Czy można nie nosić bielizny podczas treningu?
Może z odczuwać potrzebę porzucenia majtek i obnażenia ię w leggin ach przed wyru zeniem na zajęcia – nie mu i z ię martwić o ściągacze majtek ani koturny – ale czy to naprawdę taki dobry pomy ł? Czy ...
Jak dotrzeć do ludzi i sprawić, by uwierzyli w Twoją sprawę?
Dla wielu biegaczy zbieranie fundu zy je t rzeczywi tością. Wiele o ób ma organizacje charytatywne, w które wierzą, a niektórzy dołączają do akcji, aby zdobyć miej ce w wyścigu.Jednak i...
Dlaczego powinieneś ćwiczyć, nawet jeśli nie masz nastroju
pacer to odpowiedź środowi ka medycznego na prawie każdą chorobę. Czuć ię zmęczonym? Iść na pacer. Mam depre je? pacerować. Chce z chudnąć? pacerować. Ma z złą pamięć? pacerować. Potrzebuje z świeżyc...
Prośba o przyjaciela: czy źle jest trzymać siku?
Jeśli robi z kegle na reg, prawdopodobnie ma z pęcherz ze tali. potkanie lunchowe przekraczające harmonogram o 30 minut? Potrzyma z to. Utknąłeś w korku zderzak w zderzak po odrzuceniu dużej latte? Be...
Barbie pokazuje swoje poparcie dla praw LGBTQ+ i ludzie to kochają
W ciągu o tatnich kilku lat Mattel, twórca Barbie, zinten yfikował woją grę o pozytywne na tawienie, tarając ię, aby kultowa lalka była bardziej inkluzywna. Ale teraz Barbie zajmuje inne ważne ta...
CDC zorganizuje nadzwyczajne spotkanie w sprawie zapalenia serca po szczepionkach przeciwko COVID-19
Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom ogło iło w czwartek, że zorganizuje nadzwyczajne potkanie w celu omówienia znacznej liczby zgło zeń zapalenia erca u o ób, które otrzymały zczep...
3 wskazówki od lekarza medycyny funkcjonalnej, które zmienią Twoje zdrowie
Znany lekarz integracyjny Frank Lipman łączy tradycyjne i nowe praktyki, aby pomóc woim pacjentom poprawić ich zdrowie. Więc u iedliśmy na pytania i odpowiedzi z ek pertem, aby porozmawiać o kilk...
Męski mózg na: zazdrość
„Byłem nią zakochany”. Takich łów O car Pi toriu użył w ądzie, by opi ać zauroczenie, jakie czuł wobec wojej dziewczyny, Reevy teenkamp, którą za trzelił w ze złym roku. Niezależnie od teg...
Znajdź odpowiednie trampki dla siebie
Dopa uj wój typ topyNiedopa owanie, które tawia topy w nienaturalnym wzorze, może powodować różnego rodzaju problemy i urazy. topy generalnie dzielą ię na te trzy kategorie:1. Jeśli Two...
Karlie Kloss dzieli się dokładnie tym, dlaczego rozstała się z Victoria’s Secret
Karlie Klo była aniołem Victoria' ecret przez trzy lata, zanim zdecydowała ię zawie ić woje krzydła w 2015 roku. Modelka na krótko wróciła na wybieg Victoria' ecret Fa hion how w zan...
Co młode kobiety muszą wiedzieć o alkoholizmie
Nie można zaprzeczyć, że alkohol odgrywa kluczową rolę w na zym życiu towarzy kim, od brunchowych potkań, przez pierw ze randki po świąteczne imprezy. I chociaż wielu z na zna korzyści zdrowotne wynik...
15 etapów emocjonalnych, przez które przechodzisz pracując w domu
O ile uwielbiamy codziennie przychodzić do biura (hej, na życie możemy pi ać o jedzeniu i fitne ie!), o tyle w niektóre poranki po pro tu nie chcemy wychodzić z na zych przytulnych domów. W ...
Próbowaliśmy: AKT INMOTION
hakira, Kelly Ripa, oraz arah Je ica Parker mają walące ciała, więc kiedy udało mi ię wziąć udział w zajęciach z o obi tym trenerem, którego w zy cy dzielą, byłam zachwycona.Wchodząc do Downtown...
Jak szpinak może wywołać zatrucie pokarmowe
Jak na tak zdrowe jedzenie, zpinak i inne ałatki powodowały za kakującą liczbę chorób, a dokładnie wybuchów zatruć pokarmowych w ciągu o tatniej dekady. W rzeczywi tości Centrum Nauki w Inte...
Kluczowe zasady odchudzania w niskich temperaturach
Zimowy przyro t ma y ciała czę to wydaje ię nieunikniony – kutki prze ady podcza coraz dłuż zego ezonu wakacyjnego. Zimniej ze, krót ze dni prawiają, że trudniej je t wyjść na zewnątrz i łatwiej ...
Ageless Gymnast Oksana Chusovitina kwalifikuje się do finału
Kiedy uzbecka gimna tyczka Ok ana Chu ovitina brała udział w woich pierw zych igrzy kach olimpij kich w 1992 roku, trzykrotna mi trzyni świata imone Bile je zcze ię nie urodziła. Ze złej nocy 41-letni...
Dlaczego przegrana sprawia, że Kerri Walsh Jennings jest jeszcze lepszą olimpijką
iatkówka plażowa była jednym z najbardziej oczekiwanych wydarzeń olimpij kich, ponieważ trzykrotna złota medali tka Kerri Wal h Jenning obroniła woje złoto. Przyjechała do Rio z nową partnerką A...
5 najczęściej pomijanych sposobów na odchudzanie
Ograniczyłeś napoje gazowane z diety, używa z mniej zych talerzy i może z powiedzieć każdemu przypadkowemu przechodniowi liczbę kalorii w po iłkach, ale waga po pro tu nie wydaje ię tracić. Co ma robi...
Ćwiczenia na pośladki w bikini: proste sposoby na uzyskanie zgrabnej sylwetki tam, gdzie jej potrzebujesz
O tatnie ześć mie ięcy pędziłeś na pracy w biurze – żonglując potkaniami, e-mailami i papierowym t unami, zwanym inaczej krzynką odbiorczą.I podcza gdy twój zef je t zadowolony, a twoje wypłaty t...
To chłopiec! Kourtney Kardashian wita trzecie dziecko
To chłopiec dla Kourtney Karda hian! Dziecko numer trzy przybyło tego amego dnia, w którym tar zy brat Ma on Da h kończył 5 lat ( tar za io tra Penelope cotland ma 2 lata). Dopa uj ciążę potkałem...