Dlaczego jedna osoba zawsze za bardzo się upija na przyjęciu w biurze?

Zawartość

• Recenzja dla

Spędzasz cały rok na pielęgnowaniu swojego wizerunku w pracy – przyjeżdżasz na czas, przygotowujesz się do spotkań, robisz gówno. Potem cały ten wysiłek zostaje cofnięty po wypiciu dwóch kieliszków szampana, kiedy przypadkowo powiesz szefowi, że podkochujesz się w tym facecie w IT. Większość osób, które otrzymały wypłatę, ma anegdotę o współpracowniku, który posunął się za daleko na przyjęciu w biurze. Więc co sprawia, że ​​to fest jest taką beczką prochu?

Tak, alkohol obniża twoje zahamowania. Ale czy zmienia to, kim naprawdę jesteś, czy po prostu ujawnia prawdziwego siebie? Dr George Koob, dyrektor Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu, poświęcił swoją karierę na badanie, w jaki sposób alkohol wpływa na nasz system emocjonalny. stół przyjdź w grudniu. (I ta infografika pokazuje wpływ alkoholu na ciało, który zmienia ciało.)

„Alkohol powoduje odhamowanie, dlatego ludzie lubią go na przyjęciach” – mówi Koob. „Rozluźnia język, zmniejsza niepokój społeczny. Gdy pijesz, hamowanie staje się coraz większe”. To zabawna część picia wśród współpracowników: Nagle masz coś do powiedzenia tej księżnej kobiecie w średnim wieku.

Jednocześnie Twoje biuro jest prawdopodobnie miejscem w Twoim życiu, w którym musisz trzymać emocje w ryzach. Dodaj więc jeden kieliszek tequili, a twoje granice zaczną się rozpuszczać. „Jesteś emocjonalną odpowiedzialnością, tak to nazywamy”, mówi Koob. Po przejściu od umiarkowanego picia do upijania się – czyli około dwóch drinków na godzinę dla kobiety – „nie masz już kontroli nad swoimi systemami emocjonalnymi”.

Brak filtra emocjonalnego, sprawdź. A kiedy już znajdziesz się na terytorium objadania się, wpływa to również na twoją impulsywność. Więc może coś, o czym zawsze mocno czułeś, wypada ci z ust, na przykład narzekasz na denerwującą drugą połówkę szefa, gdy tylko wychodzi z pokoju. Ups!

Możesz winić za to alkohol, piosenkę à la Jamie Foxx z około 2009 roku, ale możesz też się zastanawiać, czy alkohol rzeczywiście ujawnia, jakie plotkarskie dziewczyny naprawdę są twoimi współpracownikami. Jeśli chodzi o ustalenie, dlaczego jesteś paskudnym pijakiem, a nie pijakiem, „nie ma wokół tego zbyt wiele nauki” – przyznaje Koob. (Ale możesz chcieć odświeżyć cztery typy osobowości pijaka, według nauki.) „[Nagła złośliwość] sugeruje, że istnieją problemy, o których osoba nie jest świadoma, a które nie zostały rozwiązane”. Pozornie miła osoba, która nagle staje się okrutna, gdy pije, może rzeczywiście ukrywać ten gniew i gorycz pod powierzchnią. Kilka łyków alkoholu w dziwnej sytuacji, na przykład przy kopiarce, może wystarczyć, by rozerwać kogoś z tej strony.

Oczywiście, często kluczową częścią problemu jest również grudzień. „Święta ogólnie rzecz biorąc są emocjonalnym okresem” – mówi Koob. „Większość ludzi lubi je, ale przywołują stare wspomnienia. Ludzie piją, aby wymazać te bolesne wspomnienia”.

Więc możesz chcieć wybaczyć swoim współpracownikom (lub, kaszel, członkom rodziny), jeśli będą trochę szorstcy wokół miski z ponczem. A jeśli chcesz uniknąć utraty kontroli nad swoimi systemami emocjonalnymi, postępuj zgodnie z zasadami, których nauczyłeś się na lekcjach zdrowia w college'u, na przykład wypij szklankę wody do każdego koktajlu i jedz wystarczająco dużo. W ten sposób będziesz cieszyć się imprezą - nie będąc tym, o którym wszyscy szepczą w nowym roku.

Recenzja dla