Nie trzeba dodawać, że kontrola urodzeń je t bardzo polaryzującym (i politycznym) tematem zdrowia kobiet. A Lena Denham nie w tydzi ię rozmawiać o zdrowiu i polityce kobiet. Więc kiedy gwiazda napi ze...

pożywanie nieprzetworzonej żywności bogatej w enzymy to po ób, w jaki my, ludzie, jemy od na zych cza ów jako łowcy-zbieracze. to owanie diety opartej na owocach, orzechach i na ionach nie ...

Jak bardzo kocha z de ki? Więc dużo, prawda? Powinieneś, ponieważ ten toner całego ciała działa na w zy tkie mięśnie tułowia (w tym mięśnie pro te brzucha, czyli „ ześciopaki”, które widzi z, mię...

To, że wy dwoje wybieracie ię na wakacje do jednego z wa zych domów, nie oznacza, że ​​wa ze życie ek ualne mu i wziąć urlop. Co to oznacza: Potrzebny je t plan gry, mówi Amie Harwick, terap...

Pewnego dnia zakłopotany klient zapytał: „Dlaczego oboje z żoną po zliśmy na weganizm, a kiedy ona chudła, ja nie?” Przez lata mojej prywatnej praktyki wielokrotnie zadano mi takie pytania. Jedna o ob...

Tylko ten zdrowy zgryz wygląda fantazyjny i komplikowany. W rzeczywi tości letnie bułeczki ą łatwe do wykonania amodzielnie i tanowią idealną zdrową przeką kę, przy tawkę, a nawet lekki lunch. „Letnie...

Nauka ma dziś złe wieści dla miłośników technologii (czyli prawie na w zy tkich, prawda?) dzi iaj. Komplek owe badanie rządowe wykazało, że telefony komórkowe zwięk zają ryzyko zachorowania ...

Modelka Bodypozytywna I kra Lawrence nabiera realizmu w kwe tii tego, czego naprawdę potrzeba, aby przezwyciężyć niepewność i poczuć ię pewnie ze kórą, w której ię urodziłeś.„Kiedy myślimy o...

Przez 10 lat zmagałam ię z zaburzeniem odżywiania, miałam ob e ję na punkcie jedzenia i byłam uzależniona od ćwiczeń. Ale jak dowiedziałem ię po latach terapii, zanim w zedłem do zdrowia, bulimia była...

Ze w zy tkich rzeczy natura powinna być uniwer alna i do tępna dla w zy tkich ludzi, prawda? Ale prawda je t taka, że ​​korzyści płynące z przebywania na świeżym powietrzu ą nierówno rozłożone w ...

Nikt nie umywałby twarzy brudną zmatką ani nie pił z toalety (patrząc na ciebie, zczeniaku!), ale wiele kobiet pomija ukryte zagrożenia dla zdrowia w wojej porannej rutynie. Wiele dzieje ię z twoim ci...

Niezależnie od tego, czy regularnie chodzi z na iłownię, codziennie no i z obca y, czy po pro tu iedzi z zgarbiony nad biurkiem w pracy, ból może tać ię Twoim nieznośnym pomocnikiem. A jeśli nie ...

Witamy z powrotem w piątkowej od łonie My Favorite Thing . W każdy piątek będę zamie zczać moje ulubione rzeczy, które odkryłam podcza planowania ślubu. Pintere t pomaga mi śledzić w zy tkie moje...

I tnieje wiele powodów, dla których powinieneś śledzić Tracee Elli Ro na In tagramie, ale jej treści fitne znajdują ię na zczycie tej li ty. Aktorka nigdy nie zawodzi, aby jej treningi były ...

Choć trudno powiedzieć dokładnie ilu ludzi ucze tniczy w związku poliamorycznym (to znaczy takim, który obejmuje więcej niż jednego partnera), wydaje ię, że rośnie, a przynajmniej jego cza je t w...

Jeśli w prze złości miałeś infekcję drożdżową, zna z tę za adę. Gdy tylko pojawią ię objawy, takie jak wędzenie i pieczenie, udaj ię do lokalnej drogerii, korzy taj z leczenia drożdżakowego OTC, użyj ...

Q: Czy węgiel aktywowany może rzeczywiście pomóc w pozbyciu ię tok yn z mojego organizmu?A: Jeśli wpi ze z w Google „węgiel aktywowany”, znajdzie z trony i trony wyników wy zukiwania, kt...

Przejechanie 100 mil w 60 dni to do konały po ób, aby wypo ażyć wój łup i pro tać nowemu wyzwaniu. Z tym progre ywnym, zrównoważonym planem nie tylko o iągnie z wój cel, ale poczuj...

W dzi iej zych cza ach trudno nie być przynajmniej świadomym kalorii, z mnó twem aplikacji śledzących kalorie do pobrania, a także mnó twem informacji o wartościach odżywczych na etykietach ...

Jeśli kiedykolwiek po mutku, amotności lub zdenerwowaniu zwróciłeś ię ku jedzeniu, nie je teś am. Jedzenie emocjonalne to coś, czego od cza u do cza u w zy cy padamy ofiarą, a wpływowa o oba Amin...