Co zajęło podbicie (części) ultramaratonu Runfire Cappadocia w Turcji?

Zawartość

• Recenzja dla

Co trzeba zrobić, by przebiec 160 mil przez rozpaloną turecką pustynię? Jasne, doświadczenie. Życzenie śmierci? Być może.Jako biegaczowi szosowemu nie są mi obce długie trasy, ale wiedziałem, że zapisanie się do Runfire Cappadocia Ultra Marathon będzie mityczną i testującą przygodą, nawet dla takiego multimaratona jak ja.

Podróżowałem 16 godzin z Nowego Jorku do wioski Uchisar w Kapadocji. Ale moje pierwsze prawdziwe wprowadzenie do regionu nastąpiło podczas lotu balonem na ogrzane powietrze w środkowej Anatolii. Półpustynna Kapadocja była domem dla starożytnych Hetytów, Persów, Rzymian, Chrześcijan bizantyjskich, Seldżuków i Turków osmańskich, i łatwo było docenić wielkość terenu, po którym miałem biec, szybując nad formacjami skalnymi znanymi jako „wróżka”. kominy." Różowe barwy Doliny Róż, głębokie wąwozy Doliny Ihlara, skaliste szczyty Zamku Uchisar i szlaki przez rzeźbione kaniony obiecują jedyne w swoim rodzaju doświadczenie. (Podobnie jak te 10 najlepszych maratonów do podróżowania po świecie.)

Ale czy możesz nazwać to raz w życiu, jeśli już marzysz o zrobieniu tego ponownie?

Przed wyścigiem rozbijamy obóz w tradycyjnych tureckich namiotach w Dolinie Miłości. Dzięki sześciu różnym opcjom, od jednodniowego 20K (mniej więcej półmaratonu) do siedmiodniowego, w pełni samodzielnego 160-milowego ultramaratonu, wszystkie 90 poszukiwaczy przygód w mojej podróży zostało objętych. Najpopularniejsze kategorie to cztero- i siedmiodniowe „mini” ultras, w których sportowcy pokonują od 9 do 12 mil dziennie między posiłkami na obozie. Wyścig przemierza wychodnie skalne, pola uprawne, bujne doliny, wiejskie wioski, jezioro kraterowe i suche słone jezioro Tuz. Dni są gorące, temperatura sięga 100°F, a noce są chłodne, spadają nawet do 50°F.

Zapisałem się na RFC 20K – mój pierwszy wyścig w historii – wraz z dwoma dodatkowymi dniami biegania. Ale szybko nauczyłem się, że prawie 13 mil przez Kapadocję będzie najtrudniejszymi i najpiękniejszymi milami, jakie kiedykolwiek spotkałem. Spośród 100 wyścigów i niezliczonych biegów, które zarejestrowałem na sześciu kontynentach, żaden nie był tak gorący, pagórkowaty, upokarzający i radosny jak Runfire Cappadocia. Jak trudny jest ten wyścig? Zwycięski czas na dowolnym półmaratonie szosowym wynosi od 1 godziny do 1 godziny 20 minut. Zwycięski czas w RFC 20K wyniósł 2 godziny 43 minuty. Tym zwycięzcą był tylko osoba do ukończenia poniżej 3 godzin. (Dowiedz się, co bieganie w upale wpływa na twoje ciało.)

W noc poprzedzającą 20K zostaliśmy poinformowani o trasie, ale podczas gdy ultramaratoniści podróżowali z urządzeniami GPS zaprogramowanymi na trasie wyścigu, mieliśmy jedynie listę zakrętów wzdłuż wyznaczonej trasy. W dniu wyścigu, mimo wyznaczonego kursu, zgubiłem się. Potem znów przegrałem, i znowu, aż do momentu, gdy przegapiłem ostatnią granicę na drugim z dwóch punktów kontrolnych. Pierwsze pięć mil ukończyłem bez przeszkód w około 1 godzinę 15 minut, a następne 6 mil w 2 godziny 35 minut. Żartobliwie nazwałem wyścig „Walkfire” po chodzeniu w kółko.

Na szlaku słońce było nieubłagane, powietrze suche, cień nieliczny i daleki. Zgodziłem się, że moje ubranie przemoczy pot. Ale podjąłem też dodatkowe środki ostrożności, aby chronić się przed udarem cieplnym, poparzeniem słonecznym i odwodnieniem, gdy biegałem przez piekarnik wywołujący miraż. Biegałem znacznie wolniej niż zwykle i robiłem sobie częste przerwy na spacer. „Walkfire” nie był wcale takim złym pomysłem. Niezbędne były tabletki węglowodanowe i elektrolitowe wraz z dużą ilością wody. W punktach kontrolnych wypijałem całe butelki wody, oprócz butelki, którą nosiłem ze sobą w biegu. Mój buff bandany też był niezbędny. Nosiłem go jako kamasz i osłonę przeciwsłoneczną na szyję, naciągając go na usta, gdy droga była szczególnie zakurzona. I krem ​​z filtrem, słodki krem ​​z filtrem, jak cię kocham? Zgłosiłem się każdego ranka i nosiłem w pasie startowym, aby aplikować w połowie biegu. Poza tym nie odważyłam się wykonać ruchu bez okularów przeciwsłonecznych i daszka.

W końcu zgubienie się na anatolijskiej pustyni nie było tak przerażające, jak mogłoby się wydawać. Jak wszędzie, niebezpieczeństwa czają się w Turcji, która leży na skrzyżowaniu Europy i Bliskiego Wschodu. Ale w Kapadocji i Stambule czułem, że świat jest oddalony od nieszczęść, no cóż, świata. Nawet jako kobieta podróżująca i biegająca samotnie, to, co widziałam na ziemi, nie przypominało obrazów w wiadomościach.

