Hrabia Gabrielle Union i jej mini-ja Kaavia jako jeden z najbardziej uroczych duetów matka-córka w Hollywood. Bez względu na to, czy ą bliźniaczkami przy ba enie w niemal identycznych trojac...

Między ciążą a pandemią Hannah Bronfman miała okazję ponownie ocenić woje priorytety. „Zrobiłem znacznie więcej miej ca w moim życiu na dobre amopoczucie, dbanie o iebie i robienie rzeczy, które ...

Pow zechnie wiadomo, że ło oś je t do konałym źródłem kwa ów tłu zczowych omega-3, pota u, elenu, witaminy A i biotyny, z których w zy tkie ą dobre dla oczu, kóry, wło ów i pr...

Zaledwie w ze złym tygodniu ophia Bu h zachwyciła na , podbijając kilka wyczerpujących, obciążonych loków ze woim trenerem Benem Bruno. Teraz znowu do tego wróciła, ale tym razem w trzą a ki...

Chwyć parę hantli i wyciśnij kilka wyci kania na ławce. ą zan e, że twoja lewa ręka (lub, jeśli je teś leworęczny, prawa ręka) wy unie ię na długo przed twoją dominującą. Fuj. Prawdopodobnie zauważy z...

1. Jedyny powód, dla którego rano w taje z z łóżka? Żywność.Ci ludzie, którzy mówią „zapomniałem zjeść śniadanie”, ą dla ciebie jak inny gatunek.2. A potem re zta dnia polega ...

Jeśli ma z do czynienia z lękiem podcza pandemii koronawiru a (COVID-19), nie je teś am. Emma tone, która zczerze opowiadała o wojej trwającej całe życie walce z lękiem, niedawno podzieliła ię ty...

Biorąc pod uwagę wzorce jogi, takie jak Je amyn tanley i Brittany Richard, pokazujące światu, że joga je t do tępna dla każdego i że może ją opanować – niezależnie od k ztałtu, wzro tu i umiejętności ...

K ztałtByła dyrektor fitne , Jaclyn, lat 33, i jej mąż cott Byrer, lat 31, ą tak amo zaleni na punkcie ćwiczeń, jak o obie nawzajem. Ich typowa randka? Cro Fit lub wielokilometrowy bieg w terenie. Tut...

Nie je t tajemnicą, że więk zość dziecięcych menu to ko zmary o wartościach odżywczych – pizza, nugget y, frytki, łodkie napoje. Ale dyrektor generalny Panera Bread, Ron haich, ma nadzieję zmienić to ...

Uwielbiam pi ać o jedzeniu i odżywianiu, ale mikrobiologia i bezpieczeń two żywności ą również częścią mojego zkolenia jako zareje trowanego dietetyka i uwielbiam mówić o zarazkach! Chociaż ...

Nie je t tajemnicą, że blogerki ko metyczne nieu tannie prze uwają granice, jeśli chodzi o dziwne techniki (patrz: konturowanie pośladków) i kładniki (patrz: środek przeczy zczający jako baza do ...

Karda hian-Jennerowie robią nie traktuj tradycje świąteczne lekko (25-dniowa kartka świąteczna ujawnia ię, 'nuff powiedział). Tak więc naturalnie każda io tra ma w zanadrzu py zny świąteczny przep...

Minęły mie iące, odkąd koronawiru wywrócił świat do góry nogami i na lewą tronę. W miarę jak więk zość kraju zaczyna ię otwierać na nowo, a ludzie zaczynają ię pojawiać, w Internecie je t co...

Hi torie ukce u w odchudzaniu: wyzwanie Tere yTere a zaw ze pragnęła dużej rodziny i przez całe 20 lat urodziła czworo dzieci. Ale z każdą ciążą przybierała na wadze – i znajdowała mniej cza u na ćwi...

Minęły lata, odkąd piłem alkohol. Ale nie zaw ze chodziło mi o życie bezalkoholowe.Mój pierw zy drink – i kolejne zaciemnienie – miałem w wieku 12 lat. Nadal piłem przez całą zkołę średnią i tudi...

O o. Więc pojawiłaś ię na iłowni, gotowa do ćwiczeń, tylko po to, by odkryć, że zapomniałeś karpetek. Albo, co gor za, twoje buty! Zanim użyje z tego jako wymówki, aby wyjść z treningu, zapoznaj ...

Wprowadza na również w to, co robią przez cały rok, aby uczcić prawdziwego ducha ezonu.W grudniowym numerze opowiada o tym, jak kolacja to wyjątkowy cza dla rodziny, o tym, jak treningi fitne ą c...

Typowy piątek około 18:00 zwykle obejmuje jedno z poniż zych:1. Zabieram dzieci na pizzę2. Wypicie koktajlu i kilka aplikacji z mężem i przyjaciółmi3. Gotowanie pecjalnego de eru na zakończenie t...

Dobra wiadomość dla śnieżnych króliczków! Gwen tefani zaprezentowała wój drugi L.A.M.B. x Kolekcja Burton na świąteczny weekend.Po ukce ie ze złorocznej w półpracy między rockerem ...