Co młode kobiety muszą wiedzieć o alkoholizmie

Zawartość

• Co mówią statystyki
• Co kryje się za wzrostem
• Oznaki alkoholizmu
• Recenzja dla

Nie można zaprzeczyć, że alkohol odgrywa kluczową rolę w naszym życiu towarzyskim, od brunchowych spotkań, przez pierwsze randki po świąteczne imprezy. I chociaż wielu z nas zna korzyści zdrowotne wynikające z mniejszego picia (Ed Sheeran stracił 50 funtów tylko przez wycięcie piwa), większość ludzi niechętnie przestaje pić na dłużej niż miesiąc (patrząc na ciebie Suchy styczeń!).

Ale konsekwencje intensywnego picia wykraczają daleko poza pakowanie dodatkowych kilogramów: liczba młodych ludzi (w wieku od 25 do 34 lat) umierających z powodu chorób wątroby i marskości wątroby gwałtownie rośnie, zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w BMJ- a główną przyczyną tego śmiertelnego wzrostu jest marskość wątroby spowodowana alkoholizmem. Ten trend idzie w parze z faktem, że alkoholizm rośnie i szybko rośnie wśród kobiet, szczególnie wśród młodych kobiet.

Jeśli to dla ciebie nowość, jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na kilka kluczowych pytań, na przykład kto jest zagrożony, co stoi za zmianą i na jakie zachowania związane z alkoholem powinieneś uważać.

Co mówią statystyki

Ostatnie badanie opublikowane w JAMA Psychiatria przyjrzeliśmy się spożyciu alkoholu w Stanach Zjednoczonych w latach 2001-2002 oraz 2012-2013 i okazało się, że jeden dorosły na osiem osób w USA spełnia kryteria zaburzeń związanych z używaniem alkoholu, czyli alkoholizmu. W badaniu przyjrzano się osobom, które wykazywały oznaki nadużywania lub uzależnienia od alkoholu, z których oba przyczyniają się do spełnienia kryteriów diagnostycznych alkoholizmu. (Jeśli jesteś ciekawy, co kwalifikuje się jako nadużywanie lub uzależnienie od alkoholu, możesz uzyskać wszystkie szczegóły za pośrednictwem National Institutes of Health.)

To samo w sobie jest dość zaskakujące, ale oto prawdziwy szok: wśród dorosłych poniżej 30 roku życia jeden na czterech spełnia kryteria. To zdumiewająca liczba. Jedna z grup, które odnotowały największy wzrost użytkowania w latach 2001-2013? Kobiety. I nie tylko statystyki opowiadają tę historię. Dostawcy leczenia obserwują wzrost liczby pacjentek, szczególnie młodych. „Widziałem stały wzrost” – mówi dr Charlynn Ruan, psycholog kliniczny z Los Angeles i założyciel Thrive Psychology LA. „Pracuję głównie z kobietami, a spożywanie alkoholu jest dużym problemem dla moich klientów w wieku studenckim i na początku kariery zawodowej”.

Nawyk trwa jednak daleko poza studiami. „Najnowsze badania wskazują na gwałtowny wzrost spożycia alkoholu w grupie młodych dorosłych, od około 25 do 34 lat” – mówi dr Joseph Galati, hepatolog z Houston, który specjalizuje się w opiece nad pacjentami z chorobami wątroby. „Niektórzy powiązali to ze spowolnieniem gospodarczym 10 lat temu, podczas gdy inni mogą wskazywać na lepsze perspektywy gospodarcze i dochód rozporządzalny do wydania na rozrywkę i konsumpcję alkoholu. W mojej własnej praktyce zaobserwowałem wzrost upijania się w weekendy, co ma negatywne skutki. Większość młodych ludzi naprawdę nie rozumie nieodłącznych niebezpieczeństw związanych ze spożywaniem alkoholu, objadaniem się i różnicą w toksyczności wątroby między mężczyznami i kobietami”.

