Jak żyć z jedną nerką

Zawartość

• Jak działa sama nerka
• Jakie środki ostrożności należy podjąć
• Jakie egzaminy należy wykonać

Niektórzy ludzie żyją tylko z jedną nerką, co może się zdarzyć z kilku powodów, na przykład z powodu niewydolności jednej z nich, konieczności ekstrakcji z powodu niedrożności dróg moczowych, raka lub wypadku pourazowego, po oddaniu do przeszczepu lub nawet z powodu choroby znana jako agenezja nerek, w której osoba rodzi się z tylko jedną nerką.

Osoby te mogą prowadzić zdrowy tryb życia, ale w tym celu muszą dbać o swoje jedzenie, regularnie ćwiczyć ćwiczenia fizyczne, które nie są zbyt agresywne oraz częste konsultacje z lekarzem.

Jak działa sama nerka

Kiedy dana osoba ma tylko jedną nerkę, ma tendencję do powiększania się i stania się cięższą, ponieważ będzie musiał wykonać pracę, którą wykonałyby dwie nerki.

Niektóre osoby urodzone z tylko jedną nerką mogą cierpieć na pogorszenie czynności nerek w wieku 25 lat, ale jeśli osoba ma tylko jedną nerkę w późniejszym okresie życia, zwykle nie ma to żadnych komplikacji. Jednak w obu sytuacjach posiadanie tylko jednej nerki nie wpływa na długość życia.

Jakie środki ostrożności należy podjąć

Ludzie, którzy mają tylko jedną nerkę, mogą prowadzić normalne życie i być tak samo zdrowi, jak ci, którzy mają dwie nerki, ale w tym celu należy zachować ostrożność:

• Zmniejsz ilość soli spożywanej podczas posiłków;
• Wykonuj często ćwiczenia fizyczne;
• Unikaj brutalnych sportów, takich jak na przykład karate, rugby lub piłka nożna, które mogą spowodować uszkodzenie nerek;
• Zmniejsz stres i niepokój;
• Przestań palić;
• Regularnie przeprowadzaj analizy;
• Zmniejsz spożycie alkoholu;
• Utrzymuj zdrową wagę;
• Utrzymuj zdrowy poziom cholesterolu.

Generalnie nie jest konieczne przestrzeganie specjalnej diety, ważne jest jedynie ograniczenie soli używanej do przygotowywania posiłków. Odkryj kilka wskazówek, jak zmniejszyć spożycie soli.

Jakie egzaminy należy wykonać

Jeśli masz tylko jedną nerkę, powinieneś regularnie chodzić do lekarza w celu wykonania badań, które pomogą sprawdzić, czy nerka nadal normalnie funkcjonuje.

Testy, które są zwykle wykonywane w celu oceny czynności nerek, to test szybkości przesączania kłębuszkowego, który ocenia, w jaki sposób nerki filtrują toksyczne substancje z krwi, analiza białek w moczu, ponieważ wysoki poziom białek w moczu może być objaw problemów z nerkami i pomiaru ciśnienia krwi, ponieważ nerki pomagają to kontrolować, a u osób z tylko jedną nerką może być nieznacznie podwyższone.

Jeśli którykolwiek z tych testów ujawni zmiany w czynności nerek, lekarz musi ustalić leczenie, które przedłuża żywotność nerek.

Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, co jeść, aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi: