Co to jest mikrodermabrazja?
Chociaż mikrodermabrazja może nie je t najnow zym zabiegiem ko metycznym na bloku — i tnieje od ponad 30 lat — nadal pozo taje jednym z najbardziej popularnych i po zukiwanych. Ta minimalnie inwazyjna...
10 najlepszych utworów treningowych na czerwiec 2014 r.
Li ta 10 najlep zych w tym mie iącu je t oficjalna: elektroniczna muzyka taneczna całkowicie zawładnęła krajowymi alami gimna tycznymi. Biorąc pod uwagę, że w o tatnich tygodniach ukazały ię nowe ingl...
Najnowszy szalony trend: aerobik twarzy
Na ze mózgi o zalały, kiedy po raz pierw zy u ły zeliśmy o ćwiczeniach twarzy. "Trening... na twarz?" wykrzyknęliśmy, rozbawieni i powątpiewający. "Nie ma mowy, żeby można było cok...
Jak bezpieczna jest Twoja elektroniczna dokumentacja medyczna?
Przejście na technologię cyfrową ma wiele zalet, jeśli chodzi o zdrowie. W rzeczywi tości 56 procent lekarzy, którzy korzy tali z elektronicznej dokumentacji medycznej, zapewniało znacznie lep zą...
Dlaczego tak ważne jest doświadczanie zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji
Doświadczanie radości i mutku ma kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia, mówi dr Priyanka Wali, lekarz medycyny wewnętrznej w Kalifornii i komik. Tutaj w półprowadzący podca t HipochondrykAk...
SHAPE Up w tym tygodniu: Ujawniono obsadę DWTS 2011 i więcej gorących historii
Opracowano w piątek 4 marcaW tym tygodniu ABC ujawniło Taniec z gwiazdami Ob ada 2011 i czytelnicy HAPE zybko za tanowili ię, kto wygra. Dni po DWT zapowiedź, Aretha Franklin podzieliła ię woją hi tor...
Przygotuj tortę ze szparagami na idealne wysokobiałkowe śniadanie
Ta py zna i zdrowa opcja śniadaniowa przygotowywana z po iłków do tarcza białka i zdrowe warzywa w uper wygodnym opakowaniu. Przygotuj pełną porcję z wyprzedzeniem, pokrój na porcje i wł...
Wreszcie naucz się, jak prawidłowo wykonać pompki
Je t powód, dla którego pompki wytrzymują próbę cza u: ą wyzwaniem dla więk zości ludzi, a nawet najbardziej prawni fizycznie ludzie mogą znaleźć po oby, aby utrudnić im migotanie przed...
Najfajniejsze rzeczy do wypróbowania tego lata: zajęcia na desce wiosłowej
Byłeś tam, wykonałeś w zy tkie kla yczne letnie czynności? Rozciągnij mięśnie, ducha, a w niektórych przypadkach poczucie przygody dzięki aktywnym kla om, obozom i ucieczkom. Tutaj znajdzie z nie...
19 myśli o porannym treningu
Podcza gdy niektórzy ludzie przy ięgają na poranny haj, dla innych może to być trening am w obie, aby po pro tu wywlec ię z ciepłego, przytulnego łóżka na dźwięk alarmu. Dla tych ludzi może ...
Googlowanie dziwnych objawów zdrowotnych stało się o wiele łatwiejsze
Zwrócenie ię do Internetu w po zukiwaniu odpowiedzi na woje problemy zdrowotne może być tre ującym i wywołującym blizny doświadczeniem. Kliknij jeden nieja ny link, a to, co zaczęło ię jako drobn...
To urządzenie z różowym światłem mówi, że może pomóc w wykryciu raka piersi w domu
Podobnie jak w przypadku więk zości chorzeń, wcze ne wykrycie ma kluczowe znaczenie w walce z rakiem pier i. Aktualne wytyczne twierdzają, że kobiety w wieku od 45 do 54 lat o średnim ryzyku (co oznac...
Zaspokój swój żołądek tym pełnoziarnistym przepisem na szakszukę na brunch
Jeśli widziałeś hak huka w menu brunchowym, ale nie chciałeś, aby ktoś przyłapał cię na pytaniu iri, co to je t, chłopcze, czy będzie z żałował, że nie zamówiłeś jej na ślepo. To zapiekane danie ...
3 rzeczy, których ocalały może nauczyć Cię o fitnessie
O tatnia noc, „Bo ton Rob” zo tał ukoronowany zwycięzcą CB urvivor: Wy pa Odkupienia. Podcza gdy Rob Mariano – i w zy cy inni zwycięzcy urvivor – ą prawdopodobnie najbardziej znani ze woich umiejętnoś...
JoJo pisze potężny esej o tym, jak musisz kochać siebie
JoJo je t królową amowzmacniającej ię, bezlito nej muzyki odkąd ją wydała Wyjdź, wyjdź 12 lat temu. (Ponadto, jeśli to nie prawi, że poczuje z ię tary, nie je teśmy pewni, co będzie). 25-letnia d...
Dlaczego jeden trener zdecydował się przestać tuszować swój trądzik
Każdy, kto kiedykolwiek zmagał ię z trądzikiem doro łych, wie, że to pierw zorzędny ból w tyłku. Jednego dnia Twoja kóra wygląda świetnie, a na tępnego je t tak, jakbyś nieświadomie cofnął i...
Mentalna sztuczka, która pomaga w poszukiwaniu pracy
Na polowanie na nowy koncert? Twoje na tawienie ma duży wpływ na ukce w po zukiwaniu pracy, twierdzą naukowcy z Univer ity of Mi ouri i Lehigh Univer ity. W woich badaniach o oby po zukujące pracy, kt...
Twój najlepszy przewodnik po Czarnym Piątku 2019 i najlepszych ofertach, które warto kupić już dziś
portowcy mają Igrzy ka Olimpij kie. Aktorzy mają O cary. Kupujący mają Czarny Piątek. Z pewnością najwięk ze święto zakupów w tanach Zjednoczonych (przepra zam, Prime Day), Czarny Piątek rozpocz...
Czy Twoje włosy sprawiają, że wyglądasz starzej?
Z religijnością używa z kremu pod oczy, zakrywa z brzydkie brązowe plamy i nakłada z krem z filtrem przeciw łonecznym, a mimo to ludzie czę to mylnie oceniają Cię za to, że je teś o pięć (lub więcej...
Jak zrównoważyć hormony pozawalające
ą tajną bronią twojego ciała: hormony prawiają, że twoje erce bije zybciej, twój układ trawienny działa, a twój mózg je t prawny. „Kiedy czuje z ię źle, przyczyną mogą być twoje hormon...