Jak współzałożycielka marki Wellness Gryph & IvyRose praktykuje samoopiekę

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy miała 15 lat, Karolina Kurkova – współzałożycielka Gryph & IvyRose, marki naturalnych produktów wellness – była jak każda inna przytłoczona i wyczerpana nastolatka.

Ale jako odnosząca sukcesy supermodelka, jej stresory były nieco bardziej wymagające niż te, które znosi większość ludzi. Wtedy zorientowała się, że sposób, w jaki czuła się w środku, odbija się na jej skórze.

„Podróżowałam przez 16 godzin, a potem byłam na sesji zdjęciowej przez 16 godzin, więc szybko nauczyłam się, że muszę zadbać o siebie, aby utrzymać to tempo i swój blask. Zacząłem korzystać z akupunktury, aby zrównoważyć moje chi, ćwiczyć, medytować i myśleć o jedzeniu jako o paliwie, które pomogło mi osiągnąć sukces”.

Dziś, w wieku 35 lat, mama dwójki dzieci ma świetnie prosperującą firmę zajmującą się karierą w modelingu i wellness, i dodała kilka elementów do swojego reżimu samoopieki. „Odkryłem, że kiedy łączę się z naturą, innymi [rodziną, przyjaciółmi, społecznością] i sobą, czuję się i wyglądam najlepiej” – mówi Kurkova. „Dlatego traktuję priorytetowo takie zajęcia, jak spacery po plaży z moimi dziećmi, gotowanie z koleżankami i słuchanie muzyki”. (Nie ma czasu na dbanie o siebie? Oto jak to zrobić.)

Makijaż, a konkretnie korektor, rumieniec i odważna szminka, taka jak Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Kup to, 37 USD, sephora.com), również jest dla niej szybkim podniesieniem. „A świeży blond odcień, kiedy koloruję włosy, naprawdę sprawia, że ​​czuję się po prostu… och” – mówi Kurkova. Przypisuje Biologique Recherche Lotion P50 (Kup to, 68 USD, daphne.studio) za utrzymanie skóry jak niemowlę i regularnie używa ręcznego urządzenia LED na swoim ciele.

Dodaje jednak: „Bez względu na to, jakich produktów używam, czy ubrania, które mam na sobie, muszę być w odpowiednim stanie psychicznym, aby dobrze wyglądać. Wewnętrzna pewność siebie pozwala ci założyć wszystko i naśladować bez wysiłku seksapil. Świadomie przypominam sobie, że jestem silna i zdrowa, a moja niepewność nie będzie mi przeszkadzać. Im częściej to robię, tym bardziej jaśnieje moje wewnętrzne piękno.”

Shape Magazine, wydanie z grudnia 2019 r.

Recenzja dla