Hammer Thrower Amanda Bingson: „200 funtów i kopanie tyłka”

Zawartość

• Recenzja dla

Amanda Bingson jest rekordzistką olimpijską, ale to jej nagie zdjęcie znalazło się na okładce Magazyn ESPN's Body Issue, który sprawił, że stała się powszechnie znana. Ważąca 210 funtów rzucająca młoty nie przeprasza za swoje ciało – i chce udowodnić, że „sportowcy mają różne kształty i rozmiary”. (Zobacz więcej oszałamiających zdjęć i inspirujących cytatów z wizerunkiem ciała pozostałych kobiet przedstawionych w tym numerze).

Usiedliśmy z 25-latką, która napisała nagłówki nagłówków, aby dowiedzieć się, jak to jest rozbierać się do naga przed grupą nieznajomych, jak się czuje, będąc nową mistrzynią ruchu body-positive, i poznać swoją mantrę fitness. (Uwaga, spoiler: „Wyglądaj dobrze, czuj się dobrze, dobrze rzucaj”. Jak wspaniale?!)

Kształt: Jaka była twoja początkowa reakcja, gdy poproszono cię o pozowanie nago? A potem jak to było być na planie?

Amanda Bingson (AB): Moja pierwsza reakcja brzmiała: „Wszyscy mnie okłamujecie. To nie jest prawdziwe życie. Właściwie robienie tego było naprawdę zabawne. To było niesamowite. Wszyscy sprawili, że poczułem się naprawdę komfortowo. Zawsze pojawia się taka nerwowość, kiedy się tam stawiasz… zawsze będzie odpychanie i negatywna reakcja, ale sposób, w jaki to wszystko się skończyło, sprawił, że przeżyłem księżyc. Okazało się tak piękne i niesamowite.

Kształt:Twoja pozytywna wiadomość dla ciała miała naprawdę potężny wpływ. Czy byłeś zaskoczony odpowiedzią?

AB: Myślę, że to wspaniale, że jest tam umieszczane. Czy kiedykolwiek myślałem, że to będę ja? Absolutnie nie. W lekkoatletyce nie zyskujemy uznania. Nikt tak naprawdę nie wie o tym, co osiągamy. Tak więc posiadanie tego rodzaju ekspozycji jest oszałamiające. Nadal nie jestem do tego przyzwyczajony i nie jestem pewien, czy kiedykolwiek będę. Jestem taką małomiasteczkową osobą! Ale myślę, że to jest niesamowite. Jeśli dziewczyna może mnie zobaczyć i powiedzieć „Waży 200 funtów, jest wysportowana i kopiąca dupę i może ja też mogę to zrobić”to świetnie.

Kształt: Jaka była jak dotąd najlepsza rzecz, która wyszła z całej uwagi?

AB: Najlepszą rzeczą jest po prostu udostępnienie mojego sportu i mojej imprezy. Pomogło to otworzyć oczy wielu ludziom na fakt, że istnieją światy inne niż te, które widzimy w mediach społecznościowych. Nie każdy pasuje do typowej formy, jaką widzimy w społeczeństwie. Lekkoatletyka bardzo różni się od tego, co zwykle widzimy w magazynie.

Kształt: W Twoim ESPN W wywiadzie mówiłeś o tym, że jako dziecko nazywano cię grubym i wyrzucono z drużyny siatkówki. Jak to wpłynęło na ciebie i wpłynęło na twoje podejście do pewności siebie?

AB: Szczerze, cieszę się, że to wszystko się wydarzyło. To sprawiło, że stałam się osobą, którą jestem dzisiaj, a także silną i pewną siebie w swoim ciele. Powiedzieli mi, że jestem za duży na siatkówkę i nie chcą mnie w drużynie. Musiałem mieć określony typ ciała i wagę, więc powiedziałem: „Nie. Znajdę coś innego, co pasuje do mojego typu sylwetki. I tak znalazłem lekkoatletykę. Gdybym nigdy wcześniej nie nazywano mnie grubym, prawdopodobnie nie prowadzilibyśmy tej rozmowy i nie wdałbym się w rzucanie młotem. Ale zdecydowanie nauczyło mnie, że bycie innym jest w porządku.

Kształt: Jak po raz pierwszy zacząłeś rzucać młotem?