To prawda: według Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu alkohol wpływa na organizm kobiety inaczej niż na mężczyzn. Kobiety szybciej się odurzają i inaczej przetwarzają alkohol. Ponadto intensywne picie (co według CDC oznacza osiem lub więcej drinków tygodniowo) może potencjalnie zwiększać ryzyko niektórych chorób, w szczególności raka piersi i chorób mózgu.

Chociaż nie wszystkie osoby, które upijają się, są alkoholikami, badania wskazują, że kobiety w wieku studenckim częściej przekraczają zalecane wytyczne dotyczące picia niż mężczyźni w wieku studenckim. A FYI, aby zostać uznanym za „alkoholika”, osoba musi spełniać kryteria nadużywania alkoholu lub uzależnienia od alkoholu, co oznacza, że ​​albo doświadcza negatywnych konsekwencji życiowych z powodu picia, albo regularnie pragnie alkoholu. I chociaż nadal prawdą jest, że mężczyźni częściej niż kobiety stają się alkoholikami (obecne statystyki pokazują, że 4,5% mężczyzn w USA kwalifikuje się jako alkoholicy, podczas gdy tylko 2,5% kobiet tak, chociaż obie te liczby prawdopodobnie wzrosły od czasu tego badania eksperci twierdzą, że istnieje mniejsza świadomość poważnych problemów, z jakimi borykają się kobiety, związanych z alkoholizmem. „Przy pierwszych oznakach problemu kobiety muszą zwrócić uwagę, ponieważ zażywanie substancji psychoaktywnych przez kobiety ma tendencję do szybszego postępu od pierwszego zażycia do uzależnienia niż u mężczyzn” – mówi dr Patricia O'Gorman, psycholog kliniczny i autorka.

Co kryje się za wzrostem

Najczęściej kobiety uczą się zachowań związanych z alkoholem na studiach, a nawet w liceum. Tak było w przypadku Emily, 25-latki, która wytrzeźwiała w wieku 21 lat. „Mój pierwszy łyk alkoholu bez zgody rodziców miał 15 lat” – mówi. Zaczęło się jako rzadkość, a potem przekształciło się w coś bardziej pijącego i lekkomyślnie zachowującego się w jej młodszych i starszych latach liceum. „Trwało to przez trzy lata, aż do moich 21 urodzin. Byłem jednym z tych alkoholików, którzy nie poświęcili czasu, aby przeobrazić się w pełnowymiarowe uzależnienie – przejście od 0 do 90 w mniej niż minutę”.

Eksperci twierdzą, że doświadczenie Emily nie jest niczym niezwykłym i to częściowo dzięki obrazom, na jakie narażeni są młodzi ludzie. „Żyjemy w społeczeństwie, w którym alkohol jest intensywnie reklamowany jako eliksir towarzyski, który ma pomóc ci znaleźć się w nowych sytuacjach, zrelaksować i dobrze się bawić” – mówi O'Gorman. Przy tak wielu obrazach alkoholu i jego „korzyści” łatwo zrozumieć, jak młodzi ludzie nawiązują do niego pozytywne skojarzenia. Wystarczy spojrzeć na fałszywe konto na Instagramie stworzone w celu podniesienia świadomości na temat alkoholizmu, które w ciągu zaledwie dwóch miesięcy pozyskało 68 000 obserwujących. Agencja reklamowa utworzyła konto, które przedstawiało fajnie wyglądającą młodą kobietę z nie tak oczywistym alkoholem w każdym poście, dla swojego klienta, który leczył uzależnienie, i z łatwością udowodniła, że ​​nie tylko picie alkoholu u młodych ludzi często się zdarza. niezauważone, ale ludzie lubią oglądać wytworne obrazy alkoholu.

