Seksowna gwiazda z najlepszym tyłkiem: Beyonce

Seksowna gwiazda z najlepszym tyłkiem: Beyonce

Twardy tyłek tej gwiazdy je t zwieńczeniem prób tanecznych, biegania i e ji na iłowni przed tra ą koncertową. „Robię dużo przy iadów dla mojego tyłka!” – powiedziała ek owna celebrytka. Trzy...
Cassey Ho otworzyła się na temat utraty okresu z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego i niedojadania

Cassey Ho otworzyła się na temat utraty okresu z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego i niedojadania

Mie iączki mogą nie być niczyim pomy łem na dobrą zabawę, ale mogą wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu i o tym, co może ię dziać w Twoim ciele – to coś, o czym dobrze wie wpływowa o oba, Ca ey Ho. Założy...
Siri może pomóc ci pochować ciało, ale nie może ci pomóc w kryzysie zdrowotnym

Siri może pomóc ci pochować ciało, ale nie może ci pomóc w kryzysie zdrowotnym

iri może robić różne rzeczy, aby ci pomóc: może powiedzieć ci pogodę, wypowiedzieć dowcip lub dwa, pomóc ci znaleźć miej ce do pochowania ciała (poważnie, pytaj ją o to), a jeśli powie...
Ten trening kondycjonujący całe ciało udowadnia, że ​​boks jest najlepszym cardio

Ten trening kondycjonujący całe ciało udowadnia, że ​​boks jest najlepszym cardio

Bok to nie tylko rzucanie cio ów. Zawodnicy potrzebują olidnych pod taw iły i wytrzymałości, dlatego trening jak bok er je t mądrą trategią, niezależnie od tego, czy planuje z wejść na ring. (Dla...
Trener Scarlett Johansson ujawnia, jak postępować zgodnie z jej rutynowym treningiem „Czarnej Wdowy”

Trener Scarlett Johansson ujawnia, jak postępować zgodnie z jej rutynowym treningiem „Czarnej Wdowy”

Marvel Cinematic Univer e przez lata wprowadził grupę nie amowitych bohaterek. Od Brie Lar onKapitan Marvel do Okoye Danai Guriry w Czarna pantera, te kobiety pokazały młodym fanom, że gatunek uperboh...
Cukrzyca - leczenie

Cukrzyca - leczenie

Z biegiem cza u wy oki poziom glukozy we krwi, zwany także poziomem cukru we krwi, może powodować problemy zdrowotne. Problemy te obejmują choroby erca, zawały erca, udary, choroby nerek, u zkodzenie ...
Dopasuj się jak pierwsza rodzina: Q&A z trenerem Michelle Obamy

Dopasuj się jak pierwsza rodzina: Q&A z trenerem Michelle Obamy

Jeśli All My Children naprawdę zo taną odwołane, jak podobno, przynajmniej możemy liczyć na cieplej zą pogodę, aby ię do tać (i w zy cy na z dzieci!) z kanapy na trening na świeżym powietrzu - tak jak...
13 myśli, które masz podczas korzystania z biurka stojącego

13 myśli, które masz podczas korzystania z biurka stojącego

Biurka tojące tały ię normą w wielu biurach (m.in K ztałt centrali), ale przejście z iedzenia przez cały dzień na bycie na nogach je t łatwiej ze do powiedzenia niż do zrobienia. Jeśli zdecyduje z ię ...
Marki wellness będące własnością czarnoskórych, które wspierają teraz — i przez cały czas

Marki wellness będące własnością czarnoskórych, które wspierają teraz — i przez cały czas

W rozległym świecie wellne nie je t tajemnicą, że kolorowe kobiety ą czę to pomijane. Chociaż może ię to wydawać oczywi te dla niektórych, a nie tak bardzo dla innych, właściwa reprezentacja od d...
Trenuj swoje ciało, aby czuć się mniej zestresowanym dzięki temu ćwiczeniu oddechowemu

Trenuj swoje ciało, aby czuć się mniej zestresowanym dzięki temu ćwiczeniu oddechowemu

pocone dłonie, przy pie zone bicie erca i drżenie dłoni wydają ię nieuniknioną fizyczną reakcją na tre , niezależnie od tego, czy je t to termin w pracy, czy wy tęp w barze karaoke. Ale okazuje ię, ż...
Żubr: druga wołowina

