Blogerka fitness dzieli się swoją historią o przyjmowaniu jej ciała po porodzie

Zawartość

• Recenzja dla

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) zdobyła miliony fanów dzięki swojemu pozornie idealnemu życiu. Ale po niedawnym urodzeniu drugiego dziecka gwiazda fitness postanowiła nie grać w mediach społecznościowych i podzieliła się szczerym postem o zaakceptowaniu jej ciała po porodzie. Na dwóch selfie obok siebie matka dwójki dzieci pokazuje swój brzuch cztery tygodnie po porodzie. Spójrz.

„O ile moim zadaniem jest motywowanie cię, wierzę również, że moim zadaniem jest bycie uczciwym i bliskim” – pisze w swoim podpisie. „Nasze społeczeństwo wrzuciło nam do głowy pomysł, że kobiety muszą wracać do zdrowia zaraz po urodzeniu dziecka, ale zazwyczaj jest to po prostu nierealistyczne… Mam więcej rozstępów i wałków brzucha, a to jest idealnie NORMALNE i OK.” (Czytaj: Peta Murgatroyd ujawnia, jak ciała po porodzie nie kurczą się w prawo)

Kontynuuje, dzieląc się osobistą historią o tym, jak zobaczyła post kobiety, która wydawała się wracać do swojego przedporodowego ciała zaledwie dzień po porodzie. „Od razu poczułam presję, by się zmierzyć” – wyjaśniła Alexa, odzwierciedlając emocje innych kobiet, które porównują swoje ciała do innych w mediach społecznościowych.

W kilka dni po porodzie ciało Alexy nie wróciło magicznie do swojej przedciążowej świetności i przyznaje, że czuła się rozczarowana. To powiedziawszy, szybko zdała sobie sprawę, jak bardzo była krytyczna.„Bardzo przygnębiona, że ​​nie wróciłam z powrotem do mojego ciała sprzed niemowlęcia, nie mogę powstrzymać się od zdumienia, że ​​to ciało stworzyło dwoje pięknych dzieci” – napisała.

Tak wiele kobiet konkuruje z innymi kobietami, które widzą na Instagramie. Zamiast ciągle być dla siebie surowym z powodu braku umiejętności, Alexa sugeruje zrobienie kroku wstecz i skupienie się na wszystkim, co osiągnąłeś. (Przeczytaj: 10 Fit Bloggers ujawnia swoje sekrety kryjące się za tymi „idealnymi” obrazami)

Jak powiedziała Alexa w swoim poście: „Jeśli masz obsesję na punkcie, wstydzisz się lub przepraszasz za wygląd swojego ciała, nawet jeśli nie masz dziecka, PRZESTAŃ. Nasze ciała są niesamowite i niesamowite, a my trzeba kochać każdy jej cal."

Nie mogliśmy się bardziej zgodzić.

Recenzja dla