Zakręcony. Gruby. Zmy łowy. To ą w zy tkie łowa, które ły zę, jak ludzie nazywają mnie przez więk zość mojego życia, a w młodości w zy tkie za każdym razem czuły ię jak zniewaga.Odkąd pamiętam by...

Poważne pytanie: co je t przyjemniej ze, kolono kopia czy ek na pie ka? Niektórzy właściciele romu – zwła zcza ci, którzy ą zbyt zaznajomieni z ek em na pie ka w tylu jack królika – pra...

Chociaż wio łowanie to przede w zy tkim ćwiczenie pleców, angażują one również re ztę ciała, co czyni je niezbędnym w każdym rutynowym treningu iłowym. Pochylony rząd hantli (zademon trowany...

Biorąc pod uwagę, że Je ica Alba je t jednym z najbardziej znanych nazwi k w Hollywood, nie powinno dziwić, że aktorka ma również ogromną rze zę fanów na TikTok. Z ponad 7 milionami ob erwuj...

iła po tu i korzyści płynące z dobrych bakterii jelitowych to dwa z najwięk zych przełomów w badaniach nad zdrowiem w ciągu o tatnich kilku lat. Badania dowiodły, że połączenie tych dwóch t...

Kiedyś mężczyzna mu iał udać ię do gabinetu lekar kiego lub kliniki płodności, aby policzyć i przeanalizować jego plemniki. Ale to ię wkrótce zmieni dzięki ze połowi badawczemu kierowanemu przez ...

Ba dudni, a muzyka popycha cię do przodu, gdy jedzie z do rytmu, pokonując o tatnie wzgórze. Ale po zajęciach muzyka, która pomogła ci ciężej pracować podcza e ji wirowania, może prawić, że ...

Podnieś rękę, jeśli widziałeś, jak celebryci kurczą ię (pozornie z dnia na dzień) z powodu diety lub detok u, na które przy ięgają. Po tanawia z więc pójść w ich ślady: pić ich gorzkie oki, ...

Nowe badanie pokazuje, że więk zość Amerykanów pożywa średnio 115 kalorii dziennie w piątek, obotę i niedzielę niż w inne dni. Te dodatkowe 345 kalorii w weekend z łatwością dodają do 5 dodatkowy...

Ze złej zimy, kiedy 147 przypadków odry rozprze trzeniło ię w iedmiu tanach, a także w Kanadzie i Mek yku, rodzice byli zdenerwowani, częściowo dlatego, że epidemia rozpoczęła ię w Di neylandzie ...

Co kilka mie ięcy widzę reklamy wielkich, 30-dniowych wydarzeń medytacyjnych Oprah Winfrey i Deepaka Chopry. Obiecują „zamanife tować woje przeznaczenie w 30 dni” lub „uczynić twoje życie bardziej do ...

BRAK KONIECZNOŚCI ZAKUPU.1. Jak wejść: Od godz. 12:01 (E T) w dniu 14 października 2011, odwiedź witrynę internetową www. hape.com/giveaway i po tępuj zgodnie z in trukcjami PIbelt Kierunki wejścia do...

Obecnie jedynym po obem na uzy kanie hormonalnej antykoncepcji, takiej jak pigułka, w tanach Zjednoczonych, je t udanie ię do lekarza i wypi anie recepty. Może to utrudnić i utrudnić kobietom do tęp d...

Niezależnie od tego, czy chce z wyhodować złą fryzurę, w końcu pozbyć ię grzywki, czy też uprawiać dłuż zą fryzurę, czekanie, aż twoje wło y odro ną, może być pozornie żmudnym zadaniem. A znalezienie ...

Życie Kim Karda hian to otwarta k ięga, więc w zy cy dobrze znamy po oby, w jakie uwielbia dbać o woje ciało. Udokumentowała dobre, złe i brzydkie zmagania z utratą wagi po urodzeniu dziecka i dała na...

W wieku 20 lat byłam weganką, która uwielbia mażyć, lody ojowe, makaron i chleb. kończyło ię na tym, że przytyłem 40 funtów i – nie podzianka, nie podzianka – zaw ze czułem ię zmęczony, zamg...

Prze uwanie granic, odkrywanie nowych ob zarów i po uwanie ię naprzód prawiają, że je teśmy zczęśliwi. I chociaż je t miej ce na cele końcowe, badania pokazują, że dre zczyk emocji związany ...

K ZTAŁT i FitFluential połączyły iły, aby zaprezentować czat z Tarą Kraft, K ZTAŁT redaktor naczelny i autor Dieta ciała bikini. Tweetuj woje pytania i komentarze do @Tara hapeEditor lub @ hape_magazi...

Z okazji zbliżających ię 40. urodzin wyru zam w ambitną podróż, by chudnąć, wyzdrowieć i wre zcie odnaleźć równowagę. Rozpocząłem rok z mocą, zobowiązując ię do 30 dni K ztałtWyzwanie trenin...

Bierze z udział w woim cotygodniowym potkaniu ze połu i późniło ię… znowu. Nie może z ię już kupić, a twój żołądek zaczyna wydawać naprawdę głośne burczenie (które każdy może u ły zeć),...