Jeśli chodzi o to, dlaczego więcej kobiet pije niż kiedykolwiek, eksperci twierdzą, że w grę wchodzi kilka czynników. „Po pierwsze, zmieniły się oczekiwania społeczne i normy kulturowe” – mówi dr Jennifer Wider, ekspert ds. zdrowia kobiet. Ostatnie badanie w JAMA Psychiatria wskazał, że im więcej kobiet wchodzi na rynek pracy z powodu większej liczby opcji zawodowych i edukacyjnych, ich poziom spożycia alkoholu może również wzrosnąć”. jako kobiety i mężczyźni doświadczający podobnego poziomu stresu związanego z pracą lub chęci „nadążania” za piciem towarzyskim w biurze.

Wreszcie jest fakt, że młody zwłaszcza kobiety nie są ogólnie znane jako „zagrożone” nadużywaniem alkoholu, co może utrudnić rozpoznanie. „Chciałabym, żeby ludzie wiedzieli, że wiek nie jest czynnikiem decydującym o tym, czy możesz być alkoholikiem”, mówi Emily. „Przez lata powtarzałem sobie, że jestem za młody, żeby być alkoholikiem i że po prostu dobrze się bawię, jak każdy inny licealista, dzieciak z college'u (wypełniasz puste miejsce).” Od obecnie uzależnionych do tych, którzy wracają do zdrowia, ważne jest, aby wiedzieć, że zagrożone są osoby każdej płci i we wszystkich grupach wiekowych. „Stereotyp 12-etapowych spotkań w pełni zaludnionych przez mężczyzn w średnim wieku jest po prostu stereotypem”.

Oznaki alkoholizmu

Alkoholizm nie zawsze jest oczywisty, zwłaszcza u ludzi, którzy na ogół żyją „razem”. „Człowiek może być trzeźwy przez cały tydzień, a w weekend pić w nadmiarze” — zauważa Ruan. „Na drugim końcu spektrum kobieta może być podekscytowana każdej nocy, ale nigdy się nie objadać. Kluczową różnicą jest to, jak jej picie wpływa na jej funkcjonowanie, relacje i zdrowie”. Jeśli którykolwiek z tych obszarów cierpi, a próby ograniczenia picia nie przynoszą efektów, może pojawić się problem, który należy rozwiązać.

„Nie piłem codziennie” – mówi Katy, 32-latka, która jest trzeźwa od czterech lat. „Zawsze upijałem się. Obywałem się bez niego przez wiele dni lub tygodni, ale kiedy brałem udział, kontrolowanie ilości, którą spożywałem, nigdy nie było możliwe. Nigdy nie byłem w stanie przestać pić, gdy zacząłem, szczególnie w sytuacji imprezowej”. ona mówi. Według O'Gormana jest to w rzeczywistości dość powszechne i dla wielu sprawia, że ​​rozpoznanie problemu jest trudne. „Uzależnienie ma związek z wpływem leku na ciebie, bardziej niż z tym, jak często go używasz, a to mówi o biologii nadużyć i uzależnień” – wyjaśnia. „Jeśli pijesz tylko raz w roku, ale nie możesz kontrolować, ile pijesz i nie pamiętasz, co zrobiłeś, masz problem”.

Więc co powinieneś zrobić, jeśli masz obawy związane z piciem? „Porozmawiaj ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu, psychiatrą lub doradcą”, sugeruje dr Thomas Franklin, dyrektor medyczny The Retreat w Sheppard Pratt. „W wielu przypadkach wystarczy kilka sesji doradczych. W przypadku poważniejszych zaburzeń związanych z używaniem alkoholu dostępnych jest wiele poziomów opieki, od ambulatoryjnej po długoterminowe leczenie stacjonarne, które przynoszą dobre rezultaty dla tych, którzy mogą traktować je poważnie. Anonimowi Alkoholicy ( AA) spotkania też pracują dla wielu osób." Ponadto, gdy coraz więcej osób w oczach opinii publicznej mówi o swojej trzeźwości lub starają się zachować trzeźwość (wśród nich Demi Lovato) i przeprowadza się więcej badań na temat rozpowszechnienia alkoholizmu i jego przyczyn, przyszłość jest więcej niż nadzieja.

Recenzja dla