Infekcja jelitowa: co to jest, objawy i co jeść

Infekcja jelitowa: co to jest, objawy i co jeść

Infekcja jelit pojawia ię zwykle po pożyciu każonej żywności lub wody, przy czym może wy tąpić gorączka, bóle brzucha, wymioty i czę ta biegunka, a jeśli objawy nie u tąpią w ciągu 2 dni, należy ...
Jaka jest najlepsza czekolada dla zdrowia

Jaka jest najlepsza czekolada dla zdrowia

Najlep zą czekoladą zdrowotną je t czekolada półciemna, ponieważ ten rodzaj czekolady ma najlep zy to unek zawartości procentowej kakao do zawartości innych kładników odżywczych. Dlatego je ...
Czy toczeń jest uleczalny? Zobacz, jak kontrolować objawy

Czy toczeń jest uleczalny? Zobacz, jak kontrolować objawy

Toczeń je t przewlekłą i autoimmunologiczną chorobą zapalną, która, choć nieuleczalna, może być kontrolowana za pomocą leków, które pomagają o łabić działanie układu odpornościowego, ta...
Co może powodować plamy na penisie i co robić

Co może powodować plamy na penisie i co robić

Pojawienie ię plam na peni ie może wydawać ię przerażającą zmianą, jednak w więk zości przypadków nie je t to oznaka żadnego poważnego problemu, prawie zaw ze je t to zmiana naturalna lub pojawia...
Suplement wapnia i witaminy D: do czego służy i jak go stosować

Suplement wapnia i witaminy D: do czego służy i jak go stosować

uplement wapnia i witaminy D je t to owany w leczeniu lub zapobieganiu o teoporozie i zmniej zaniu ryzyka złamań, zczególnie u o ób z ni kim poziomem wapnia we krwi.Wapń i witamina D ą niez...
Bakłażan w leczeniu cholesterolu

Bakłażan w leczeniu cholesterolu

Bakłażan je t w kazany do leczenia chole terolu ze względu na dużą zawartość przeciwutleniaczy i błonnika. Dlatego to owanie bakłażana jako dodatku do oków i witamin, a także do gula zu, jako dod...
Jak wykonać samobadanie piersi: krok po kroku

Jak wykonać samobadanie piersi: krok po kroku

Aby wykonać amobadanie pier i, należy wykonać trzy główne kroki, które obejmują ob erwację przed lu trem, obmacanie pier i w pozycji tojącej oraz powtórzenie badania palpacyjnego w pozy...
Leczenie nerwowego zapalenia żołądka

Leczenie nerwowego zapalenia żołądka

Leczenie nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka obejmuje to owanie leków zobojętniających i u pokajających, zmianę nawyków żywieniowych oraz regularną aktywność fizyczną. Nerwowe zapalen...
Co to jest Sód i do czego służy

Co to jest Sód i do czego służy

ód je t głównym kładnikiem oli kuchennej, czyli chlorku odu, który je t ważny dla utrzymania równowagi pH krwi, impul ów nerwowych i kurczu mięśni. Wy tępuje praktycznie we w...
Rozciąga się na ból szyi

Rozciąga się na ból szyi

Rozciąganie na ból zyi świetnie rozluźnia mięśnie, zmniej za napięcie, a co za tym idzie ból, który może również wpływać na barki, powodując bóle głowy i dy komfort w kręgo łu...
Przeciwzapalna żywność zwalcza choroby i pomaga w utracie wagi

Przeciwzapalna żywność zwalcza choroby i pomaga w utracie wagi

Dieta przeciwzapalna poprawia gojenie ię ran, pomaga zwalczać i zapobiegać chorobom, takim jak rak, artretyzm i choroby układu krążenia, a także przyja utracie wagi, ponieważ pokarmy w tej diecie ą bo...
Pięta z marakui: co to jest, przyczyny i leczenie

Pięta z marakui: co to jest, przyczyny i leczenie

Piętka marakui, naukowo nazywana mu zycą, je t chorobą wywoływaną przez namnażanie ię larw muchówki na kórze lub innych tkankach i jamach ciała, takich jak oko, u ta lub no , która może...
Korzyści z rozciągania i rozgrzewki

Korzyści z rozciągania i rozgrzewki

Rozgrzewka i rozciąganie mają wiele zalet, takich jak poprawa po tawy, zwięk zona ela tyczność, poprawa wyników portowych, złagodzenie bólu w niektórych chorobach, a nawet zapobieganie ...
Liposukcja: co to jest, jak to się robi i jak przygotować się do zabiegu

Liposukcja: co to jest, jak to się robi i jak przygotować się do zabiegu

Lipo ukcja to operacja pla tyczna w kazana w celu u unięcia nadmiaru tkanki tłu zczowej zlokalizowanej w określonych ob zarach ciała, takich jak np. Brzuch, uda, boki, plecy czy ramiona, co pomaga pop...
Ashwagandha (indyjski żeń-szeń): co to jest, do czego służy i jak go przyjmować

Ashwagandha (indyjski żeń-szeń): co to jest, do czego służy i jak go przyjmować

A hwagandha, popularnie znana jako żeń- zeń indyj ki, to roślina lecznicza o naukowej nazwieWithaia omnifera, który je t zeroko to owany w celu poprawy prawności fizycznej i p ychicznej i może by...
Jak leczy się gruźlicę

Jak leczy się gruźlicę

Leczenie gruźlicy odbywa ię za pomocą dou tnych antybiotyków, takich jak izoniazyd i ryfampicyna, które eliminują bakterie wywołujące chorobę z organizmu. Ponieważ bakteria je t bardzo oporn...
8 korzyści zdrowotnych płynących z wody

8 korzyści zdrowotnych płynących z wody

Picie wody może przyno ić wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ je t niezbędna do różnych funkcji organizmu. Oprócz pomocy w utrzymaniu zdrowej kóry i wło ów oraz pomocy w regulacji...
5 sposobów na zakończenie zwiotczenia twarzy

5 sposobów na zakończenie zwiotczenia twarzy

Aby zwalczyć oznaki tarzenia twarzy, niwelując zwiotczenia, zmar zczki i zmar zczki mimiczne, można od 30 roku życia korzy tać z kremu przeciwzmar zczkowego i uplementu kolagenowego.I tnieje jednak ki...
17 ćwiczeń dla osób przykutych do łóżka (ruchliwość i oddychanie)

17 ćwiczeń dla osób przykutych do łóżka (ruchliwość i oddychanie)

Ćwiczenia dla o ób obłożnie powinny być wykonywane dwa razy dziennie każdego dnia i łużą poprawie ela tyczności kóry, zapobieganiu utracie mięśni i utrzymaniu ruchu w tawach. Ponadto ćwiczen...
8 głównych przyczyn tłuszczu wątrobowego

8 głównych przyczyn tłuszczu wątrobowego

Gromadzenie ię tłu zczu w wątrobie, zwane również tłu zczeniem wątroby, może wy tąpić z powodu kilku ytuacji, jednak je t bardziej związane z niezdrowym trybem życia, takim jak dieta bogata w tłu...