Jak mogę bezpiecznie zejść ze statyn?

Zawartość

• Co to są statyny?
• Jak bezpiecznie zejść ze statyn
• Zatrzymywanie statyn
• Zmiana leków
• Przyjęcie diety i programu ćwiczeń
• Zmniejszenie zużycia statyn
• Dodawanie innych leków cholesterolowych
• Dodawanie suplementów L-karnityny
• Dodanie suplementów CoQ10
• Kontynuacja statyn z suplementacją
• Dlaczego warto zejść ze statyn
• Skutki uboczne
• Koszt
• Zmniejszona potrzeba
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Co to są statyny?

Statyny to leki na receptę, które mogą obniżyć poziom cholesterolu. Popularne statyny obejmują atorwastatynę (Lipitor), rosuwastatynę (Crestor) i simwastatynę (Zocor).

Statyny działają na dwa sposoby. Po pierwsze, zatrzymują produkcję cholesterolu w twoim ciele. Po drugie, pomagają twojemu ciału wchłonąć cholesterol, który zbudował płytki w ścianach tętnic. Zmniejsza to ryzyko zablokowania naczyń krwionośnych i zawałów serca.

Statyny zwykle bardzo skutecznie obniżają poziom cholesterolu, ale działają tylko tak długo, jak je przyjmujesz. Dlatego większość osób, które zaczynają przyjmować statyny, prawdopodobnie przyjmą je przez resztę życia.

Jeśli zażywałeś statyny i chciałbyś przestać, musisz to zrobić zgodnie z zaleceniami lekarza. Wynika to z faktu, że zaprzestanie przyjmowania statyn może być niebezpieczne. Leki te są bardzo skuteczne w zapobieganiu problemom z sercem, takim jak zawał serca i udar. W rzeczywistości, według American Heart Association (AHA), mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych i innych problemów związanych z cholesterolem nawet o 50 procent. AHA zastanawia się nad zaprzestaniem stosowania tak skutecznych leków, ponieważ zasadniczo podwaja ryzyko wystąpienia tych problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak bezpiecznie przestać używać statyn.

Jak bezpiecznie zejść ze statyn

Niektóre osoby mogą bezpiecznie przestać brać statyny, ale dla innych może to być szczególnie ryzykowne. Na przykład, jeśli miałeś zawał serca lub udar, nie zaleca się przerywania przyjmowania tych leków. Wynika to z faktu, że istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia kolejnego takiego problemu po odstawieniu statyn.

Jeśli jednak nie masz w przeszłości zawału serca lub udaru i chcesz przerwać przyjmowanie statyn, pierwszym krokiem powinno być porozmawianie z lekarzem. Mogą pomóc ci dowiedzieć się, jakie są twoje czynniki ryzyka, a jeśli zatrzymanie statyn jest dla ciebie bezpiecznym ruchem.

Jeśli lekarz uważa, że ​​można bezpiecznie przerwać przyjmowanie statyny, może zasugerować plan. Ten plan może obejmować całkowite zaprzestanie statyn lub może wiązać się z ograniczeniem zużycia statyn. Inną opcją jest kontynuowanie przyjmowania statyny, ale dodanie suplementu. Jedna z tych opcji prawdopodobnie rozwiąże wszelkie problemy związane z przyjmowaniem statyn.

Zatrzymywanie statyn

Jeśli twój lekarz pomoże ci całkowicie przestać przyjmować statyny, niektóre opcje, które mogą sugerować, obejmują zmianę na inny lek lub przyjęcie pewnych zmian stylu życia.

Zmiana leków

Twój lekarz może zasugerować zmianę statyny na inny rodzaj cholesterolu.

Na przykład American Heart Association (AHA) zaleca następujące opcje osobom z wysokim poziomem cholesterolu, które nie mogą przyjmować statyn:

• ezetymib, inny lek na cholesterol
• suplement kwasu fibrynowego, taki jak kwas fenofibrynowy, który może obniżać poziomy LDL i zwiększać poziomy HDL
• suplement niacyny o powolnym uwalnianiu, który może obniżać poziomy LDL, zwiększać poziomy HDL i obniżać poziomy trójglicerydów

Inny lek może zastąpić statynę, utrzymując poziom cholesterolu w bezpiecznym zakresie.

Przyjęcie diety i programu ćwiczeń

Twój lekarz może zasugerować wprowadzenie pewnych zmian stylu życia przed zatrzymaniem statyny lub bezpośrednio w miejsce leku. Zmiany te mogą obejmować przyjęcie programu ćwiczeń lub modyfikację diety. Na przykład AHA sugeruje przestrzeganie diety śródziemnomorskiej lub diety wegańskiej.

Pamiętaj jednak, że zmiany te prawdopodobnie nie będą działać tak szybko lub tak skutecznie, jak statyna w obniżaniu poziomu cholesterolu. Zdrowa dieta i program ćwiczeń mogą przynieść wiele korzyści dla ogólnego stanu zdrowia, ale może nie wystarczyć do zastąpienia statyny obniżającej poziom cholesterolu.

Ty i twój lekarz powinniście uważnie monitorować poziom cholesterolu, aby upewnić się, że dieta i zmiany ćwiczeń wywierają niezbędny wpływ na poziom cholesterolu.

Zmniejszenie zużycia statyn

Zamiast całkowicie zaprzestać stosowania statyn, lekarz może zalecić zmniejszenie dawki statyny. Mniej leków może oznaczać mniej skutków ubocznych, a lek może nadal działać wystarczająco dobrze, aby kontrolować poziom cholesterolu.