Dziewczyny w chustach na głowach w drodze do szkółki niedzielnej chichotały, gdy biegaliśmy przez ich wioskę. Babcie w hidżabach machały z okien na drugim piętrze. Młoda kobieta w obcisłych dżinsach zastanawiała się, co przyniesie biegaczy do jej zakurzonej wioski. Równie dobrze widać Turczynki biegające w bezrękawnikach i szortach, jak w rajstopach i koszulkach. A dźwięk muzułmańskiego wezwania do modlitwy dochodzący z minaretów meczetu był równie uspokajający, co piękny.

Świat biegaczy jest bardzo przyjazny, a tureckich biegaczy i organizatorów wyścigów znalazłem wśród najbardziej przyjaznych, jakich spotkałem. Podczas 20 km zaprzyjaźniłem się z czterema innymi zagubionymi biegaczami, którzy przybyli z różnych zakątków Turcji. Rozmawialiśmy, śmialiśmy się, robiliśmy sobie selfie, kupowaliśmy drinki w kafejkach na klifie, odbieraliśmy telefony od władz wyścigowych kierujących nas z powrotem na tor i wreszcie wjechaliśmy do drugiego punktu kontrolnego po przebyciu prawie 11 z 13 mil w 3 godziny i 49 minut. (Dowiedz się, dlaczego posiadanie znajomego fitness jest najlepszą rzeczą w historii.) Zdobyłem swój pierwszy DNF (Did Not Finish) wraz z 25 innymi biegaczami, którzy nie byli w stanie ukończyć biegu w ciągu czterech godzin. (FYI: W rywalizacji brało udział tylko 54 biegaczy.) Jednak miałem jeden z najbardziej pamiętnych wyścigów w moim życiu.

Drugiego dnia Runfire śledziłem wędrujący zespół Garmin GPS, śledząc biegaczy przez cały kurs w Volkswagen Amarok. Po odejściu biegaczy 20K, mieli tylko 40 biegaczy do pilnowania. Kibicowałem ultramaratonom z kilku punktów kontrolnych po drodze, gdzie urzędnicy oferowali wodę, pomoc medyczną i miejsce w cieniu. Potem ostatnie cztery mile trasy przebiegłem samotną, ale uroczą, piaszczystą drogą.

Słoneczniki tworzyły wiatry wiatrowe na rozpalonych polach uprawnych, wyściełając ścieżkę usianą dzikimi kwiatami. Ziemniaki, dynie, pszenica i jęczmień rosły dalej w anatolijskim spichlerzu w sercu Turcji.

Kiedy szedłem, czułem się, jakbym był jedynym biegaczem na świecie, wzbijającym kurz, mrużącym oczy pod słońcem i kochającym każdą gorącą, spoconą sekundę. W tym momencie zrozumiałem atrakcyjność ultramaratonowego harowania samotną drogą i zwiedzania świata krok po kroku. Biegnąc bez muzyki, słyszałem każdy oddech, każdy krok, brzęczącą muchę i smagany wiatrem szelest pszenicy. Czułem się częścią ziemi, wędrującym zwierzęciem, przybyszem na epickiej wyprawie.

Ale kiedy straciłem myśli w rozmyślaniach o haju biegacza, trzech chłopców wyrwało mnie z zadumy. Zwrócili się do mnie po turecku, a potem po angielsku, kiedy odpowiedziałem słabo wymówionym merhaba, uniwersalne powitanie. Chcieli powiedzieć mi swoje imiona i nauczyć się moich. Jeden miał na sobie czołg Disney 101 Dalmatyńczyków. I znowu byłem tylko człowiekiem; tylko biegaczem, a nie ultramaratończykiem. Ale ziarno zostało zasiane, robak ugryzł. Chciałem więcej.

Następnego dnia przez dziewięć mil połączyłem siły z tureckim biegaczem o imieniu Gözde. Podziwialiśmy jezioro kraterowe, zrujnowaną kamienną wioskę i inne miejsca, gdy wspinaliśmy się na szczyt wyścigu na wysokości 5900 stóp, ponad milę, podczas gdy wskaźnik ciepła wspiął się powyżej 100°F. Z pomocą urządzenia GPS znacznie łatwiej było mi utrzymać kurs. Gözde zerwał morele i wiśnie z pobliskich drzew. Pokazaliśmy zdjęcia podczas przerw na spacer - jej kotka i mojego psa. Podzieliłem się wskazówkami na temat Bank of America Chicago Marathon, kolejnego wielkiego wyścigu w jej kalendarzu, który akurat odbywa się w moim rodzinnym mieście z dzieciństwa. Dała mi rekomendacje na moją nadchodzącą wizytę w Stambule, jej rodzinnym mieście. (Masz ochotę na daleką przygodę? Oto 7 miejsc podróży, które odpowiadają na zew „dzikich”).

A moje serce zamarło, kiedy zdałem sobie sprawę, że mój czas na wyścigu się kończy. Pod koniec dnia czekał na mnie samochód, aby zabrać mnie z powrotem do Kapadocji i dalej do Stambułu. Chciałem pobiec z innymi uczestnikami na następny obóz wzdłuż wielkiego słonego jeziora Turcji. Przez wszystkie dni chciałem być ultramaratończykiem. Co jest potrzebne, by biec przez rozpaloną turecką pustynię w bajkowej scenerii? Chęć bycia bohaterem „na wieki wieków”, jak śpiewał David Bowie. Albo wiesz, tylko na jeden dzień.

Recenzja dla