Co to jest agorafobia i główne objawy

Zawartość

• Główne objawy
• Jak przebiega leczenie

Agorafobia odpowiada lękowi przed przebywaniem w nieznanym otoczeniu lub poczuciu niemożności wyjścia, na przykład w zatłoczonych miejscach, w transporcie publicznym i kinie. Nawet myśl o przebywaniu w jednym z tych środowisk może wywołać lęk i objawy podobne do zespołu paniki, takie jak zawroty głowy, przyspieszone tętno i duszność. Dowiedz się, jak rozpoznać zespół lęku napadowego.

To zaburzenie psychiczne może być bardzo ograniczające i mieć negatywny wpływ na jakość życia danej osoby, ponieważ ponieważ nie jest on w stanie przebywać w innych miejscach lub odpoczywać w zatłoczonym otoczeniu, na przykład interakcja z innymi ludźmi może być zaburzona, co może prowadzą do izolacji osoby.

Leczenie agorafobii odbywa się poprzez sesje terapeutyczne z psychologiem lub psychiatrą i ma na celu pomóc osobie stawić czoła lękowi i lękowi, czyniąc ją bezpieczniejszą i bardziej pewną siebie.

Główne objawy

Objawy agorafobii pojawiają się, gdy dana osoba znajduje się w nieznanym otoczeniu lub powoduje udrękę lub strach przed niemożnością samotnego wyjścia, na przykład na zakupy, kino, transport publiczny i pełne restauracje. Główne objawy agorafobii to:

• Duszność;
• Zwiększone tętno;
• Zawroty głowy;
• Nadmierne pocenie się;
• Nudności.

Osoby z agorafobią mają zwykle niską samoocenę, niepewność, niepokój gdziekolwiek indziej niż we własnym domu, boją się bardzo dużych miejsc i odczuwają niepokój i niepokój z powodu możliwości ponownego wystawienia się na pewną sytuację, która stymuluje twoją fobię. Poznaj inne popularne typy fobii.

W zależności od stopnia objawów agorafobię można podzielić na trzy typy:

• Łagodna agorafobia, w którym człowiek może pokonywać duże odległości, może mimo siedzenia na korytarzu chodzić do kina i omijać bardzo zatłoczone miejsca, ale nadal chodzić np. do galerii handlowych;
• Umiarkowana agorafobia, gdzie osoba może udać się tylko do miejsc bliżej domu w towarzystwie innej osoby i unika korzystania z transportu publicznego;
• Ciężka agorafobia, który jest najbardziej ograniczającym typem agorafobii, ponieważ w tym stopniu osoba nie może wyjść z domu i odczuwa niepokój tylko z powodu pójścia gdzieś.

W zależności od objawów agorafobia może być dość ograniczająca i mieć negatywny wpływ na jakość życia danej osoby. Dlatego, gdy zauważysz charakterystyczne objawy agorafobii, ważne jest, aby udać się do psychologa lub psychiatry, aby rozpocząć leczenie.

Jak przebiega leczenie

Agorafobia jest leczona przez psychologa lub psychiatrę na podstawie objawów danej osoby.

Specjalista ocenia, co prowadzi do manifestacji objawów, czy występują one często, oraz jaki wpływ mają te objawy na życie danej osoby. W ten sposób pomaga osobie stawić czoła sytuacjom, które powodują jej niepokój, aby czuła się bezpieczniejsza i pewniejsza siebie. Można również zalecić wykonywanie czynności relaksacyjnych, takich jak na przykład joga lub medytacja.

W zależności od stopnia nasilenia objawów, psychiatra może wskazać stosowanie leków w celu złagodzenia objawów, a osoba czuje się bardziej zrelaksowana w określonych sytuacjach.