Miej niesamowity orgazm: spraw, by seks solo się liczył

Zawartość

• Recenzja dla

Bycie samolubnym w łóżku jest ogólnie uważane za coś złego. Ale aby mieć naprawdę wspaniały orgazm, musisz być zrelaksowany i komfortowo z własnym ciałem. A jedynym sposobem na to jest usunięcie faceta z równania i spędzenie czasu na myśleniu wyłącznie o sobie. Tak, mówimy o masturbacji.

„Jedną z głównych korzyści z masturbacji (oprócz przyjemności oczywiście!) jest to, że kobiety dowiadują się więcej o tym, co sprawia im przyjemność” – mówi seksuolog Emily Morse, prowadząca podcast Sex With Emily. "Im więcej o tym wiesz, tym więcej możesz podzielić się ze swoim partnerem i tym bardziej możesz przejąć kontrolę nad własną satysfakcją i przyjemnością." (Nie zapomnij zapoznać się z naszymi innymi wskazówkami dotyczącymi zwiększania O, zaczynając od nr 1: Przestań udawać!)

Są szanse, że już to robisz, więc nie zamierzamy dać ci 101 w stylu Judy Blume. To powiedziawszy, jest kilka drobnych poprawek, które możesz wprowadzić w swoim zwykłym rutynie, które mogą zabrać twoje sesje jeden na jednego na wyższy poziom, a nawet pomóż poprawić orgazmy, które masz, gdy zdecydujesz się wprowadzić faceta do miksu. Oto od czego zacząć.

Zwolnij

Czasami pragniesz szybkiego, łatwego orgazmu. A to może być niesamowite. Ale jeśli twoja intencja jest bardziej intensywnym punktem kulminacyjnym, opłaca się zacząć powoli. Lauren Streicher, MD, autorka Seks RX, zaleca robienie tych samych rzeczy, które robisz przed zajęciem się nowym facetem: włącz seksowną muzykę, włóż bieliznę, w której wiesz, że wyglądasz seksownie, przeczytaj erotykę lub oglądaj porno… Jasne, na początku może to wydawać się wymuszone, ale chodzi o to, by robić rzeczy, które sprawiają, że czujesz się naprawdę podniecony, zanim zaczniesz się dotykać. Im mniej masturbacji to kolejna pozycja na liście rzeczy do zrobienia (ścielenie łóżek, pranie, dotykanie się…), tym lepiej, mówi Streicher.

Droga, droga w dół

OK, teraz możesz chwycić ten wibrator (lub rękę, poduszkę lub cokolwiek innego, czego wolisz użyć, aby się wydostać). Ale znowu, idź powoli i trochę pomieszaj. „Zmieniaj ciśnienie i sposób dotykania łechtaczki” – sugeruje Morse. „Jeśli zawsze poruszasz się okrężnym ruchem, spróbuj poruszać się tam iz powrotem lub lekko stukać”. Możesz znaleźć nowe miejsca lub przenieść się do swojego zwykłego repertuaru. (Dowiedz się, co mówi o tobie twój styl masturbacji.) Jeśli zbliżasz się do szczytowania, cofnij się trochę, aż uczucie zniknie, a następnie zacznij od nowa. Ta technika nazywana jest krawędzią, a kiedy w końcu pozwolisz sobie przekroczyć krawędź, twój orgazm będzie znacznie silniejszy.

Daj mu przedstawienie

Jeśli czujesz się komfortowo, rozważ masturbację przed swoim partnerem. Jest to korzystne dla obu stron, mówi Streicher: Wielu mężczyzn uważa, że ​​oglądanie tego jest fajne, a kiedy ty się o siebie troszczysz, on będzie mógł zobaczyć, co naprawdę lubisz – i może nawet zdobyć kilka wskazówek, które może użyj później, kiedy uprawiasz seks P-in-V. (Następnie wypróbuj te sześć innych perwersyjnych ulepszeń dla swojego życia seksualnego.)

Sprawdź jutro na shape.com naszą siódmą wskazówkę dotyczącą orgazmu!

Recenzja dla