Żubr: druga wołowina

Codzienne jedzenie kurczaka i ryb może tać ię monotonne, więc coraz więcej o ób wybiera mię o z bawołów (lub żubra) jako realną alternatywę dla tradycyjnej wołowiny.Co to je tMię o bawoł...
Nie zobaczysz Sashy DiGiulian wspinającej się na Igrzyskach Olimpijskich 2020 — ale to dobrze

Nie zobaczysz Sashy DiGiulian wspinającej się na Igrzyskach Olimpijskich 2020 — ale to dobrze

Kiedy Międzynarodowy Komitet Olimpij ki w końcu ogło ił, że w pinaczka zadebiutuje na Igrzy kach Olimpij kich w Tokio w 2020 roku, wydawało ię, że a ha DiGiulian – jeden z najmłod zych i najbardziej u...
Jak spiłować paznokcie jak profesjonalista

Jak spiłować paznokcie jak profesjonalista

Jeśli chce z, aby manicure w domu wyglądał jak praca w alonie, nauka piłowania paznokci je t kluczowa. pójrz na pracę dowolnego utalentowanego tyli ty paznokci, a zobaczy z ze taw idealnie jednol...
Makijaż, który najlepiej sprawdza się w okularach

Makijaż, który najlepiej sprawdza się w okularach

Q: Właśnie zacząłem no ić okulary. Czy mu zę zmienić makijaż?A: Może z. „ oczewki podkreślają makijaż oczu i w zelkie towarzy zące zbrylanie, zbrylanie ię lub mar zczenie” – mówi nowojor ka wizaż...
Ważny powód, dla którego wychowuję moją córkę na sportowca (co nie ma nic wspólnego z fitnessem)

Ważny powód, dla którego wychowuję moją córkę na sportowca (co nie ma nic wspólnego z fitnessem)

"Idź zybko!" Moja córka krzyknęła, gdy dotarliśmy do biegaćDi ney Kid Da he podcza weekendu tar War Rival Run w Walt Di ney World na Florydzie. To już trzeci wyścig Di neya dla mojego p...
Sofia Vergara wygląda na gorącą dietę i trening

Sofia Vergara wygląda na gorącą dietę i trening

Nowocze na rodzina gwiazda ofia Vergara je t znana zarówno na czerwonym dywanie, jak i poza nim ze wojej godnej pozazdro zczenia figury, a ezon nagród to zdecydowanie cza , w którym akt...
Te artystyczne zdjęcia wysyłają niewłaściwą wiadomość o paleniu

Te artystyczne zdjęcia wysyłają niewłaściwą wiadomość o paleniu

Prze zliśmy długą drogę, odkąd Virginia lim w latach 60. zaczęła reklamować ię pecjalnie dla kobiet, przed tawiając palenie jako uo obienie beztro kiego uroku. Je teśmy teraz kry talicznie czy te o ry...
Zachowaj formę podczas ciąży jak Tori Spelling

Zachowaj formę podczas ciąży jak Tori Spelling

Tori pelling je t w ciąży! Gwiazda reality how właśnie potwierdziła na Twitterze, że ona i mąż Dziekan McDermott podziewają ię trzeciego dziecka tej je ieni. I tym razem nie dowiedzą ię o płci. Tori, ...
Czy naprawdę powinieneś używać dyfuzora melatoniny przed snem?

Czy naprawdę powinieneś używać dyfuzora melatoniny przed snem?

tany Zjednoczone ą jednym z (jeśli nieten) najwięk zy rynek melatoniny na świecie. Ale może to nie być tak wielką nie podzianką, biorąc pod uwagę, że według National In titute of Health około 50 do 7...
Co wybory Donalda Trumpa mogą oznaczać dla przyszłości zdrowia kobiet

Co wybory Donalda Trumpa mogą oznaczać dla przyszłości zdrowia kobiet

We wcze nych godzinach porannych po długiej, długiej nocy (do widzenia, przed południem treningu) Donald Trump zo tał zwycięzcą wyścigu prezydenckiego w 2016 roku. Zdobył 279 gło ów elektor kich,...