Autor: Robert White
Data Utworzenia: 27 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
Ten maraton zagadek jest jak umysłowe wyciskanie sztangi
Wideo: Ten maraton zagadek jest jak umysłowe wyciskanie sztangi

Zawartość

Wiesz, jak biegacz przeklina maratony w ciągu kilku minut po przekroczeniu linii mety… tylko po to, by ponownie się zapisać, gdy usłyszy o fajnym wyścigu, powiedzmy, w Paryżu? (To naukowy fakt: Twój mózg zapomina o bólu podczas pierwszego maratonu.) Sandra Cotuna jest jedną z tych biegaczek, tyle że została uwiedziona, by biegać po wszystkich kontynentach na Ziemi.

37-letnia Cotuna jest drobnym kosmykiem analityka aktuarialnego, który mieszka na Brooklynie w stanie Nowy Jork i urodził się w Rumunii. „Dorastałam w komunizmie, brutalnym komunistycznym kierownictwie” – mówi. „Wszystko było racjonowane: woda, energia, telewizja”. Ale ważnych rzeczy w życiu było pod dostatkiem. „W tym samym czasie byłam otoczona cudowną i kochającą rodziną, która naprawdę pielęgnowała szczęście i miłość, życzliwość i współczucie oraz ciekawość świata”.

Jej młodość była szczęśliwa – zdobyła wykształcenie, a nawet podróżowała po świecie jako wyczynowa szachistka – a wszystkie te prezenty pozwoliły jej przenieść się do Stanów Zjednoczonych, gdy miała dwadzieścia kilka lat i prowadzić jeszcze lepsze życie. Jej rodzice zaszczepili potrzebę działalności charytatywnej, a ona szukała sposobów, aby przywrócić swoją największą pasję: edukację.


„Postanowiłem uczynić edukację swoim priorytetem. Chciałem budować szkoły lub zrobić coś wielkiego dla dzieci, ponieważ wiem, że istnieje globalny kryzys edukacji” – mówi Cotuna. „Zbadałem różne organizacje non-profit i znalazłem buildOn”, organizację budującą szkoły w krajach rozwijających się i prowadzącą programy pozaszkolne w Stanach Zjednoczonych.

Po skontaktowaniu się z buildOn zaczęła zbierać fundusze. Jak było łatwo: „Patrząc wstecz na moje dzieciństwo, zawsze bawiłem się i biegałem poza domem. Zacząłem biegać na dłuższych dystansach i trenowałem do mojego pierwszego maratonu w zeszłym roku, maratonu w Nowym Jorku. Po prostu to uwielbiałem ," ona mówi. „Postanowiłam połączyć moją pasję do biegania z pasją dawania” – mówi. „I właśnie wpadłem na taki pomysł – mógłbym biegać, żeby budować szkoły. Dlaczego nie biegać po całym świecie, żeby zbierać pieniądze, a potem budować szkoły?”

Jej słoneczna osobowość prawdopodobnie odegrała rolę w tym, jak szybko była w stanie zebrać duże darowizny, podobnie jak jej firma, AIG. Międzynarodowa firma ubezpieczeniowa podwójnie-dopasowała prezenty swoich kolegów do buildOn iw ciągu roku zebrała wystarczająco dużo pieniędzy, by otworzyć szkołę w Nepalu.


Dokąd się udać stamtąd? Jeśli jesteś jak Cotuna, chcesz więcej-więcej-więcej. „W pierwszym roku zebrałem o wiele więcej, niż się spodziewałem, i dało mi to tyle pewności siebie, że próbowałem więcej, naciskałem na więcej i burzyłem mózgi na więcej pomysłów”. Były inne wyścigi, może półmaraton, może triathlon, a może przebiegnięcie jednego pełnego maratonu na każdym kontynencie?

I tak powstał plan i zaplanowano wyścigi na wiele lat. Cotuna przebiegła maraton na Islandii we wrześniu, Chicago w październiku i Nowy Jork (ponownie) w listopadzie; potem maraton w Parku Narodowym Torres del Paine w Chile we wrześniu 2016 r., maraton na Wielkim Murze Chińskim w maju 2017 r., maraton na Antarktydzie w 2018 r., maraton nad Wodospadami Wiktorii (przez Zimbabwe i Zambię) w 2019 r. Wielki maraton Ocean Road w Australii w 2020 roku. (Och, i to nie licząc tych, które robi tylko dla zabawy.) To łamliwa trasa, co oznacza, że ​​zasadniczo jest w trybie treningu bez przerwy. „To nie jest łatwe, zwłaszcza gdy mam pracę na pełen etat. W niektórych punktach może to być bardzo męczące, a do tego doznaję kontuzji”. Kiedy rozmawialiśmy, nie biegła od trzech tygodni po paskudnym upadku twarzą w dół, który spowodował wstrząs mózgu. Nagrywa zabawne i niezbyt zabawne momenty na swoim Instagramie, Twitterze i osobistym blogu.


„Mam tak wiele zdjęć, na których kąpię się w lodzie. Uważam, że są niezwykle pomocne” – mówi o swojej rutynie po wyścigu. „Trudno jest odbierać sygnały, które mówi ci twoje ciało, ale jestem w tym coraz lepszy. Staram się być bardzo ostrożny i słuchać swojego ciała i nie naciskać, gdy mówi mi:„ Nie!” ( Czy rozpoznałbyś te znaki ostrzegawcze, które ćwiczysz za dużo?)

Łatwo dać się oczarować postawie i wysiłkom Cotuny, a ona ułatwia, jeśli chcesz przekazać darowiznę na jej cel. „Idź do mojego bloga i śledź moją podróż. Stamtąd wszędzie są guziki z darowiznami” – śmieje się. Pracuje również nad linią odzieży sportowej z projektantką (i przyjaciółką) Susaną Monaco, z której wszystkie dochody przyniosą korzyści buildOn, a także pisze książkę o szachach dla dzieci. Tak, pieniądze z książki również trafią do buildOn. Przypuszczalnie w ciągu najbliższych kilku lat też znajdzie trochę czasu na sen.

Na razie jest po prostu niewiarygodnie szczęśliwa ze swojego dotychczasowego sukcesu i wielu nadchodzących wyścigów. „Jestem bardzo podekscytowany wszystkimi z nich, szczerze mówiąc, ale naprawdę jestem podekscytowany tym na Antarktydzie. I Wielkim Murem Chińskim w 2017 roku!” Staraj się nadążyć (i dowiedz się więcej o tym, jak możesz pomóc) tutaj. (Zainspirowany? Sprawdź 10 najlepszych maratonów do podróżowania po świecie.)

Recenzja dla

Reklama

Popularny Dzisiaj

Czy powinienem ćwiczyć w kombinezonie do sauny?

Czy powinienem ćwiczyć w kombinezonie do sauny?

Kombinezon do auny to w zaadzie wodoodporny dre, który zatrzymuje ciepło ciała i pot, gdy ćwiczyz podcza nozenia. Podcza ćwiczeń wewnątrz kombinezonu gromadzi ię ciepło i pot.Według badania z 201...
Jak koraliki w talii nauczyły mnie obejmować moje ciało w dowolnym rozmiarze

Jak koraliki w talii nauczyły mnie obejmować moje ciało w dowolnym rozmiarze

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupujez za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Praw...