Puls

Puls to liczba uderzeń serca na minutę.

Puls można mierzyć w obszarach, w których tętnica przechodzi blisko skóry. Obszary te obejmują:

• Tył kolan
• Pachwina
• Szyja
• Świątynia
• Górna lub wewnętrzna strona stopy
• Nadgarstek

Aby zmierzyć puls na nadgarstku, umieść palec wskazujący i środkowy na spodzie przeciwnego nadgarstka, poniżej podstawy kciuka. Naciśnij płaskimi palcami, aż poczujesz puls.

Aby zmierzyć puls na szyi, umieść palec wskazujący i środkowy tuż z boku jabłka Adama, w miękkim, zagłębionym obszarze. Naciśnij delikatnie, aż znajdziesz puls.

Uwaga: usiądź lub połóż się przed pomiarem pulsu szyi. U niektórych osób tętnice szyjne są wrażliwe na nacisk. Może to spowodować omdlenie lub spowolnienie bicia serca. Nie bierz też impulsów po obu stronach szyi w tym samym czasie. Może to spowolnić przepływ krwi do głowy i doprowadzić do omdlenia.

Po znalezieniu pulsu policz uderzenia przez 1 pełną minutę. Lub policz uderzenia przez 30 sekund i pomnóż przez 2. To da uderzenia na minutę.

Aby określić tętno spoczynkowe, musisz odpoczywać przez co najmniej 10 minut. Zmierz tętno podczas ćwiczeń.

Palce lekko naciskają.

Pomiar tętna dostarcza ważnych informacji o Twoim zdrowiu. Każda zmiana od normalnego tętna może wskazywać na problem zdrowotny. Szybki puls może sygnalizować infekcję lub odwodnienie. W sytuacjach awaryjnych częstość tętna może pomóc w ustaleniu, czy serce osoby pompuje.

Pomiar pulsu ma również inne zastosowania. Podczas treningu lub bezpośrednio po nim tętno dostarcza informacji o poziomie sprawności i stanie zdrowia.

Dla tętna spoczynkowego:

• Noworodki w wieku od 0 do 1 miesiąca: 70 do 190 uderzeń na minutę
• Niemowlęta w wieku od 1 do 11 miesięcy: 80 do 160 uderzeń na minutę
• Dzieci w wieku od 1 do 2 lat: 80 do 130 uderzeń na minutę
• Dzieci w wieku od 3 do 4 lat: 80 do 120 uderzeń na minutę
• Dzieci w wieku od 5 do 6 lat: 75 do 115 uderzeń na minutę
• Dzieci w wieku od 7 do 9 lat: 70 do 110 uderzeń na minutę
• Dzieci w wieku 10 lat i starsze oraz dorośli (w tym seniorzy): 60 do 100 uderzeń na minutę
• Dobrze wytrenowani sportowcy: od 40 do 60 uderzeń na minutę

Tętno spoczynkowe, które jest stale wysokie (tachykardia) może oznaczać problem. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Omów również tętno spoczynkowe, które jest poniżej normy (bradykardia).

Tętno, które jest bardzo mocne (tętno ograniczające) i trwa dłużej niż kilka minut, powinno również zostać sprawdzone przez twojego dostawcę. Nieregularny puls może również wskazywać na problem.

Trudny do zlokalizowania puls może oznaczać zablokowanie tętnicy. Te blokady są powszechne u osób z cukrzycą lub stwardnieniem tętnicy z powodu wysokiego poziomu cholesterolu. Twój dostawca może zlecić badanie zwane badaniem dopplerowskim w celu sprawdzenia blokad.

Tętno; Bicie serca

• Przyjmowanie tętna na tętnicy szyjnej
• Impuls promieniowy
• Puls na nadgarstku
• Puls szyi
• Jak zmierzyć puls na nadgarstku

Bernstein D. Historia i badanie fizykalne. W: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, wyd. Podręcznik Pediatrii Nelsona. 20. ed. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2016:rozdz. 422.

Simel DL. Podejście do pacjenta: wywiad i badanie fizykalne. W: Goldman L, Schafer AI, wyd. Medycyna Goldman-Cecilcil. 25. wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016:rozdz. 7.