10 głównych przyczyn wyprysków i sposoby leczenia

Zawartość

• 1. Dojrzewanie
• 2. Nieprawidłowe czyszczenie skóry
• 3. Nie usuwaj makijażu
• 4. Używaj bardzo tłustych produktów
• 5. Spożycie niektórych pokarmów
• 6. Choroba hormonalna
• 7. Reakcja na leki
• 8. Nadmierne słońce
• 9. Predyspozycje genetyczne
• 10. Ciąża
• Jak uniknąć pryszczów
• Jak przebiega leczenie

Trądzik jest chorobą powodującą zatykanie się gruczołów tłuszczowych skóry, powstawanie stanów zapalnych i wysypek, czyli pryszczów. Jest to spowodowane połączeniem kilku czynników, które obejmują nadmierną produkcję sebum przez skórę, gromadzenie się bakterii, skłonność do stanów zapalnych, rozregulowanie hormonalne oraz skłonność do gromadzenia martwych komórek i tkanek.

Aby uniknąć pojawienia się wyprysków, ważne jest, aby utrzymać skórę w czystości, stosować produkty usuwające nadmiar sebum i martwe komórki, a także stosować zdrową dietę zmniejszającą stan zapalny skóry, opartą na produktach pełnoziarnistych i pokarmach bogatych w kwasy omega-3, np. łosoś i sardynki.

Zmiany w skórze sprzyjające pojawianiu się pryszczów są wywoływane przez takie czynniki jak:

1. Dojrzewanie

W okresie dojrzewania, zwłaszcza pomiędzy 12 a 18 rokiem życia, częściej pojawiają się pryszcze, ponieważ w tym okresie następuje wzrost produkcji hormonów androgennych, takich jak testosteron, które stymulują produkcję sebum.

Jednak pryszcze mogą pojawić się w każdym wieku, nierzadko pojawiają się u kobiet po 30 roku życia, tzw. Trądzik późny, który może być spowodowany zmianami w ilości wydzielanego sebum lub keratyny w skórze lub większym nagromadzeniem na przykład bakterie.

Jak traktować: konieczna jest konsultacja z dermatologiem w celu oceny rodzaju skóry i przepisania leków, takich jak balsamy lub kremy, które mogą poprawić stan skóry i zmniejszyć powstawanie wyprysków.

2. Nieprawidłowe czyszczenie skóry

Na źle oczyszczonej skórze może gromadzić się olej, który zatyka pory i sprzyja powstawaniu zaskórników i powstawaniu wyprysków.

Jak traktować: twarz należy myć co najmniej 2 razy dziennie podczas wstawania, a zwłaszcza podczas snu, w celu usunięcia w ciągu dnia nadmiaru zabrudzeń ze skóry. Bardzo tłustą skórę można myć do 3 do 4 razy dziennie. Najlepiej stosować preparaty specyficzne dla rodzaju skóry, zorientowane po ocenie dermatologa.

3. Nie usuwaj makijażu

Makijaż należy zmyć jak najszybciej, gdyż jego nagromadzenie na skórze powoduje również zatykanie porów oraz ułatwia powstawanie zaskórników i wyprysków, zwłaszcza produktów niskiej jakości, które są produkowane na bazie olejów.

Jak traktować: dla osób ze skłonnościami do trądziku zaleca się stosowanie specjalnego makijażu do cery tłustej na bazie wody, jednak najlepiej jest postarać się, aby skóra była jak najbardziej naturalna, a dodatkowo zawsze zmywać makijaż makijażem usunąć po powrocie do domu.

4. Używaj bardzo tłustych produktów

Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych lub bardzo tłustych lub tłustych kremów nawilżających, nie idealnych dla każdego rodzaju skóry, zwiększa powstawanie zaskórników i wyprysków.

Jak traktować: zawsze należy starać się wybierać produkty specyficzne dla rodzaju skóry, które nazywane są „niekomedogennymi”, gdyż to one powodują najmniejszą skłonność do zatykania porów skóry.

5. Spożycie niektórych pokarmów

Spożywanie produktów przeciwzapalnych dla skóry, takich jak mleko, słodycze, węglowodany i smażone potrawy, może zwiększać ryzyko wystąpienia trądziku, ponieważ zmieniają produkcję hormonów i stymulują stan zapalny skóry oraz pojawienie się zaskórników i pryszczów.

Jak traktować: unikaj diety bogatej w węglowodany i tłuszcze i wolę skupić się na diecie bogatej w owoce, warzywa, kwasy omega-3 i wodę, ponieważ mają one działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.

6. Choroba hormonalna

Zespół policystycznych jajników to choroba, która zwiększa produkcję androgenów, które są męskimi hormonami, które działają poprzez zwiększenie produkcji sebum przez skórę i zwiększanie jej skłonności do powstawania trądziku.

Jak traktować: leczenie tego zespołu można przeprowadzić za pomocą środków antykoncepcyjnych lub innych zdolnych do regulacji hormonów. Dowiedz się więcej o rozpoznawaniu i leczeniu zespołu policystycznych jajników.

