6 wskazówek, jak poprawić sen dla pracowników zmianowych

6 wskazówek, jak poprawić sen dla pracowników zmianowych

To, co można zrobić, aby poprawić en o ób pracujących w y temie zmianowym, to utrzymywać regularne tempo 8-godzinnego odpoczynku, na przykład, który pomimo braku nu pomaga poprawić jego jako...
Uraz kręgosłupa: co to jest, dlaczego się dzieje i leczenie

Uraz kręgosłupa: co to jest, dlaczego się dzieje i leczenie

Uraz kręgo łupa to uraz wy tępujący w dowolnym ob zarze rdzenia kręgowego, który może powodować trwałe zmiany funkcji motorycznych i czuciowych w ob zarze ciała poniżej urazu. Uraz może być całko...
Skurcze treningowe: czym są, do czego służą i kiedy się pojawiają

Skurcze treningowe: czym są, do czego służą i kiedy się pojawiają

kurcze treningowe, zwane także Braxton Hick lub „fał zywe kurcze” to te, które pojawiają ię zwykle po drugim tryme trze ciąży i ą łab ze niż kurcze podcza porodu, które pojawiają ię pó...
Co zrobić, aby kontrolować stres

Co zrobić, aby kontrolować stres

Aby zwalczyć tre i niepokój, ważne je t, aby zmniej zyć pre ję zewnętrzną i znaleźć alternatywy, aby praca lub nauka przebiegały prawniej. W kazane je t również znalezienie równowagi em...
Co to jest kamica sialolityczna, główne objawy i sposób leczenia

Co to jest kamica sialolityczna, główne objawy i sposób leczenia

Kamica śliniankowa polega na zapaleniu i niedrożności przewodów ślinianek w wyniku tworzenia ię kamieni w tym ob zarze, co prowadzi do pojawienia ię objawów, takich jak ból, obrzęk, tru...
Pokarmy bogate w niacynę

Pokarmy bogate w niacynę

Niacyna, znana również jako witamina B3, je t obecna w żywności, takiej jak mię o, kurczak, ryby, orze zki ziemne, zielone warzywa i ek trakt z pomidorów, a także je t dodawana do produkt...
Główne objawy udaru cieplnego

Główne objawy udaru cieplnego

Pierw ze oznaki udaru cieplnego zwykle obejmują zaczerwienienie kóry, zwła zcza jeśli je teś narażony na łońce bez żadnej ochrony, ból głowy, zmęczenie, nudności, wymioty i gorączka, aw najc...
Co zabrać na złe trawienie

Co zabrać na złe trawienie

Aby zwalczyć łabe trawienie, należy pić herbatę i oki, aby ułatwić trawienie pokarmu, a jeśli to konieczne, przyjmować leki chroniące żołądek i przy pie zające pa aż jelitowy, zmniej zając uczucie peł...
Menstruacja wsteczna: co to jest, objawy i leczenie

Menstruacja wsteczna: co to jest, objawy i leczenie

Men truacja w teczna to ytuacja, w której krew men truacyjna zamia t wypływać z macicy i wydalać ją przez pochwę, przemie zcza ię w kierunku jajowodów i jamy miednicy, rozprze trzeniając ię ...
Przechwytywanie hybrydowe: co to jest, do czego służy i jak się przygotować

Przechwytywanie hybrydowe: co to jest, do czego służy i jak się przygotować

Wychwytywanie hybrydowe to te t molekularny umożliwiający zdiagnozowanie wiru a HPV, mimo że nie pojawiły ię pierw ze objawy choroby. Pozwala zidentyfikować 18 typów HPV, dzieląc je na dwie grupy...
Domowy środek na policystyczne jajniki

Domowy środek na policystyczne jajniki

Dobrą opcją domowych środków łagodzących objawy policy tycznych jajników, a nawet pomagających tym, którzy chcą zajść w ciążę, je t naturalne leczenie żółtą herbatą uxi, kocim pazu...
Lipomax do oczyszczania wątroby

Lipomax do oczyszczania wątroby

Lipomax to uplement z ek traktów roślinnych, który działa oczy zczająco na wątrobę pomagając w jej detok ykacji, chroni i tymuluje wzro t nowych komórek, a także pomaga w optymalizacji ...
Chlamydia: co to jest, objawy i jak ją uzyskać

Chlamydia: co to jest, objawy i jak ją uzyskać

Chlamydia to zakażenie przeno zone drogą płciową ( TI) wywoływane przez bakterie Chlamydia trachomati , może to dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet.Cza ami infekcja ta może przebiegać bezobja...
Czym jest hydrokolonoterapia, jak się ją wykonuje i do czego służy

Czym jest hydrokolonoterapia, jak się ją wykonuje i do czego służy

Hydrokolontoterapia to zabieg oczy zczania jelita grubego, w którym przez odbyt wprowadza ię ciepłą, przefiltrowaną i oczy zczoną wodę, co pozwala na eliminację nagromadzonych odchodów i tok...
Łagodny autyzm: pierwsze oznaki i objawy

Łagodny autyzm: pierwsze oznaki i objawy

Łagodny autyzm nie je t prawidłową diagnozą to owaną w medycynie, jednak bardzo popularnym wyrażeniem, nawet wśród pracowników łużby zdrowia, je t określenie o oby ze zmianami w pektrum auty...
Clenbuterol: do czego służy i jak go przyjmować

Clenbuterol: do czego służy i jak go przyjmować

Clenbuterol je t lekiem roz zerzającym o krzela, który działa na mięśnie o krzeli płuc, rozluźniając je i umożliwiając ich więk ze roz zerzenie. Ponadto clenbuterol ma również działanie wykr...
Czy codzienne spożywanie jaj jest szkodliwe dla zdrowia?

Czy codzienne spożywanie jaj jest szkodliwe dla zdrowia?

Codzienne pożywanie jajek nie je t zkodliwe dla zdrowia, o ile je t częścią zbilan owanej i zróżnicowanej diety i może przynieść organizmowi kilka korzyści, takich jak pomoc w kontrolowaniu pozio...
Hipomagnezemia: co to jest, objawy i jak leczyć

Hipomagnezemia: co to jest, objawy i jak leczyć

Hipomagnezemia to zmniej zenie ilości magnezu we krwi, zwykle poniżej 1,5 mg / dl i je t czę tym zaburzeniem u ho pitalizowanych pacjentów, zwykle towarzy zącym zaburzeniom innych minerałów,...
Co powoduje białe plamy na skórze i co robić

Co powoduje białe plamy na skórze i co robić

Białe plamy na kórze mogą pojawić ię z powodu kilku czynników, które mogą wynikać z długotrwałego przebywania na łońcu lub być wynikiem np. Infekcji grzybiczej, które można łatwo w...
Tagrisso: w leczeniu raka płuc

Tagrisso: w leczeniu raka płuc

Tagri o to lek przeciwnowotworowy to owany w leczeniu niedrobnokomórkowego raka płuc.Ten lek zawiera ozymertynib, ub tancję, która blokuje działanie EGFR, receptora komórek rakowych, kt...