Czy bieganie powoduje zwiotczenie skóry?
Je teśmy (oczywiście) wielkimi fanami ćwiczeń i niezliczonych korzyści, które im towarzy zą, takich jak utrata wagi, lep ze zdrowie i lep zy układ odpornościowy oraz mocniej ze kości. Jednak nie ...
Wyprzedaż w Czarny piątek Nordstrom ma coś dla każdego na Twojej liście
Klienci, przygotujcie portfele: Nade zła najwięk za wyprzedażowa impreza roku! Czarny piątek oficjalnie rozpoczął ię dzi iaj, przyno ząc ze obą zniżki na w zy tko, od przętu treningowego w Walmart po ...
Dlaczego posiadanie znajomego fitness jest najlepszą rzeczą na świecie?
Gdybyś mógł zrobić tylko dwie rzeczy, aby poprawić woje zdrowie, ugerujemy ćwiczenia i pędzanie cza u z przyjaciółmi. To pierw ze nie wymaga wyjaśnień, ale drugie może być nawet ważniej ze, ...
Czekaj, czy próchnica i choroba dziąseł są zaraźliwe przez całowanie?!
Jeśli chodzi o zachowania związane z podłączaniem, całowanie prawdopodobnie wydaje ię mało ryzykowne w porównaniu z takimi rzeczami, jak ek oralny lub penetracyjny. Ale oto pewna przerażająca wia...
Ta wegańska miska do ryżu „Chorizo” to doskonałość oparta na roślinach
Zrelak uj ię w jedzeniu roślinnym dzięki tej wegań kiej mi ce do ryżu „chorizo”, dzięki uprzejmości nowej k iążki blogerki kulinarnej Cariny Wolff:Roślinne przepi y na białko, które pokocha z. W ...
Zapytaj lekarza dietetyka: przereklamowana zdrowa żywność
Zdrowe odżywianie to cel wyznaczony przez wiele o ób i na pewno świetny. „Zdrowe” je t jednak terminem za kakująco względnym, a wiele pokarmów uważanych za dobre dla ciebie nie je t tak poży...
W jaki sposób osoby, które przeżyły napaść na tle seksualnym, wykorzystują fitness jako część ich powrotu do zdrowia
Ruch Me Too to coś więcej niż ha htag: to ważne przypomnienie, że napaść na tle ek ualnym je t bardzo, bardzo pow zechny problem. Aby pojrzeć na liczby z per pektywy, 1 na 6 kobiet doświadczyła w woim...
Jak uruchomić szybsze 5K
Biega z regularnie od jakiegoś cza u i ukończyłeś kilka zabawnych biegów na 5 km. Ale teraz nad zedł cza , aby podnieść poprzeczkę i poważnie potraktować ten dy tan . Oto kilka w kazówek, kt...
Jak moja kariera bokserska dała mi siłę do walki na froncie jako pielęgniarka COVID-19?
Bok znalazłem wtedy, gdy najbardziej go potrzebowałem. Miałem 15 lat, kiedy po raz pierw zy w zedłem na ring; wtedy wydawało mi ię, że życie tylko mnie pokonało. Złość i fru tracja pochłonęły mnie, al...
Top 10 piosenek tematycznych z telewizji na twoją playlistę treningową
Ponieważ Twoje ulubione programy telewizyjne w końcu wracają na ezon je ienny, wydaje ię, że to dobry moment, aby uhonorować niektóre telewizyjne pio enki tematyczne, które warto zakręcić na...
Wzmocnij więź w tym sezonie
„Pary mogą wpaść w zał, próbując zrobić to w zy tko”, mówi terapeutka Diana Ga peroni, założycielka nowojor kiej u ługi doradczej Relation hip Project. „Ale najlep ze w pomnienia z wakacji p...
Damska koszulka piłkarska USA jest tak popularna, że pobiła rekord sprzedaży Nike
W tym ezonie narodowa reprezentacja U A kobiet w piłce nożnej publikuje wiadomości na prawo i lewo. Na początek ze pół miażdży przeciwników i po pokonaniu Anglii w półfinale awan uje do...
Te Butternut Alfredo Zoodles zmienią Twoją opinię na temat squasha
piralizery zapewniają mnó two możliwości (poważnie, pójrz tylko na to w zy tko), ale tworzenie zoodle je t zdecydowanie najpopularniej zym po obem korzy tania z tego genialnego narzędzia ku...
Dlaczego jesienią należy podejmować postanowienia noworoczne
Lato ię kończy, dzieci wracają do zkoły i nie może z uwierzyć, że świąteczne przedmioty już pojawiają ię w klepach. Tak, je teśmy za ponad połowę roku, a to oznacza, że zbliżamy ię do ezonu rozwiązy...
Czy możesz ćwiczyć, gdy jesteś chory?
Dla niektórych wzięcie dnia lub dwóch wolnego od iłowni to nic wielkiego (a może nawet błogo ławień two). Ale jeśli wiernie wykonuje z #jogęcodzienniedamnday lub nie może z znieść pominięcia...
Jak powstrzymać pornografię spożywczą przed zniszczeniem diety?
W zy cy tam byliśmy: niewinnie przewija z wój kanał w mediach połecznościowych, gdy nagle zo taje z zbombardowany obrazem lepkich cia tek z ernikiem Oreo o podwójnej czekoladzie (lub podobne...
Teksturowane fale wykorzystują Instagram do dywersyfikacji świata surfingu
W zy tko za koczyło, gdy pewnej zimy próbowałem urfować na Hawajach na pięknym longboardzie, który pożyczyłem od znajomego. Podcza pierw zej fali zobaczyłem żółwia mor kiego unącego pod...
Te zdjęcia raka skóry mogą pomóc w zauważeniu podejrzanego pieprzyka
Nie da ię ukryć: pędzanie cza u na łońcu może być cholernie przyjemne, zwła zcza po długiej zimie. I tak długo, jak no i z filtr PF i nie pali z, je teś czy ty, jeśli chodzi o raka kóry, prawda? ...
Szczepionka Johnson & Johnson wywołała rozmowę na temat kontroli urodzeń i zakrzepów krwi
Na początku tego tygodnia amerykań kie Centra Kontroli Chorób oraz Agencja d . Żywności i Leków wywołały poru zenie, zalecając w trzymanie dy trybucji zczepionki John on & John on COVID-...
Kosmetyki jadalne na nowo definiują wewnętrzne piękno
Bal amy i elik iry upięk zające ą w 2011 roku. Najnow zym po obem na rozświetlenie kóry, zlikwidowanie trądziku i rozjaśnienie oczu nie je t buteleczka kremu do twarzy, ale krem czekoladowy – j...