7. Reakcja na leki

Niektóre leki mogą wywoływać reakcje zapalne skóry, których efektem ubocznym jest trądzik, a częstym przykładem jest stosowanie kortykosteroidów i leków przeciwzapalnych.

Jak traktować: jeśli to możliwe, porozmawiaj z lekarzem o możliwości zmiany leku, jednak możliwe jest podjęcie środków zmniejszających trądzik podczas stosowania leku, np. stosowanie płynów oczyszczających lub kremów ograniczających powstawanie trądziku, takich jak kwas retinowy na przykład.

8. Nadmierne słońce

Nadmierna ekspozycja na słońce może powodować powstawanie pryszczów, ponieważ promieniowanie UV może przyspieszyć stany zapalne i produkcję sebum na skórze, co sprzyja powstawaniu trądziku.

Jak traktować: unikaj prześwietlania się na słońcu, preferując okresy z mniejszym promieniowaniem UV, na przykład przed 10:00 lub po 16:00. Oprócz tego zawsze chroń się odpowiednim filtrem przeciwsłonecznym.

9. Predyspozycje genetyczne

Posiadanie korzystnej genetyki jest jednym z głównych czynników powstawania trądziku, szczególnie u osób z nadmiarem lub bardzo dużymi pryszczami, ponieważ osoby te są bardziej narażone na reakcje immunologiczne i zmiany zapalne na skórze.

Jak traktować: zabieg wykonywany jest preparatami miejscowymi, przepisanymi przez dermatologa, aw najcięższych przypadkach, jak np. w trądziku II lub IV stopnia, może być konieczne stosowanie leków w tabletkach, takich jak np. antybiotyki lub izotretynoina .

10. Ciąża

Ciąża może powodować powstawanie pryszczów, co zdarza się tylko u niektórych kobiet, ze względu na wzrost progesteronu, który zwiększa przetłuszczanie się.

Jak traktować: zaleca się mycie skóry łagodnym lub łagodnym mydłem dwa razy dziennie i stosowanie balsamu tonizującego zawsze po umyciu i osuszeniu twarzy. W tym okresie należy unikać leczenia pigułkami, kwasami lub zabiegami kosmetycznymi. Dowiedz się, co zrobić w przypadku wyprysków w ciąży.

Kręgosłup może być zarówno zewnętrzny, jak i wewnętrzny, a dzieje się tak, ponieważ niedrożność gruczołów łojowych nie znalazła wyjścia ze skóry, będąc uwięzioną w torbieli, co może być bardzo bolesne, jednak leczenie jest takie samo. Zrozum lepiej różne rodzaje trądziku i co robić.

Zwykle trądzik nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, chyba że masz nadmierne zapalenie i poważną infekcję.Jeśli jednak nadmiar pryszczów nie jest leczony, może to powodować blizny i plamy na twarzy i ciele, które mogą negatywnie wpływać na emocje osoby, stanowiąc nawet zagrożenie dla depresji.

Jak uniknąć pryszczów

Aby uniknąć pojawienia się pryszczów, należy zachować ostrożność, na przykład:

• Unikaj słodyczy i smażonych potraw, oprócz napojów alkoholowych i gazowanych, ponieważ utrudniają trawienie i uszkadzają skórę;
• Stosuj dietę bogatą w kwasy omega 3, cynk i przeciwutleniacze, takie jak łosoś, nasiona słonecznika, owoce i warzywa, ponieważ są one bogate w ważne substancje pomagające zmniejszyć stan zapalny skóry;
• Oczyść skórę produktami kosmetycznymi odpowiednimi dla skóry tłustej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, dobrym rozwiązaniem są mydła z kwasem acetylosalicylowym;
• Wyprasuj krem ​​przeciwsłoneczny bez oleju na twarz przed nałożeniem makijażu, nawet jeśli ma już jakiś czynnik ochronny, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca;
• Raz w tygodniu wykonuj lekki peeling, aby usunąć martwe komórki.

Sprawdź więcej porad dietetyka na temat diety, która pozwala uniknąć tego problemu:

Jak przebiega leczenie

W przypadku, gdy nie można zapobiec trądzikowi, do leczenia najlepiej stosować produkty miejscowe, takie jak płyny lub kremy do oczyszczania skóry, które zapobiegają powstawaniu zmian chorobowych, np. Kwas retinowy, kwas salicylowy, adapalen lub nadtlenek benzoilu. przez dermatologa i można je kupić lub przygotować w aptekach.

Inne opcje, częściej stosowane w trądziku opornym lub cięższym, to stosowanie antybiotyków, takich jak tetracyklina lub erytromycyna, lub, w ostatnim przypadku, stosowanie izotretynoiny, znanej jako roacutan, ponieważ mają one silniejszy wpływ na kontrolowanie tworzenie się pryszczów. Ważne jest, aby te środki były stosowane wyłącznie pod kierunkiem dermatologa, ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

Aby uniknąć stosowania leków, istnieją również techniki częstotliwości radiowych, fototerapia specjalnymi światłami, laserem i światłem pulsacyjnym, które są bardzo przydatne w zmniejszaniu i opróżnianiu obszaru trądziku. Dowiedz się więcej o możliwościach leczenia pryszczów.