Zdrowa rozrywka: imprezy żywieniowe

Zawartość

• Porada dotycząca zdrowej rozrywki nr 1. Znajdź lokalnego eksperta, który porozmawia o zdrowym odżywianiu.
• Zdrowa i rozrywkowa wskazówka nr 2. Zdobądź zatrudnienie.
• Zdrowa i rozrywkowa wskazówka nr 3. Wybierz temat, który jest gorący.
• Zdrowa, rozrywkowa wskazówka nr 4. Zbuduj menu.
• Zdrowa, rozrywkowa wskazówka nr 5. Rozdawaj przepisy i listy zakupów.
• Zdrowa, rozrywkowa wskazówka nr 6. Zrób pokaz gotowania.
• Zdrowa, rozrywkowa wskazówka # 7. Rozmawiaj chow.
• Odkryj zdrowe przekąski, które dobrze komponują się z pożywną, zbilansowaną dietą.
• Recenzja dla

Porada dotycząca zdrowej rozrywki nr 1. Znajdź lokalnego eksperta, który porozmawia o zdrowym odżywianiu.

Nie może być prostsze znalezienie zarejestrowanego dietetyka w Twojej okolicy. Wystarczy wejść na stronę eatright.org i wpisać swój kod pocztowy, aby zobaczyć listę opcji. Ceny będą się różnić w zależności od mówcy, więc skontaktuj się z kilkoma, aby omówić aktualne stawki za przygotowanie nieformalnej rozmowy na temat żywienia, stworzenie menu tematycznego, a także dostarczenie przepisów i materiałów informacyjnych.

Zdrowa i rozrywkowa wskazówka nr 2. Zdobądź zatrudnienie.

Dowiedz się, kto weźmie udział i zdecyduj, jak podzielić koszty składników i opłat za prelegentów. Podzielenie całkowitych wydatków między grupę może obniżyć wynik finansowy i sprawić, że wszyscy goście zainwestują – dosłownie – w sprawienie, by wydarzenie zakończyło się sukcesem. Pamiętaj, aby zapytać, jakie wymagania wegetariańskie lub alergiczne mają Twoi znajomi.

Zdrowa i rozrywkowa wskazówka nr 3. Wybierz temat, który jest gorący.

Przeprowadź sesję burzy mózgów z ekspertem, aby i.d. fascynujący, poruszający temat zdrowego odżywiania, który wzbudzi ciekawość Twojego tłumu. Pomiń PowerPoint, aby uniknąć drzemki. Poproś mówcę, aby przygotował pakiety przepisów i ulotki do zabrania do domu pełne odświeżających smakołyków i wskazówek.

Zdrowa, rozrywkowa wskazówka nr 4. Zbuduj menu.

Poproś prelegenta, aby zasugerował przepisy oparte na wybranym temacie i wspólnie zaprojektuj menu. W przypadku wydarzenia o tematyce „Jedz dla energii”, wypróbuj to proste menu Powerfoods z tymi zdrowymi Shape.com przepisy kulinarne:

Przystawki: hummus z przyprawami w czerwonej papryce, sajgonki z łososiem w koszulce, sushi warzywne, duszony por w dressingu z pomarańczy i kopru włoskiego

Danie główne: Czerwona Papryka Faszerowana Quinoa, Tempeh Ratatouille

Deser: Budyń Mokka z Krystalizowanym Imbirem, Kompot Wiśniowy ze Śmietanką

Zdrowa, rozrywkowa wskazówka nr 5. Rozdawaj przepisy i listy zakupów.

Idź na szczęście, aby każda kobieta otrzymała listę zakupów i przepis na przygotowanie przed imprezą. W ten sposób goście mogą nie tylko smakować, ale także kupować i gotować nowe potrawy.

Zdrowa, rozrywkowa wskazówka nr 6. Zrób pokaz gotowania.

Jeśli jest miejsce, ugotuj danie razem jako jedno z wieczornych zajęć.

Zdrowa, rozrywkowa wskazówka # 7. Rozmawiaj chow.

Po tym, jak wszyscy usiądą ze swoimi ułożonymi talerzami, poproś eksperta o wyjaśnienie, dlaczego wybrała każde jedzenie i jak odnosi się to do tematu żywieniowego wieczoru – i ogólnie zdrowego odżywiania. Otwórz podłogę, aby uzyskać informacje zwrotne na temat smaków i tekstur. Zapytaj, jak to było znaleźć i przygotować nieznane składniki. Czy istnieją wskazówki, gdzie lokalnie tanio kupić zdrową żywność?

Odkryj zdrowe przekąski, które dobrze komponują się z pożywną, zbilansowaną dietą.

Recenzja dla