Jeśli chodzi o igrzy ka olimpij kie, można podziewać ię pobicia w zelkiego rodzaju rekordów: naj zyb zego printu na 50 m, najbardziej zalonego koku gimna tycznego, pierw zej kobiety, która r...

W liceum byłam cheerleaderką, ko zykarzem i biegaczem. Ponieważ zaw ze byłam aktywna, nie mu iałam martwić ię o woją wagę. Po ukończeniu zkoły średniej prowadziłem zajęcia z aerobiku, a moja waga utrz...

Ponieważ więk zość z na ćwiczy w domu w dającej ię przewidzieć przy złości, zrozumiałe je t, że już czuje z ię nie wojo w kwe tii konfiguracji treningu w domu. Na zczęście Reebok i Chobani oferują nie...

W wieku 5 tóp i 9 tóp Katie Karl on waży 200 funtów. Według więk zości definicji je t uważana za otyłą, ale jej tyl życia mówi inaczej. W potężnym poście na In tagramie blogerka o ...

Poznaj celebrytę, która je t w ten rodzaj k ztałtu i oczekuje z, że u ły zy z w zy tko o ek kluzywnych butach portowych lub drogim przęcie, którego używa. Ale ekret zczupłej ylwetki Jewel Ci...

Pi zę to w amolocie i kilka dni po powrocie mam w kalendarzu kolejną podróż. Zbieram wiele mil w ramach programu lojalnościowego i tałem ię całkiem niezły w pakowaniu. Jedną z moich trategii je t...

Potrzebuje z zybkiego za trzyku motywacji do treningu? Nowy film przed tawiający uśmiechniętą Vane ę Hudgen podcza niedzielnego treningu prawi, że zacznie z ię wędzieć, niezależnie od tego, jak ułożon...

Gdy nadejdą wakacje, może z łatwo odpocząć od rutyny biegania na świeżym powietrzu. Wcześnie robi ię ciemno. Je t zimno. Może nawet padać śnieg. Ale nie je teś przeznaczony na bieżnię! Przy odpowiedni...

Jeśli je teś fanem promowanych przez celebrytów zajęć o tematyce imprezowej z Barry' Bootcamp, ma z zczęście. Popro iliśmy trenera celebrytów, Dereka DeGrazio z Barry' Bootcamp Miami...

Myśl o pucołowatych kotach próbujących wci nąć ię do pudełek po płatkach zbożowych i pu zy tych p ach leżących brzuchem do góry w oczekiwaniu na zadrapanie może wywołać chichot. Ale otyłość ...

Kiedyś rada dietetyczna wyglądała mniej więcej tak: po tępuj zgodnie z jedną za adą dla w zy tkich (trzymaj ię z dala od cukru, to uj w zy tko o ni kiej zawartości tłu zczu), aby zdrowo ię odżywiać. A...

W zy cy umieraliśmy, aby zobaczyć, jak Brie Lar on przekazuje woją rolę jako Kapitan Marvel, odkąd ogło iła, że ​​zagra główną rolę w nadchodzącym filmie. Teraz mamy pierw ze pojrzenie na aktorkę...

Może to być lekarz w biurze, ale ma z więk zą kontrolę nad woją opieką, niż mogłoby ię wydawać. Zgodnie z tym, co mówi, ma z tylko około 20 minut z lekarzem American Journal of Managed Care, więc...

Na początku ezonu NFL je t jedna nazwa, którą będzie z ły zeć prawie tak czę to, jak ami gracze: Erin Andrew . Oprócz pokazania woich imponujących umiejętności przeprowadzania wywiadów ...

Mimo że Benjamin Millepied może być teraz najbardziej znany ze woich zaręczyn i niedawnego narodzin chłopca z Natalie Portman, w tanecznym świecie Millepied je t znany nie tylko z życia o obi tego - z...

10 najpopularniej zych pio enek treningowych każdego mie iąca to zwykle zdrowa mie zanka muzyki klubowej i muzyki treningowej, ale ta playli ta je t wyjątkiem. Gdyby nie Avril Lavigne, każda z najlep ...

Je t powód, dla którego w zy cy uwielbiają mówić o przy iadach: to zabójczy ruch funkcjonalny, który pozwala uderzyć całą dolną część ciała i rdzeń. I tnieje milion odmian i m...

Pandemia koronawiru a prawia, że ​​w zy cy uczymy ię zmagać ię z bezpreceden ową i nieobliczalną tratą. Jeśli je t to namacalne — utrata pracy, domu, iłowni, ukończenia zkoły lub ślubu — czę to towarz...

Odkąd termin ten zo tał ukuty kilka lat temu, „tata” tał ię czymś w rodzaju fenomenu kulturowego. ICYMI, tata, odno i ię do faceta, który nie ma znacznej nadwagi, ale nie ma zbyt dużego napięcia ...

Korzyści płynące z pompowania żelaza lub biegania ą wielorakie – je t to dobre dla twojej talii, erca, a nawet umy łu. Ale oto kolejna zaleta, która pojawia ię po oparzeniu: dopa owanie je t r...