Co modelka Victoria’s Secret zawsze ma w lodówce?

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy rozmawialiśmy z Rachel Hilbert, chcieliśmy dowiedzieć się wszystkiego o tym, jak modelka Victoria's Secret przygotowuje się do wybiegu. Ale Rachel przypomniała nam, że jej zdrowy tryb życia trwa przez cały rok. Zaczęliśmy rozmawiać o jej zdrowej rutynie żywieniowej i zapytaliśmy ją: „Jakie są zdrowe produkty, które zawsze są w twojej lodówce?”

I chociaż uwielbia dobry kawałek pizzy z głębokiego dania ze swojej ulubionej nowojorskiej knajpy, przez cały rok utrzymuje czystą, zbilansowaną dietę. Zajrzała nam do kuchni i podzieliła się swoimi ulubionymi zszywkami ze spiżarni.

• Oliwa z oliwek (zdrowy tłuszcz, który jest świetny dla twojego serca)
• Ocet jabłkowy
• Owoc. „Zawsze mam owoce w lodówce!” powiedziała POPSUGARowi. „Zazwyczaj coś takiego jak arbuz, jagody i maliny”. Świeże owoce mogą w zdrowy, naturalny sposób ograniczyć słodycze.
• Szpinak. „Zawsze mam szpinak, żeby trzymać tam moje warzywa” – powiedziała. (Szpinak jest świetny do poprawy twojej energii.)
• Olej kokosowy (świetny na cholesterol i skórę)
• Probiotyki. „Przyjmuję mój probiotyk każdego dnia. Uwielbiam moją Ultra Flora 50 miliardów”. Przyjmowanie probiotyków to niesamowity sposób na wyleczenie jelit, zrównoważenie ciała, pomoc w trawieniu i zmniejszenie wzdęć.
• Jajka. "Zawsze jajka!" powiedziała.Jej śniadanie na wynos to dwa jajka z połową awokado. Mniam! Jajka są naprawdę doskonałym źródłem białka i można je stosować w wielu zdrowych przepisach.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Popsugar Fitness.

Więcej od Popsugar Fitness:

Jak utrzymać w ryzach głód po treningu?

Ale poważnie, WTF to woda probiotyczna?

Modelka Victoria's Secret wylewa się na presję na trening

Recenzja dla