Garmin uruchomił funkcję śledzenia okresu, którą możesz pobrać na swój smartwatch

Zawartość

• Recenzja dla

Inteligentne akcesoria zostały zaprojektowane do tego wszystkiego: liczenia kroków, oceny nawyków związanych ze snem, a nawet przechowywania informacji o karcie kredytowej. Teraz technologia urządzeń do noszenia oficjalnie wyciąga wszelkie przeszkody: od 30 kwietnia firma Garmin dołączyła do takich firm jak FitBit, dodając śledzenie cyklu miesiączkowego do swojej oferty innowacyjnych funkcji, co oznacza, że ​​możesz kontrolować miesiączkę każdego miesiąca, po prostu patrząc na zegarku. (Powiązane: Najlepsze aplikacje do śledzenia okresu)

„Śledzenie cyklu zostało opracowane dla kobiet, przez kobiety firmy Garmin — od inżynierów, przez kierowników projektów, po zespół marketingowy” — powiedziała Susan Lyman, wiceprezes Garmin ds. globalnego marketingu konsumenckiego, w komunikacie prasowym. „W ten sposób mogliśmy upewnić się, że autentycznie odpowiadamy na rzeczywiste pragnienia i potrzeby kobiet”.

Oto, jak to działa: Dzięki Garmin Connect, aplikacji tej marki i bezpłatnej społeczności fitness online (dostępnej zarówno na iOS, jak i Androida), śledzenie okresu zaczyna się od prostego dziennika. Użytkownicy mogą dostosować swoje śledzenie na podstawie swojego cyklu; Niezależnie od tego, czy miesiączka jest regularna, nieregularna, czy nie masz miesiączki lub przechodzisz w menopauzę, to wszystko ma znaczenie.

Dokumentując nasilenie objawów – zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych – w miarę upływu czasu aplikacja zacznie odnotowywać wzorce w Twoim cyklu na podstawie wprowadzonych danych i zacznie dostarczać prognozy okresu i płodności. (Powiązane: Prawdziwe kobiety dzielą się, dlaczego śledzą swój okres)

Co więcej, funkcja śledzenia cyklu miesiączkowego zapewnia również wgląd w to, jak twój okres może wpływać na inne aspekty twojego zdrowia, takie jak „sen, nastrój, apetyt, wyniki sportowe i inne”, zgodnie z komunikatem prasowym.

Dodatkowo aplikacja będzie oferować informacje edukacyjne przez cały cykl. Te małe ciekawostki informacyjne – tj. w którym momencie cyklu organizm potrzebuje najwięcej białka, kiedy łatwiej będzie przeprowadzać treningi i które treningi najlepiej wykonywać w każdej fazie cyklu — może to być pomocne w planowaniu diety i rutynowych ćwiczeń przez cały miesiąc . (Powiązane: ćwiczyłem w „krótkich okresach” i nie była to całkowita katastrofa)

Według serwisu connect IQ, funkcja śledzenia cyklu miesiączkowego została oficjalnie uruchomiona w tym tygodniu i obecnie jest zgodna tylko z urządzeniami Garmin Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music i fēnix 5 Plus Series. Ta funkcja będzie jednak zgodna z urządzeniami Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music wkrótce, więc nie zapomnij zaglądać do aplikacji.

Recenzja dla