Dlaczego w nocy boli mnie gardło?

Zawartość

• Co powoduje ból gardła w nocy?
• Alergie
• Kroplówka do nosa
• Suche powietrze w pomieszczeniach
• Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD)
• Napięcie mięśni
• Zapalenie nagłośni
• Wirusowe lub bakteryjne infekcje gardła
• Skontaktować się z lekarzem
• Jak leczyć ból gardła w nocy
• Jakie są prognozy na ból gardła w nocy?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

W ciągu ostatnich kilku nocy zauważyłeś, że twoje gardło jest trochę bolesne i szorstkie - możesz nawet powiedzieć „obolałe”. W ciągu dnia czuje się dobrze, ale z jakiegoś powodu boli, gdy nadejdzie noc. Co to powoduje? Czy jest coś, co możesz zrobić?

Co powoduje ból gardła w nocy?

Istnieje wiele warunków, które mogą powodować ból gardła w nocy, od rozmowy przez cały dzień po poważną infekcję. Niektóre z tych warunków obejmują:

Alergie

Jeśli jesteś na coś uczulony i jesteś na to narażony w ciągu dnia, Twój układ odpornościowy reaguje tak, jakby ktoś atakował Twój organizm. Często alergeny są substancjami łagodnymi, takimi jak:

• sierść zwierząt domowych
• kurz
• rośliny
• żywność
• palić papierosy
• perfumy
• pleśń
• pyłek

Te alergeny mogą powodować ból lub drapanie w gardle w godzinach wieczornych i nocnych.

W większości przypadków inne często zgłaszane objawy alergii przenoszonej drogą powietrzną obejmują:

• swędzące oczy
• łzawiące oczy
• kichanie
• Katar
• kaszel
• kroplówka do nosa

Kroplówka do nosa

Wyciek wydzieliny z nosa pojawia się, gdy z zatok do tylnej części gardła odpływa zbyt dużo śluzu. Ten drenaż może powodować ból gardła lub uczucie drapania i podrażnienia. Wiele wyzwalaczy może wyzwolić kroplówkę podskórną, na przykład:

• jedzenie pikantnych potraw
• wchodząc w kontakt z alergenami
• zmiany pogody
• leki
• kurz
• z odchyloną przegrodą

Inne objawy, które mogą wystąpić, to:

• cuchnący oddech
• uczucie mdłości z powodu drenażu przedostającego się do żołądka
• uczucie, że musisz stale odchrząkiwać lub połykać
• kaszel, który nasila się w nocy

Suche powietrze w pomieszczeniach

Jeśli powietrze w Twoim domu jest szczególnie suche, kanały nosowe i gardło mogą wysychać w nocy, powodując, że budzisz się z drapaniem lub bólem gardła.

W miesiącach zimowych powietrze w pomieszczeniach często jest suche. Uruchomienie systemu grzewczego w nocy jeszcze bardziej go wysusza.

Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD)

GERD, znany również jako refluks żołądkowy lub zgaga, jest powszechnym stanem przewodu pokarmowego. W GERD zwieracz w dolnej części przełyku jest zbyt słaby, aby pozostawać zamknięty tak mocno, jak powinien. Powoduje to cofanie się kwasu żołądkowego, co może powodować pieczenie w klatce piersiowej lub tylnej części gardła. Kwas może podrażniać gardło i powodować ból. Może również uszkodzić tkankę w gardle i przełyku.

GERD ma tendencję do nasilania się zaraz po posiłkach lub przed snem, ponieważ leżenie na płasko może sprzyjać refluksowi. Jeśli w nocy powracający ból gardła, możliwe, że masz GERD.

Oprócz bólu gardła, niektóre typowe dolegliwości związane z GERD obejmują:

• trudności z połykaniem
• zwracający kwas żołądkowy lub niewielkie ilości treści żołądkowej
• kwaśny posmak w ustach
• zgaga lub dyskomfort w klatce piersiowej
• pieczenie i podrażnienie w górnej środkowej części brzucha

Napięcie mięśni

Jeśli nadmiernie mówisz (szczególnie przez głośny hałas, jak na koncercie), krzyczysz, śpiewasz lub podnosisz głos przez dłuższy czas, może to spowodować zachrypnięcie lub ból gardła pod koniec dzień.

Oznacza to, że prawdopodobnie nadwerężyłeś mięśnie gardła i musisz odpocząć. Jeśli miałeś pracowity dzień wypełniony rozmową, zwłaszcza jeśli musiałeś często podnosić głos, możliwe, że nocny ból gardła może być spowodowany napięciem mięśni.

