Autor: Robert White
Data Utworzenia: 27 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 17 Listopad 2024
Anonim
Ten maraton zagadek jest jak umysłowe wyciskanie sztangi
Wideo: Ten maraton zagadek jest jak umysłowe wyciskanie sztangi

Zawartość

Wiesz, jak biegacz przeklina maratony w ciągu kilku minut po przekroczeniu linii mety… tylko po to, by ponownie się zapisać, gdy usłyszy o fajnym wyścigu, powiedzmy, w Paryżu? (To naukowy fakt: Twój mózg zapomina o bólu podczas pierwszego maratonu.) Sandra Cotuna jest jedną z tych biegaczek, tyle że została uwiedziona, by biegać po wszystkich kontynentach na Ziemi.

37-letnia Cotuna jest drobnym kosmykiem analityka aktuarialnego, który mieszka na Brooklynie w stanie Nowy Jork i urodził się w Rumunii. „Dorastałam w komunizmie, brutalnym komunistycznym kierownictwie” – mówi. „Wszystko było racjonowane: woda, energia, telewizja”. Ale ważnych rzeczy w życiu było pod dostatkiem. „W tym samym czasie byłam otoczona cudowną i kochającą rodziną, która naprawdę pielęgnowała szczęście i miłość, życzliwość i współczucie oraz ciekawość świata”.

Jej młodość była szczęśliwa – zdobyła wykształcenie, a nawet podróżowała po świecie jako wyczynowa szachistka – a wszystkie te prezenty pozwoliły jej przenieść się do Stanów Zjednoczonych, gdy miała dwadzieścia kilka lat i prowadzić jeszcze lepsze życie. Jej rodzice zaszczepili potrzebę działalności charytatywnej, a ona szukała sposobów, aby przywrócić swoją największą pasję: edukację.


„Postanowiłem uczynić edukację swoim priorytetem. Chciałem budować szkoły lub zrobić coś wielkiego dla dzieci, ponieważ wiem, że istnieje globalny kryzys edukacji” – mówi Cotuna. „Zbadałem różne organizacje non-profit i znalazłem buildOn”, organizację budującą szkoły w krajach rozwijających się i prowadzącą programy pozaszkolne w Stanach Zjednoczonych.

Po skontaktowaniu się z buildOn zaczęła zbierać fundusze. Jak było łatwo: „Patrząc wstecz na moje dzieciństwo, zawsze bawiłem się i biegałem poza domem. Zacząłem biegać na dłuższych dystansach i trenowałem do mojego pierwszego maratonu w zeszłym roku, maratonu w Nowym Jorku. Po prostu to uwielbiałem ," ona mówi. „Postanowiłam połączyć moją pasję do biegania z pasją dawania” – mówi. „I właśnie wpadłem na taki pomysł – mógłbym biegać, żeby budować szkoły. Dlaczego nie biegać po całym świecie, żeby zbierać pieniądze, a potem budować szkoły?”

Jej słoneczna osobowość prawdopodobnie odegrała rolę w tym, jak szybko była w stanie zebrać duże darowizny, podobnie jak jej firma, AIG. Międzynarodowa firma ubezpieczeniowa podwójnie-dopasowała prezenty swoich kolegów do buildOn iw ciągu roku zebrała wystarczająco dużo pieniędzy, by otworzyć szkołę w Nepalu.


Dokąd się udać stamtąd? Jeśli jesteś jak Cotuna, chcesz więcej-więcej-więcej. „W pierwszym roku zebrałem o wiele więcej, niż się spodziewałem, i dało mi to tyle pewności siebie, że próbowałem więcej, naciskałem na więcej i burzyłem mózgi na więcej pomysłów”. Były inne wyścigi, może półmaraton, może triathlon, a może przebiegnięcie jednego pełnego maratonu na każdym kontynencie?

I tak powstał plan i zaplanowano wyścigi na wiele lat. Cotuna przebiegła maraton na Islandii we wrześniu, Chicago w październiku i Nowy Jork (ponownie) w listopadzie; potem maraton w Parku Narodowym Torres del Paine w Chile we wrześniu 2016 r., maraton na Wielkim Murze Chińskim w maju 2017 r., maraton na Antarktydzie w 2018 r., maraton nad Wodospadami Wiktorii (przez Zimbabwe i Zambię) w 2019 r. Wielki maraton Ocean Road w Australii w 2020 roku. (Och, i to nie licząc tych, które robi tylko dla zabawy.) To łamliwa trasa, co oznacza, że ​​zasadniczo jest w trybie treningu bez przerwy. „To nie jest łatwe, zwłaszcza gdy mam pracę na pełen etat. W niektórych punktach może to być bardzo męczące, a do tego doznaję kontuzji”. Kiedy rozmawialiśmy, nie biegła od trzech tygodni po paskudnym upadku twarzą w dół, który spowodował wstrząs mózgu. Nagrywa zabawne i niezbyt zabawne momenty na swoim Instagramie, Twitterze i osobistym blogu.


„Mam tak wiele zdjęć, na których kąpię się w lodzie. Uważam, że są niezwykle pomocne” – mówi o swojej rutynie po wyścigu. „Trudno jest odbierać sygnały, które mówi ci twoje ciało, ale jestem w tym coraz lepszy. Staram się być bardzo ostrożny i słuchać swojego ciała i nie naciskać, gdy mówi mi:„ Nie!” ( Czy rozpoznałbyś te znaki ostrzegawcze, które ćwiczysz za dużo?)

Łatwo dać się oczarować postawie i wysiłkom Cotuny, a ona ułatwia, jeśli chcesz przekazać darowiznę na jej cel. „Idź do mojego bloga i śledź moją podróż. Stamtąd wszędzie są guziki z darowiznami” – śmieje się. Pracuje również nad linią odzieży sportowej z projektantką (i przyjaciółką) Susaną Monaco, z której wszystkie dochody przyniosą korzyści buildOn, a także pisze książkę o szachach dla dzieci. Tak, pieniądze z książki również trafią do buildOn. Przypuszczalnie w ciągu najbliższych kilku lat też znajdzie trochę czasu na sen.

Na razie jest po prostu niewiarygodnie szczęśliwa ze swojego dotychczasowego sukcesu i wielu nadchodzących wyścigów. „Jestem bardzo podekscytowany wszystkimi z nich, szczerze mówiąc, ale naprawdę jestem podekscytowany tym na Antarktydzie. I Wielkim Murem Chińskim w 2017 roku!” Staraj się nadążyć (i dowiedz się więcej o tym, jak możesz pomóc) tutaj. (Zainspirowany? Sprawdź 10 najlepszych maratonów do podróżowania po świecie.)

Recenzja dla

Reklama

Polecany Przez Nas.

11 sposobów na pokonanie stresu

11 sposobów na pokonanie stresu

Czy byłoby w paniale móc wykonać pro te drganie no a, jak amantha w „Czarodziejce” i -- trza k! -- magicznie u uwać tre ory życiowe, gdy zmierzają w twoją tronę? Jedno małe poru zenie trąbką i na...
Jedwabna piżama, której potrzebujesz na luksusową niedzielę samoobsługi

Jedwabna piżama, której potrzebujesz na luksusową niedzielę samoobsługi

Z każdym dniem, w którym pracuje z w domu, Twoja garderoba zaczyna wyglądać mniej Elle Wood , a bardziej „College Fre hman Ucze tniczy w zajęciach o 8 rano”. Mogłeś nawet położyć ię do łóżka...