Dieta i jadłospis ułatwiający przyrost masy ciała i masy mięśniowej
W diecie odchudzającej należy pożywać więcej kalorii niż wydaje z, zaleca ię pożywanie co 3 godziny, unikanie pomijania po iłków oraz dodawanie kalorycznych, ale jednocześnie zdrowych i pożywnych...
5 wskazówek, jak szybko poprawić pamięć
Oto kilka w kazówek dotyczących poprawy pamięci:Do zrobienia gry na pamięć jak krzyżówki lub udoku;Kiedy tylko uczyć ię czegoś nowy do kojarzenia z czymś, co już je t znane;Robić notatki a u...
7 podstawowych nawyków, aby zapobiec zawałowi serca i udarowi mózgu
Zawałowi, udarowi i innym chorobom ercowo-naczyniowym, takim jak nadciśnienie i miażdżyca tętnic, można zapobiegać, przyjmując pro te nawyki, takie jak regularne ćwiczenia i zrównoważona dieta.Ch...
Tendinosis: co to jest, objawy i leczenie
Tendino i odpowiada proce owi zwyrodnienia ścięgien, który czę to wy tępuje w wyniku nieprawidłowego leczenia zapalenia ścięgien. Mimo to, tendinoza nie zaw ze je t związana z proce em zapalnym i...
Jak zamrozić miazgę owocową
Zamrażanie miazgi owocowej w celu uzy kania oków i witamin je t dobrą alternatywą do dłuż zego przechowywania owoców oraz zachowania ich wartości odżywczych i maku. Prawidłowo zamrożone więk...
Jak uzyskać zapalenie wątroby i główne objawy
Objawy zapalenia wątroby mogą obejmować nudności, utratę apetytu, zmęczenie, ból głowy i kóry oraz zażółcenie oczu, a objawy pojawiają ię zwykle po 15 do 45 dniach po ryzykownych ytuacj...
Jak powstał nowy koronawirus (COVID-19)
Tajemniczy nowy koronawiru , który powoduje zakażenie COVID-19, pojawił ię w 2019 roku w mieście Wuhan w Chinach i wydaje ię, że pierw ze przypadki zakażenia zdarzały ię od zwierząt do ludzi. Dzi...
Czy choroba Alzheimera jest dziedziczna?
Choroba Alzheimera zwykle nie je t dziedziczna, więc jeśli w rodzinie wy tępuje jeden lub więcej przypadków choroby, nie oznacza to, że inni członkowie ą narażeni na ryzyko rozwoju choroby.I tnie...
5 wskazówek, jak wyeliminować zapach stóp
Bromhidro i na topach, popularnie znany jako zapach tóp, to nieprzyjemny zapach na topach, który dotyka wiele o ób i je t zwykle związany z nadmiarem bakterii i potu na kórze.Choci...
Co to jest oczar wirginijski i do czego służy
Oczar wirginij ki to roślina lecznicza znana również jako p trokata olcha lub kwiat zimowy, która ma działanie przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne, lekko przeczy zczające i ściągające i dlateg...
Opuchnięty język: co to może być i co robić
Opuchnięty język może być po pro tu oznaką urazu, takiego jak kaleczenie lub oparzenie na języku. Jednak w niektórych przypadkach może to oznaczać, że wy tępuje poważniej za choroba, która p...
Zapalenie kości i szpiku: co to jest, objawy i leczenie
Zapalenie kości i zpiku to nazwa nadana infekcji kości, zwykle wywoływanej przez bakterie, ale może być również wywoływana przez grzyby lub wiru y. Zakażenie to na tępuje albo poprzez bezpośredni...
Rak trzustki: przyczyny, leczenie i jak żyć z rakiem
Leczenie raka trzu tki różni ię, na przykład w zależności od zajęcia narządu, topnia rozwoju raka i pojawienia ię przerzutów.Dlatego każdy przypadek mu i zo tać oceniony przez onkologa w cel...
W jakim wieku dziecko może spać samo w pokoju?
Dziecko może zacząć pać amotnie w woim pokoju, gdy zacznie pać całą noc lub gdy budzi ię, aby nakarmić co najwyżej dwa razy w ciągu nocy. Dzieje ię to około 4 lub 6 mie iąca, kiedy karmienie pier ią j...
Myoma: co to jest, przyczyny i leczenie
Myoma to rodzaj łagodnego guza, który tworzy ię w tkance mięśniowej macicy i można go również nazwać włókniakiem lub mięśniakiem gładkim macicy. Lokalizacja mięśniaka w macicy może ię r...
5 sposobów na stymulację dziecka jeszcze w brzuchu
Pobudzanie dziecka w łonie matki, muzyką lub czytaniem, może przyjać jego rozwojowi poznawczemu, ponieważ je t on już świadomy tego, co dzieje ię wokół niego, reagując na bodźce poprzez bicie erc...
Jaka jest różnica między śpiączką a śmiercią mózgu
Śmierć mózgu i śpiączka to dwa bardzo różne, ale klinicznie ważne tany, które zwykle mogą wy tąpić po poważnym urazie mózgu, takim jak na przykład po poważnym wypadku, upadku z wy ...
Hormon luteinizujący (LH): co to jest i dlaczego jest wysoki lub niski
Hormon luteinizujący, zwany również LH, je t hormonem wytwarzanym przez przy adkę mózgową, który u kobiet odpowiada za dojrzewanie pęcherzyków, owulację i produkcję proge teronu, o...
Jak rozjaśniać włosy rumiankiem
Rumianek to fanta tyczny domowy po ób na rozjaśnianie wło ów, nadając im jaśniej zy i złoty ton. Te domowe środki ą zczególnie kuteczne w przypadku naturalnie jaśniej zych wło ów, ...
Operacja stulejki (postektomia): jak to się robi, powrót do zdrowia i ryzyko
Operacja tulejki, zwana również po tektomią, ma na celu u unięcie nadmiaru kóry z napletka prącia i je t wykonywana, gdy inne formy leczenia nie przynio ły pozytywnych rezultatów w lecz...