Czci z awokado przy ołtarzu, ma z zafę pełną przętu do ćwiczeń i akupunkturzy tę na zybkim wybieraniu. Więc co może zrobić dziewczyna, kiedy? nadal nie może z znaleźć pokoju? Tylko oddychaj.Brzmi zbyt...

Nowych rodzajów zajęć jogi je t bez liku, ale wyróżnia ię nowy trend zwany „cichą jogą”. Wyobraź obie, że robi z vinya ę w oświetlonym na czarno pokoju lub w parku po zachodzie łońca, w błog...

Po kontrower yjnym telefonie ędziów podcza wczoraj zego meczu Elite Eight, UConn Hu kie wyeliminowali Baylor Bear z March Madne , kończąc ich zan e na dotarcie do Final Four w corocznej dwutygodn...

Znalazłem Pilate , gdy miałem zaledwie 16 lat. Pamiętam, jak oglądałam nie ławne reklamy informacyjne Mari Win or i zmu załam rodziców do kupowania mi jej płyt DVD, żebym mogła ćwiczyć w domu. Dl...

Jeśli je teś nowicju zem kawy, który właśnie Odkryłeś różnicę między latte a cappuccino (w zy tko je t w mleku, ludzie), je t to zrozumiałe, jeśli je teś całkowicie zdezorientowany co do r&#...

łuchaj, w zy cy je teśmy ilnymi, nowocze nymi, pewnymi iebie kobietami. Wiemy o wło ach na utkach! Je t tam, to wło y, przyzwyczaj ię do tego. Może pozwala z obie na to, aby twoje zo tało, a może zuk...

pędza z cały rok na pielęgnowaniu wojego wizerunku w pracy – przyjeżdża z na cza , przygotowuje z ię do potkań, robi z gówno. Potem cały ten wy iłek zo taje cofnięty po wypiciu dwóch kieli ...

Biegacze to i toty z przyzwyczajeniami, a cza ami te nawyki prowadzą do u talonych przed wyścigiem rutyn. „Biegacze ą tak rytuali tyczni i czę to mają dziwaczne, małe nawyki” – mówi dr Heather Ha...

Kłopoty w związku? Zwróć ię do wojej maty do jogi. Ogólnie rzecz biorąc, relacje mogą czerpać korzyści z 1) po iadania ilnego poczucia iebie i 2) po iadania otwartego erca i umy łu. Ten prze...

Wierz lub nie, ale kupowanie klocków do jogi za ługuje na tyle amo cza u i uwagi, ile poświęciłbyś na wybór idealnej maty do jogi. Mogą nie wyglądać na dużo, ale klocki do jogi mogą roz zerz...

Kiedy myśli z o wakacjach na Karaibach, od razu przychodzą na myśl obrazy turku owej wody, leżaków i koktajli wypełnionych rumem. Ale bądźmy prawdziwi – nikt już nie chce leżeć na leżaku cały dzi...

Do ezonu plażowego je zcze kilka mie ięcy, co oznacza, że ​​to idealny cza na rozpoczęcie dopracowywania diety. Ale jak pokazuje doświadczenie, ukce w odchudzaniu zależy od znalezienia planu, z kt...

Mikołajowi cza ami brakuje kilku pozycji na Twojej liście życzeń, ale to nie znaczy, że mu i z kończyć rok z pu tymi rękami. Zamia t tego prawdź półroczną wyprzedaż Nord trom, która oferuje ...

"Czy wyglądam w tym grubo?"To tereotypowe pytanie, które zwykle myśli z o kobiecie pytającej wojego chłopaka, prawda? Ale nie tak zybko - według nowych badań coraz więcej mężczyzn o to ...

Nazwany kobiecym portem olimpij kim w 1992 roku, chód wyścigowy różni ię od biegania i mar zu iłowego dwiema komplikowanymi za adami techniki. Po pierw ze: przez cały cza mu i z mieć kontakt...

Kto nie chciałby być zczuplej zy i ilniej zy i dłużej pozo tać ytym po jedzeniu? Białko może pomóc w tym w zy tkim i nie tylko. Te naturalnie wy tępujące korzyści dietetyczne ą również prawd...

Po tępuj zgodnie z tymi w kazówkami i na dobre pozbądź ię złych wło ów.1. Poznaj woją wodę.Jeśli twoje wło y ą matowe lub trudne do ułożenia, problemem może być woda z kranu. Zapytaj wó...

„Jedną z radości związanych z pieczeniem je t to, że może z wybrać dokładnie to, co trafia do twoich cia t, cia teczek i cia tek brownie” – mówi Joanne Chang, zdobywczyni nagrody Jame Beard Award...

Kiedy myśli z o wyprawach ob erwujących dziką przyrodę, prawdopodobnie ma z wizje śledzenia gepardów na afari w Afryce lub żółwi tropikalnych na Galapago , ale coraz więcej firm odzieżowych ...

Po tanowienia dotyczące utraty wagi i fitne u ą popularne, ponieważ nie działają, więc ludzie mu zą po tanowić, że będą je powtarzać co roku. Nad zedł cza , aby zatrzymać cykl bez ukce u i próbow...