Lubię mieć rano pro totę. Dlatego zwykle je tem kimś w rodzaju moothie lub płatków ow ianych. (Jeśli nie je teś je zcze „o obą na płatki ow iane”, to dlatego, że nie próbowałeś tych kreatywn...

Mówią, że każda blizna opowiada hi torię, ale kto powiedział, że mu i z podzielić ię tą hi torią ze światem? Więk zość blizn (pojawiających ię, gdy y tem naprawczy organizmu wytwarza zbyt dużo ko...

Zaw ze może z liczyć na to, że Beyoncé zwróci uwagę Międzynarodowego Dnia Kobiet, na jaką za ługuje. W prze złości podzieliła ię wideo hołdem dla feminizmu i podpi ała li t otwarty wzywający...

Czuje z ię winny, że codziennie je z wy okokaloryczne ma ło orzechowe? Nie. Nowe badania znajdują dobry powód, aby dalej ładować ma ło orzechowe - tak, jakbyś potrzebował wymówki. (Zakładamy...

Przy tak wielu alergiach i preferencjach żywieniowych w dzi iej zych cza ach, mu i z upewnić ię, że ma z coś dla iebie w grupie wymiany plików cookie. I na zczęście te wegań kie, bezglutenowe cia...

Korzyści zdrowotne dyni prawiają, że dynia je t łatwym po obem na dodanie potężnej dawki kładników odżywczych do codziennej diety, dzięki zawartości witaminy A (280 procent dziennego zapotrzebowa...

Jeśli kiedykolwiek przebiegłeś długi dy tan , wziąłeś inten ywne zajęcia z gorącej jogi, zachorowałeś na grypę lub, hm, obudziłeś ię z kacem, prawdopodobnie ięgłeś po napój elektrolitowy. To dlat...

Ma z pul ujący ból głowy i otwiera z toaletkę w łazience, by wziąć trochę paracetamolu lub naprok enu, tylko po to, by zdać obie prawę, że te do tępne bez recepty leki przeciwbólowe wyga ły ...

Ba eny i aquaparki to zaw ze dobry cza , ale łatwo zauważyć, że nie ą to najbardziej anitarne miej ca do pędzania cza u. Po pierw ze, co roku pojawia ię jeden dzieciak, który robi kupę i rujnuje ...

Wiem, jak zdrowo ię odżywiać. W końcu je tem pi arzem o zdrowiu. Rozmawiałem z dietetykami, lekarzami i trenerami na temat różnych po obów, w jakie może z napędzać woje ciało. Czytałem badan...

Niewielkie zmiany w diecie mogą powodować duży padek pożycia tłu zczu. Aby dowiedzieć ię, który z nich działa najlepiej, naukowcy z Texa A&M Univer ity popro ili 5649 doro łych, aby przypomni...

W ciągu o tatnich kilku lat media połecznościowe tały ię coraz bardziej dramatycznym środowi kiem dla wizerunku ciała, a gwiazdy miały ogromny wpływ na tę zmianę – na lep ze lub gor ze. (Powiązane: Ja...

To nowa dekada i podobnie jak re zta świata je teś zdeterminowany, aby chudnąć, więcej chodzić na iłownię, znaleźć nową pracę, zo tać wolontariu zem, uratować planetę, prze tać pić kawę i wre zcie nap...

Zanim pójdzie z• prawdź u ługi.Jeśli Twoje obawy dotyczą głównie ko metyki (chce z zniwelować zmar zczki lub u unąć plamy po łoneczne), udaj ię do dermatologa, który pecjalizuje ...

Jeśli ktoś wie, czego potrzeba, aby znaleźć odpowiedniego partnera, je t to wyjątkowy wat Patti tanger. uper udany i gorąco dy kutowany how tangera Bravo Milioner Matchmaker, oparty na jej prawdziwym ...

Byłeś w wy tarczającej ilości zatni, by wiedzieć, że pier i każdej kobiety wyglądają inaczej. „Prawie nikt nie ma idealnie ymetrycznych pier i” – mówi dr Mary Jane Minkin, profe or położnictwa i ...

Ginekolodzy czę to zalecają zdejmowanie majtek podcza nu, aby pozwolić romowi oddychać (i potencjalnie zmniej zyć ryzyko infekcji). Jednak tylko 18% kobiet faktycznie to uje ię do tej rady, jak wynika...

Po iedmiomie ięcznych zalotach Cameron Diaz je t podobno zaręczony z 35-letnim Benjim Maddenem, wokali tą i gitarzy tą grupy rockowej Good Charlotte, podają źródła. Amerykań ki magazyn. Para po r...

Widzieliśmy kilka dość wątpliwych trendów fitne , ale najnow zy faworyt wśród takich o ób jak elena Gomez i krew Karda hian je t jednym z nich. hape Hou e w Lo Angele nazywa ię „miej ki...

Kiedy przez kilka mie ięcy miałem dziwne uczucie „wy kakiwania” w zginaczach prawego biodra, mój trener za ugerował, żebym próbowała nakłuwania na ucho. Nigdy wcześniej nie ły załem o tej pr...