Podawanie prenatalnej witaminy to tylko jeden z wielu kroków, które przy złe mamy podejmują, aby zapewnić zdrową ciążę i dziecko. A dzi iaj ub krypcyjna marka witamin Ritual prawia, że ​​do ...

W zy cy znamy powiedzenie „piękno to ból”, ale czy może być wręcz niebezpieczne? Bielizna modelująca wygładza w zy tkie niechciane grudki i wybrzu zenia, a ześciocalowe zpilki prawiają, że nogi w...

Więk zość z na wciąż nie może prze tać omdlewać, gdy Zac Efron za koczył imone Bile w Rio. Aby dodać do ro nącej li ty nie amowitych potkań portowców celebrytów, na początku tego tygodnia Le...

Je tem wielką fanką trendów wellne . Adaptogeny? Mam ich mnó two w łoikach, a zetkach i nalewkach. Łatki na kaca? Mówię o nich przez więk zą część roku. A kombucha, cóż, od jakiego...

Je tem wielkim fanem frittaty, więc kiedy u ły załem o jajkach z patelni i zauważyłem je na Pintereście, zo tałem przedany przed pierw zym kę em. (Uwielbia z po iłki na jednej patelni? Wypróbuj t...

Joga kozia. Aquacykling. Może ię wydawać, że trendów fitne je t więcej niż dni w tygodniu, aby je wypróbować. Ale je t jeden trend fitne , który je t zakorzeniony w pod tawach ćwiczeń w...

1. Wiertła do kakaniaChwyć kakankę i zabierz ię do pracy! Użyj tego przenośnego i uper kutecznego przętu do ćwiczeń cardio, aby palać kalorie i rozwijać zwinność i koordynację — w zy tko to podcza wzm...

Jeśli je teś na In tagramie, prawdopodobnie widziałeś Kayla It ine „Nie amowicie tonowane, opalone ciało na wła nej tronie i „przeprogramowane” jako #fit piration w wielu innych kanałach. A jeśli nie,...

Cza rozpalić ten grill! W ramach przygotowań do weekendu z okazji Dnia Pamięci (Memorial Day), oto najlep ze po oby na grillowanie zdrowego i py znie pieczonego na węglu drzewnym po iłku, który j...

Jeśli chodzi o bohaterki telewizyjne, Arya z Gra o tron je t wy oko na na zej liście, a jej wło y pa ują do jej roli. (Nie może z mieć wło ów na twarzy, gdy dzierży z miecz, prawda?) Nawet jeśli ...

Olejki eteryczne, niegdyś ograniczone do zajęć jogi i ma aży, oficjalnie we zły do ​​głównego nurtu. kładające ię z uper koncentrowanych związków aromatycznych, które zo tały wyde tylow...

Od cza u przełomowej premiery w 2016 r. Daily Harve t prawia, że ​​jedzenie roślinne je t bezproblemowe, a w zy tko to poprzez do tarczanie do domów w całym kraju pożywnych, wege-forward mi ek do...

Rozluźnij napięte mięśnie nógU iądź na podłodze z rozłożonymi nogami. Z rękoma zaciśniętymi w pięści, wciśnij ko tki w górne części ud i powoli pchnij je w kierunku kolan. Kontynuuj naci kan...

Moja io tra i ja zaw ze chcieliśmy razem prowadzić bizne . Ponieważ nie mie zkamy w tym amym tanie od prawie 10 lat, nie było to możliwe, ale Double Coverage daje nam zan ę na w pólną pracę i roz...

Niezależnie od tego, czy to uje z dietę śródziemnomor ką, plan po iłków ketonowych, czy coś zupełnie innego, prawdopodobnie nie je teś obcy, aby przed tawiać błędne poglądy ludzi na temat tw...

Jeśli je teś mamą na In tagramie, Twój kanał je t prawdopodobnie pełen dwóch typów kobiet: tych, które udo tępniają zdjęcia woich ześciopakowych dni po porodzie, oraz tych, któ...

W ezonie Ryb w pełnym rozkwicie życie może wydawać ię nieco bardziej marzyciel kie, magiczne lub mgli te, jakby łatwiej było wciągnąć ię w fantazję niż zmierzyć ię z urową rzeczywi tością faktów....

Dla tych z na , którzy ą podatni na grypę, oto najw panial za wiadomość od cza u wynalezienia Netflix: Naukowcy ogło ili w ten weekend, że opracowali dwie nowe komplek owe zczepionki przeciw gryp...

Przeciętny Amerykanin ogląda telewizję pięć godzin dziennie. Dzień. Odejmij cza , który pędzi z na paniu i korzy taniu z łazienki, a to oznacza, że ​​prawie jedną trzecią wojego życia pędzi z prz...

Nowy wiru owy tweet porównujący pochwę Taylora wifta do kanapki z zynką mówi, że cały świat mówi WTF. I łu znie. Wkrótce po tym, jak Taylor wift i Tom Hiddle ton wywołali plotki o ...