AB:W liceum jeden z moich kumpli z zespołu uprawiał lekkoatletykę i powiedział mi, że powinienem to zrobić, ponieważ szukam nowego sportu. Kiedy zaczynałem, nie byłem zbyt dobry w pchnięciu kulą i dyskutowaniu, ale ten naprawdę uroczy facet, Ben Jacobs, który teraz gra w NFL, wyszedł na trening bez koszulki, więc pomyślałem, że zostanę w pobliżu . Ale po raz pierwszy zapoznałem się z rzucaniem młotem na studiach, kiedy mój trener kazał mi go podnieść. Rzut młotem to w zasadzie strzał oddany na drut. Waży cztery kilogramy – mniej więcej tyle, co galon mleka. Obracasz się i puszczasz. Poszło mi całkiem nieźle... i nadal to robię!

Kształt: Jak to jest być częścią sportu, który do niedawna był ograniczony do mężczyzn na poziomie olimpijskim?

AB: Myślę, że to niesamowite. Na skalę globalną osiągnęliśmy dopiero na początku XXI wieku – wtedy w końcu byliśmy w stanie konkurować na poziomie krajowym – więc z kobiecym młotkiem wciąż ustanawiamy światowe rekordy. Rozwija się i ludzie coraz bardziej się w to angażują, a my co roku bijemy rekordy, ponieważ jest to nowe.

Kształt: Jak wygląda trening przygotowujący do zawodów?

AB: To, co wyróżnia rzucanie młotem, to to, że w przeciwieństwie do większości innych sportów, w których musisz popracować nad ogólną sprawnością i siłą, naszym największym treningiem jest rzucanie. Tylko w ten sposób staniesz się silniejszy. To bardzo specyficzny rodzaj treningu. Mamy coś, co nazywa się siłą młotka, gdzie trenujemy z 20-funtowym ciężarem lub 16-funtowym młotkiem i staramy się zwiększyć naszą siłę właściwą, a nie ogólną.

Kształt: Jesteś samozwańczym ćpunem białkowym. Jak wygląda dla Ciebie dzień posiłków?

AB:Ponieważ rzucanie młotem jest sportem opartym na sile, wszystko opiera się na białku. Prawie wszystko, co jem, to czerwone mięso i kurczaka. Kiedy się obudzę, zjem omlet z sześciu jaj, dwa całe jajka i cztery białka z garścią grzybów, cebuli, papryki i szpinaku. Zwykle mam do tego trochę owoców i kilka tostów oraz około siedmiu filiżanek kawy. Dużo mi zajmuje budzenie się rano! Po treningu wypiję koktajl proteinowy z około 40 gramami białka, a potem batonik proteinowy na przekąskę. Potem, kilka godzin później, zjem lunch, który zwykle jest gigantyczną sałatką z pełną piersią z kurczaka i przekąską, taką jak suszona wołowina. Tyle białka cały czas! Na obiad zwykle zjadam od 8 do 12 uncji steku, a potem, w zależności od nastroju, trochę brokułów lub pieczonego ziemniaka. Potem wypiję koktajl proteinowy po obiedzie i jeszcze przed snem. Staram się spożywać 175 gramów białka dziennie. To jest to, czego potrzebuję w zasadzie, aby odbudować te mięśnie, które ciągle się rozrywają. Czasami strzelam za około 200 gramów. Za dużo białka nigdy Ci nie zaszkodzi – po prostu wypłucze się z mojego organizmu!

Kształt: Czy masz mantrę fitness lub filozofię?

AB:Wyglądaj dobrze, czuj się dobrze, rzucaj dobrze. Jeśli będę dobrze wyglądać, będę czuć się pewnie, a potem będę świetnie sobie radził. Chodzi o pewność siebie i poczucie własnej wartości. Więc zanim pójdę na zawody, nałożę makijaż i nałożę iskierki na włosy, bo chcę dobrze wyglądać dla siebie. Dorastałam w Las Vegas, więc zawsze uwielbiałam wyglądać ładnie, być dziewczyną i ubierać się. Powoli widzę, jak moi konkurenci trochę podkręcają swoją grę w makijażu i nakładają się na rumieniec!

Od jakiegoś czasu istnieje pomysł, że jeśli jesteś sportowcem i kobietą, musisz wyglądać jak mężczyzna. Zwłaszcza jeśli jesteś miotaczem młotów, ludzie myślą, że musimy mieć wąsy! Nie. Jesteśmy kobietami! Jesteśmy ładni! Jesteśmy gorąco! Myślę, że to zniechęcało wiele kobiet do uprawiania różnych sportów. Teraz kobiety zaczynają wychodzić i mówić: „Możesz skopać tyłek i być najlepszym sportowcem na świecie, a mimo to dobrze wyglądać w sukience”. I absolutnie to kocham.

Wywiad został zredagowany i skondensowany.

Recenzja dla