Zapalenie nagłośni

W zapaleniu nagłośni nagłośnia, która pokrywa tchawicę, ulega zapaleniu i obrzękowi. Może to być spowodowane infekcją bakteryjną lub wirusową. Kiedy nagłośnia puchnie, może powodować zagrażającą życiu przeszkodę w oddychaniu. Może również powodować silny ból gardła. Jeśli masz zapalenie nagłośni, możesz potrzebować pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Niektóre objawy zapalenia nagłośni obejmują:

• przytłumiony lub zachrypnięty głos
• głośny i / lub ciężki oddech
• uczucie duszności lub zadyszki
• gorączka i poty
• problemy z oddychaniem
• kłopoty z połykaniem

Wirusowe lub bakteryjne infekcje gardła

Intensywnie bolesny ból gardła, który nie ustępuje po jedzeniu lub piciu, może być spowodowany wirusową lub bakteryjną infekcją gardła. Niektóre z tych infekcji obejmują paciorkowce gardła, zapalenie migdałków, stwardnienie rozsiane, grypę lub przeziębienie. W zależności od diagnozy, zanim zaczniesz czuć się lepiej, możesz potrzebować leków przeciwwirusowych lub serii antybiotyków.

Niektóre objawy zakażenia gardła mogą obejmować:

• silny ból gardła, który przeszkadza w mówieniu, spaniu lub jedzeniu
• obrzęk migdałków
• białe plamy na migdałkach lub w tylnej części gardła
• gorączka
• dreszcze
• utrata apetytu
• powiększone, bolesne węzły chłonne w szyi
• bół głowy
• zmęczenie
• słabe mięśnie

Skontaktować się z lekarzem

Ból gardła trwający dłużej niż dwa do trzech dni wymaga wizyty w gabinecie lekarskim. Istnieją pewne objawy, których nie należy ignorować. Jeśli odczuwasz nawracający ból gardła z następującymi objawami, czas udać się do lekarza:

• krew w ślinie lub flegmie
• kłopoty z połykaniem
• obrzęk lub ból utrudniający jedzenie, picie lub spanie
• nagła wysoka gorączka powyżej 101˚F (38˚C)
• guzek w gardle wyczuwalny na zewnętrznej stronie szyi
• czerwona wysypka na skórze
• kłopoty z otwieraniem ust
• kłopoty z obracaniem lub obracaniem głowy
• ślinienie się
• zawroty głowy
• problemy z oddychaniem

Jak leczyć ból gardła w nocy

Leczenie bólu gardła w domu jest pierwszą linią obrony przed dyskomfortem, aw większości przypadków można złagodzić ból.

Pomocne może być:

• przepłucz gardło słoną wodą
• wypij trochę soku winogronowego zmieszanego z niewielką ilością octu jabłkowego
• ssać twarde cukierki lub pastylki do ssania
• przyjmować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, naproksen lub ibuprofen
• popijaj ciepłą herbatę lub wodę z miodem i cytryną
• jedz rosół z makaronem
• stosować uśmierzające ból spraye do gardła lub płukanki dostępne bez recepty

Jeśli powietrze w twoim domu jest suche, spróbuj włączyć nawilżacz w nocy; może to złagodzić wysychanie dróg nosowych i gardła przez noc. A jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w radzeniu sobie z alergiami, możesz kupić leki przeciwalergiczne bez recepty lub poprosić lekarza o receptę. Jeśli po prostu naprężyłeś struny głosowe, uspokojenie ich powinno pomóc.

Być może będziesz potrzebować lekarza, aby zdiagnozować GERD, jeśli jeszcze tego nie zrobił. Leki zmniejszające i kontrolujące refluks żołądkowy są dostępne zarówno bez recepty, jak i na receptę. Możesz również podnieść wezgłowie łóżka lub oprzeć głowę na poduszkach lub klinie do spania, aby zmniejszyć nocne cofanie się kwasu do gardła.

Jeśli przyczyną bólu gardła jest infekcja bakteryjna, lekarz przepisze antybiotyk. W przypadku ciężkiego obrzęku migdałków możesz potrzebować leków steroidowych. W rzadkich przypadkach może być konieczna hospitalizacja lub operacja w celu usunięcia chronicznie zakażonych lub niebezpiecznie powiększonych migdałków.

Jakie są prognozy na ból gardła w nocy?

Nocny ból gardła spowodowany alergią, GERD, suchym powietrzem lub nadwyrężeniem głosu często można łatwo opanować za pomocą domowych środków i leków dostępnych bez recepty. Jeśli masz do czynienia z infekcją, antybiotyki, leki przeciwwirusowe lub steroidy powinny złagodzić objawy w ciągu około tygodnia. Jeśli nadal odczuwasz ból gardła w nocy, skontaktuj się z lekarzem.