularną k iążkę kuchar ką — pragnienia (Kup to, 23 U D, amazon.com) — a jej godne śliny przepi y (patrząc na ciebie, cacio...

Je t ztuka, by prawić, by świąteczne przyjęcie było efektowne, bez narażania ię w tym proce ie. Pracownicy HAPE wydają ię bez wy iłku organizować świąteczne przyjęcia, więc po tanowiliśmy dowiedzieć i...

Nie potykanie ciepła zima była miłą przerwą od mrożących krew w żyłach burz, ale ma też poważne wady: wiele i wiele kle zczy. Naukowcy przewidzieli, że rok 2017 będzie rekordowy dla w trętnych owad...

Joga ma woje zalety fizyczne. Jednak najlepiej rozpoznaje ię go ze względu na u pokajający wpływ na umy ł i ciało. W rzeczywi tości niedawne badanie przeprowadzone na Duke Univer ity chool of Medicine...

Jeśli kiedykolwiek miałeś infekcję dróg moczowych, wie z, że może to być najgor za rzecz na całym świecie, a jeśli nie do tanie z lekar twa, na przykład w tej chwili, może z wpaść w hi terię w tr...

Nie podzianka! ek je t komplikowany. Różne rzeczy mogą pójść nie tak (zupełnie normalne rzeczy, jak niemożność zmoczenia ię, te zabawne małe rzeczy zwane queefami, a nawet złamane peni y). I...