Twój kumpel z kla y pinu przerzucił ię na ezon na nowboard i trening iłowy, twój najlep zy przyjaciel jeździ na nartach biegowych w każdy weekend do marca, a twój facet zamienił chodnik...

Fakt: Żaden trening nie prawia, że ​​wygląda z bardziej jak twardziel niż bok . America Ferrera je t dowodem na rządy. Uderza w ring bok er ki i wygląda naprawdę nie amowicie zaciekle.W niedawnym film...

Minęły ponad dwie dekady, odkąd tella McCartney traciła matkę na raka pier i.Teraz, aby uczcić jej pamięć i Mie iąc Świadomości Raka Pier i, angiel ka projektantka mody wydała tanik portowy Adida by t...

Nierówności płci ą zeroko rozpow zechnione i dobrze zgła zane: od różnic w wynagrodzeniach i dy kryminacji w porcie po Twoją torbę na iłownię. Zgadza ię, twoja torba na iłownię.Udaj ię do dr...

Coś tak pro tego, jak zdejmowanie butów i tanie na trawie, aby czerpać korzyści zdrowotne, może wydawać ię zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe – nawet medytacja wymaga pewnego wy iłku, aby uzy k...

Kiedy na początku lat 90. wprowadzono kwa glikolowy, był on rewolucyjny w pielęgnacji kóry. Znany jako alfa-hydrok ykwa (AHA), był pierw zym do tępnym bez recepty kładnikiem aktywnym, któreg...

Jeśli chodzi o ek między mężczyzną a kobietą, cza ami akt ten może być trochę przyjemniej zy dla jednego partnera niż drugiego. To prawie nieuniknione, że facet o iągnie punkt kulminacyjny, ale jeśli ...

Nic nie je t bardziej fru trujące niż ciężka praca na iłowni dzień w dzień, ale czuje z, że nie widzi z wyników.Chodzi o to, aby naprawdę zobaczyć (i poczuć) poważne zmiany, mu i z mądrze kupić i...

Kiedy myśli z o ćwiczeniach na tawionych pecjalnie na odchudzanie, prawdopodobnie wyobraża z obie pędzanie długich godzin na bieżni lub na orbitreku. I chociaż to prawda, że ​​prawdopodobnie robienie ...

Jeśli je teś jedną z 19 milionów o ób, które śledzą hay Mitchell na In tagramie, do konale zdaje z obie prawę z tego, jak bardzo je t twardzielem na iłowni. A zaangażowanie w porządny p...

Przeboje radiowe rządzą w tym mie iącu na ulicach i na bieżniach. Nicki Minaj, Katy Perry, oraz Madonna każdy ma nowe ingle przeznaczone do chwały playli ty. Ale to nie tylko popowe diwy dominują. Car...

Jeśli kiedykolwiek wkroczyłeś na cenę randkową, prawdopodobnie zadałeś obie pytanie: „czy mam do niego (lub do niej! czy do nich!) wy łać M -a?”. przynajmniej raz. Życie byłoby łatwiej ze, gdyby za ta...

„ kradanie”, czyli potajemne zdejmowanie prezerwatywy po uzgodnieniu ochrony, od lat je t uciążliwym trendem. Ale teraz Kalifornia czyni ten akt nielegalnym.W październiku 2021 roku Kalifornia tała ię...

Podnieś rękę, jeśli widziałeś motywujące mantry, takie jak „bez wymówek” lub „jedyny zły trening to ten, którego nie zrobiłeś” zapełniają twój kanał na In tagramie. W zy cy, prawda?! C&...

Ta kla a z Grokkera uderza w każdy cal twojego rdzenia (a potem trochę!) w pół godziny. Tajemnica? Trener arah Ku ch wykorzy tuje ruchy całego ciała, które rzucają wyzwanie Twojemu ciału, je...

Jako zareje trowany dietetyk, który przy ięga na korzyści płynące z intuicyjnego jedzenia, Colleen Chri ten en nie zaleca traktowania ćwiczeń jako po obu na „ palenie” lub „zarobienie” jedzenia. ...

Czy dy załeś i przepychałeś ię przez etki przy iadów, nie widząc rezultatów ani nie czując ię ilniej zym? Nie je teś am. Pomimo tego, że na i ulubieńcy kla owi in truktorzy i trenerzy nieu t...

Niewiele rzeczy może konkurować z długością Twojej li ty rzeczy do zrobienia, z wyjątkiem li ty „lep zych dla Ciebie” łodzików i ni kokalorycznych alternatyw cukru, które wydają ię tale ro n...

Inteligentne akce oria zo tały zaprojektowane do tego w zy tkiego: liczenia kroków, oceny nawyków związanych ze nem, a nawet przechowywania informacji o karcie kredytowej. Teraz technologia ...

Jeśli zuka z dobrego powodu, aby zainwe tować w luk u ową bieliznę, mamy dla Ciebie ochronę. Może z teraz dodać do wojej garderoby delikatny różowy ze taw koronkowy od telli McCartney, jednocześn...