Lub lekarz może zasugerować zmniejszenie dawki statyny podczas dodawania innego leku lub suplementu. Może to rozwiązać problemy z przyjmowaniem leku, szczególnie jeśli dotyczą one działań niepożądanych.

Dodawanie innych leków cholesterolowych

Leki, które lekarz może dodać do schematu leczenia przy jednoczesnym ograniczeniu stosowania statyn, obejmują ezetymib, sekwestranty kwasu żółciowego lub niacynę. Leki te mogą pomóc kontrolować poziom cholesterolu podczas przyjmowania niższej dawki statyn.

Dodawanie suplementów L-karnityny

Suplementy L-karnityny to kolejna opcja, szczególnie dla osób z cukrzycą. L-karnityna jest pochodną aminokwasu wytwarzaną przez twoje ciało. Wstępne badania wykazały, że przyjmowanie L-karnityny dwa razy dziennie może poprawić wpływ statyn na LDL, a także zapobiec wzrostowi cukru we krwi. Dowiedz się więcej o L-karnitynie i jej wpływie na organizm.

Dodanie suplementów CoQ10

Inną opcją może być uzupełnienie zmniejszonej dawki statyn CoQ10, enzymem wytwarzanym naturalnie przez organizm.

Studium przypadku wykazało, że mężczyzna przestał brać statyny z powodu działań niepożądanych. Kiedy poziom płytki w jego naczyniach krwionośnych zaczął się zwiększać, zaczął przyjmować niską dawkę statyny w przemiennych dniach, a także codziennie CoQ10. Poziom płytki nazębnej spadł do zdrowego poziomu w tym schemacie.

> Dostępne są suplementy CoQ10. Jednak przed zażyciem suplementów CoQ10 porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy są dla ciebie bezpieczną opcją.

Kontynuacja statyn z suplementacją

Jeśli niepokoją Cię statyny, lekarz może zasugerować kontynuację przyjmowania tej samej dawki statyny, ale dodanie suplementu CoQ10.

Niektóre badania sugerują, że ten plan może pomóc zmniejszyć skutki uboczne. Jest to prawdopodobne, ponieważ statyny mogą powodować obniżenie poziomu CoQ10 w organizmie, co prowadzi do działań niepożądanych, takich jak problemy z mięśniami. Przyjmowanie suplementów CoQ10 może pomóc odwrócić te działania niepożądane.

Dlaczego warto zejść ze statyn

Nie wszyscy muszą przestać brać statyny. Wiele osób przyjmuje statyny przez dziesięciolecia bez żadnych skutków ubocznych lub problemów. Dla tych osób leki mogą być bardzo skuteczną formą leczenia i zapobiegania problemom z cholesterolem.

Inni mogą nie mieć takiego samego doświadczenia ze statynami. Ludzie, którzy zdecydują się rzucić przyjmowanie statyn, mogą mieć kilka różnych powodów. Oto niektóre z najczęstszych przyczyn rzucania statyn.

Skutki uboczne

Statyny mogą powodować szereg działań niepożądanych. Wiele z tych działań niepożądanych może być łagodnych, takich jak ból mięśni i skurcze. Inne działania niepożądane mogą być bardzo ciężkie, takie jak uszkodzenie wątroby, uszkodzenie mięśni i niewydolność nerek.

Można łagodzić skutki uboczne, ale umiarkowane do ciężkich działania niepożądane mogą stać się problematyczne lub potencjalnie niebezpieczne. Jeśli ty i twój lekarz zdecydujecie, że niebezpieczeństwo lub uszkodzenie spowodowane przez skutki uboczne statyny przeważają nad korzyściami płynącymi z leczenia, być może trzeba będzie przerwać jego przyjmowanie.

Koszt

Obecnie dostępnych jest wiele rodzajów statyn, a większość z nich jest objęta planami ubezpieczenia zdrowotnego. Jeśli jednak nie możesz sobie pozwolić na dalsze przyjmowanie statyn przepisanych przez lekarza, porozmawiaj z lekarzem. Mogą pomóc ci opracować alternatywny plan leczenia.

Zmniejszona potrzeba

Obniżenie poziomu cholesterolu poprzez dietę, ćwiczenia lub utratę masy ciała może wyeliminować potrzebę przyjmowania statyn lub innych leków cholesterolowych. Jeśli możesz to zrobić, to świetnie! Obniżenie poziomu cholesterolu w ten sposób może pomóc zmniejszyć ogólne ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub zablokowanych tętnic, umożliwiając jednocześnie przyjmowanie jednego mniej leku.

Ale nie przestawaj brać statyny, ponieważ uważasz, że Twój poziom cholesterolu jest automatycznie lepszy z powodu zmian stylu życia. Jedynym sposobem na sprawdzenie, czy poziom cholesterolu jest w prawidłowym zakresie, jest badanie krwi. Twój lekarz może dać ci ten test i poinformować, czy możesz bezpiecznie przestać przyjmować statynę.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Jeśli chcesz przerwać przyjmowanie statyny z jakiegokolwiek powodu, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli twój lekarz uważa, że ​​możesz bezpiecznie rozważyć zmianę statyn, może ci pomóc. Zmniejszenie dawki, dodanie suplementów lub całkowite odstawienie leku może być opcją.

Ogólnie rzecz biorąc, najważniejsze jest kontrolowanie poziomu cholesterolu. Samo powstrzymanie statyn nie osiągnie tego celu i może spowodować poważne zagrożenie dla zdrowia. Współpracuj z lekarzem, aby opracować plan leczenia, który zaspokoi Twoje zapotrzebowanie na cholesterol, zapewniając jednocześnie bezpieczeństwo i zdrowie.