Ritual właśnie wprowadził nową subskrypcję witamin „Essential Prenatal”

Zawartość

• Po pierwsze, oto więcej na temat witamin prenatalnych Ritual.
• Czy są więc polecane?
• Jest jedna ważna rzecz, którą oferują Ritual Vitamins.
• Recenzja dla

Podawanie prenatalnej witaminy to tylko jeden z wielu kroków, które przyszłe mamy podejmują, aby zapewnić zdrową ciążę i dziecko. A dzisiaj subskrypcyjna marka witamin Ritual sprawia, że ​​dostęp do tych niezbędnych pigułek jest jeszcze łatwiejszy dzięki linii witamin prenatalnych o nazwie Essential Prenatal.

To ma sens, aby Ritual rozwijał się w ten sposób, ponieważ flagowa multiwitamina marki zawiera tylko dziewięć najważniejszych składników odżywczych dla zdrowia kobiet, poparte najnowszymi danymi naukowymi.

Kosztujący 35 dolarów miesięcznie „Essential Prenatal” jest przeznaczony dla wszystkich przyszłych mam i kobiet, które zajdą w ciążę na horyzoncie – mówi założycielka firmy Katerina Schneider. Jest to jeden z czynników, który sprawia, że ​​ta witamina jest nieco bardziej uniwersalna, niż można sobie wyobrazić. Prawie połowa wszystkich ciąż w USA jest nieplanowana, a większość kobiet nie rozpoczyna stosowania prenatalnych witamin przed upływem ośmiu tygodni od poczęcia. Według marki, ta nowa pigułka Ritual działa jako zabezpieczenie, że zaczynasz na właściwej stopie, pod względem odżywczym, niezależnie od tego, czy ciąża jest planowana, czy nie.

Podobnie jak w przypadku ich początkowej multiwitaminy, prenatalna będzie dostarczana do twoich drzwi co miesiąc. Pojawi się w charakterystycznym dla Ritual, uroczym, przezroczystym i żółtym opakowaniu, ale z esencją cytrynową zamiast mięty, ponieważ „cytrusy są powszechnie pożądane w czasie ciąży”, mówi Schneider. (Powiązane: Czy spersonalizowane witaminy są naprawdę tego warte?)

Ale czy nie powinieneś otrzymywać od swojego położnika wskazówek dotyczących tak ważnego suplementu? A może to NBD, aby otrzymywać witaminy prenatalne pocztą?

Po pierwsze, oto więcej na temat witamin prenatalnych Ritual.

Niezwykle modna firma przeprowadziła badania: wewnętrzny zespół i rada doradcza Ritual składa się z szeregu lekarzy i doktorów, w tym biochemików żywieniowych i położników, którzy wspólnie współpracowali z „wieloma naukowców, partnerów badawczych i lekarzy”, aby opracować witaminę, mówi Schneider.

Ponadto Essential Prenatal zawiera garść składników, których większość innych prenatalnych nie zawiera, a mianowicie folian (ponieważ wiele kobiet nie może wchłonąć powszechnie stosowanego kwasu foliowego), wegański kwas omega-3 DHA i cholina. Podobnie jak ich multiwitaminy, prenatalne nie zawierają niechcianych substancji pomocniczych, nic sztucznego, żadnych GMO i składników organicznych, gdy tylko jest to możliwe.

Czy są więc polecane?

„Na ogół jedynym składnikiem, którego potrzebują kobiety w ciąży, jest kwas foliowy” – mówi dr Diana Ramos, położna i współprzewodnicząca National Preconception Health and Health Care Initiative. Prenatalne badanie Ritual sprawdza to pole, więc na początku jest to lepsze niż nic. (Powiązane: Ile naprawdę powinny jeść kobiety w ciąży?)

Schneider ma rację mówiąc, że ich formuła zawiera wiele ważnych składników, które pomijają inne witaminy prenatalne OTC, takie jak kwas foliowy, cholina, kwasy omega-3, jod i witamina D3, potwierdza Lauren Manaker, RDN, założycielka żywienia przed- i poporodowego poradnia, Nutrition Now.

Manaker mówi, że nie widzi żadnej szkody w przyjmowaniu Essential Prenatal w krótkim okresie. Ale zarówno ona, jak i dr Ramos zgadzają się, że brakuje pewnego poziomu indywidualności, ponieważ jest to twoja prenatalna droga przez wszystkie dziewięć miesięcy.

„Nie ma idealnej witaminy prenatalnej dla każdego” – mówi dr Ramos. Kwas foliowy jest koniecznością uniwersalną, ale „wszelkie inne wymagane witaminy lub minerały [dla przyszłej matki] byłyby w gestii i zaleceniu jej lekarza w oparciu o jej osobiste potrzeby zdrowotne” – dodaje.

Schneider zgadza się z tym: „Podobnie jak w przypadku wszelkich suplementów podczas ciąży, ważne jest, aby kobiety skontaktowały się z lekarzem, aby upewnić się, że są one dla nich odpowiednie”. Tak więc, jeśli jesteś zainteresowany przyjmowaniem Ritual's Essential Prenatal, po prostu porozmawiaj ze swoim lekarzem, który może po prostu poprosić o dodanie dodatkowej, bardziej spersonalizowanej witaminy lub dwóch. (Powiązane: 4 sposoby na zmianę treningu, gdy zajdziesz w ciążę)

Jest jedna ważna rzecz, którą oferują Ritual Vitamins.

Jest jedna ogromna zaleta wyboru tych witamin z subskrypcji, której nie należy przeoczyć: „Jedynym wyzwaniem związanym z jakąkolwiek witaminą prenatalną – lub jakimkolwiek lekiem – jest pamiętanie o codziennym przyjmowaniu” – mówi dr Ramos. Dostarczanie go do domu co miesiąc może pomóc w przestrzeganiu zaleceń, co jest szczególnie ważne w przypadku witaminy prenatalnej.

„W większości etapów życia ludzie mogą dostarczać wszystkie witaminy, których potrzebują poprzez swoją dietę. Jednak zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze w ciąży jest tak duże, że jest mało prawdopodobne, aby kobieta mogła otrzymać wszystko, czego potrzebuje poprzez samą dietę. ” mówi Manaker.

Recenzja dla