W Dzień Ojca, Katie Holme uderzyła w plażę Miami ze woją córką uri, by trochę ię zabawić w łońcu, pokazując woje wy portowane ciało w bikini. Jak więc Katie Holme utrzymuje formę, nawet po urodze...

Bieganie zaw ze było pa ją Kaylin Whitney. 20-letnia zawodniczka od 14 roku życia bije rekordy świata w młodzieżowych zawodach na 100 i 200 metrów. W wieku 17 lat zrezygnowała z kwalifikacji do l...

Nie je t tajemnicą, że wiele gwiazd telewizyjnych i filmowych utrzymuje ogień na ekranie je zcze długo po tym, jak reży erzy krzyczą. Aktorzy pędzają długie godziny na planie, tworząc całkiem gorące c...

Przyznajmy: mamy w zy tko nabyliśmy negatywne cechy i złe nawyki (obgryzanie paznokci! Chroniczne późnianie!), z których nie je teśmy do końca dumni. Dobre wieści? Nauka może być w twoim kąc...

Q: ły załem, że codzienne ćwiczenia brzucha pomogą Ci uzy kać jędrniej zy brzuch. Ale ły załem też, że najlepiej wykonywać te ćwiczenia co drugi dzień, aby dać odpocząć mięśniom brzucha. Który je...

Bez wątpienia zna z przynajmniej jedną o obę w woim życiu, która wypróbowała dietę wegań ką lub paleo. Wiele o ób przyjęło weganizm ze względów zdrowotnych lub środowi kowych (lub ...

Bez względu na to, czy przyznaje z, że potrzebuje z pomocy, przy ypiając, czy nadal zaprzecza z, że ma z pod oczami wielkie walizki, prawdopodobnie przyda ci ię interwencja: pełne dwie trzecie Ameryka...

Kiedy miała 15 lat, Karolina Kurkova – w półzałożycielka Gryph & IvyRo e, marki naturalnych produktów wellne – była jak każda inna przytłoczona i wyczerpana na tolatka.Ale jako odno ząca...

– Karla, biega z codziennie, prawda? Mój położnik brzmiał jak trener wygła zający motywujące przemówienie. Tyle że „ portem” była praca i poród."Nie każdy dzień - jęknęłam między o...

W ze złym tygodniu rząd U A oficjalnie przed tawił nowe zalecenia dotyczące pożycia odu, a teraz powracają ze zaktualizowanymi uge tiami dotyczącymi Narodowego Planu Aktywności Fizycznej. Chociaż wiel...

Zażywanie kap ułek, które czynią Cię piękniej zym, brzmi futury tycznie. Z drugiej trony, to je t XXI wiek, a przy złość to teraz dla uplementów o potencjale poprawiającym wygląd. Śliczna w ...

"Nie lubię być penetrowany." Kiedy mam zamiar uprawiać ek , wyciągam tę linię tak, jak ktoś wyciąga prezerwatywę lub koferdam – o trożny, przygotowany i wyczekujący w równych częściach....

pójrzmy prawdzie w oczy – uwielbiamy jeść! A w tanach Zjednoczonych przeką ki tanowią ponad 25 procent na zego dziennego pożycia kalorii. Ale z biegiem cza u bezmyślne chrupanie może powodować n...

Owoce i warzywa to Twoi najlep i przymierzeńcy w odchudzaniu. W krajowym badaniu żywieniowym przeprowadzonym przez Departament Rolnictwa U A naukowcy odkryli, że o oby z nadwagą i otyłością jadły znac...

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitne ) zdobyła miliony fanów dzięki wojemu pozornie idealnemu życiu. Ale po niedawnym urodzeniu drugiego dziecka gwiazda fitne po tanowiła nie grać w mediach połe...

Joga wy tępuje teraz w wielu futrza tych formach. Je t joga kota, joga konia i joga kozy. A dzięki iłowni w Kanadzie możemy dodać króliczą jogę do ro nącej li ty. (Powiązane: Dlaczego w zy cy upr...

Kiedy ma z gimnazjali tów naśladujących twoją opa kę do ko zykówki Nike, mercede a od Jay-Z (prezent z okazji ukończenia tudiów) i E PY dla najlep zego gracza WNBA za pa em, ma z prawo ...

W czerwcu zdobywczyni złotego medalu olimpij kiego, Caitlyn Jenner, znana wcześniej jako Bruce Jenner, wy zła na jaw jako tran ek uali tka. Był to przełomowy moment w roku, w którym kwe tie tran ...

Prawdopodobnie unio łeś brew na nowomodną „ulep zona” wodę na półce w upermarkecie – droż zą wer ję tych przepi ów na wodę z dodatkiem DIY, które ulep zą Twoje H2O. Najnow za na tym ryn...

Najpierw była przerwa w udzie. Potem był mo tek bikini, kontrower yjny trend robienia elfie od klatki pier iowej w dół, aby pokazać lukę między dołem ko tiumu kąpielowego a kośćmi biodrowymi.Tera...